Tulehtunut lihas?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja sisse
  • Aloitettu Aloitettu

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Liittynyt
11.2.2009
Viestejä
52
En oo varma onko tää oikee paikka, en vanhojakaan treadeja löytäny ni:

Kyselisin tälleen nopeasti, että voiko lihas olla tulehtunut ilman, että se on kipeä?
Itse alottanut taas treenin 3kk tauojälkeen ja toista viikkoa mentäessä huomasin levossa, että vasemman rinnan yläosassa tuntuu kuin siinä olisi painetta kokoajan vähän mutta ei se muuten kipeä ole. Ja semmoinen tunne , että se olisi kokoajan vähän ''kireä'' tuolta solisluun alta kainaloon asti. Vaikuttaa myös turvonneelta verrattuna toiseen rintalihakseen.

Googlesta ei mitään omaan silmään osunut tähän vastausta.

Lääkäriin varmaan ensiviikolla sitten. Sen verran luulosairas olen :)
 
Itsellä oli myös rintalihakset erittäin kireän tuntuiset kun aloitin treenit uudestaan pitkän tauon jälkeen. Esimerkiksi ylätaljaa tehtäessä kiristi. Tämä meni ohi nopeasti alun jälkeen. Alussa kannattaa muutenkin aloittaa treenit kevyesti.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom