"Tukiverkkoa" painonpudotuksen kanssa kamppaileville

[otsokainen]

Noita nettivalmennuksia kannattaa tuossa tapauksessa harkita jos et fyysisesti sinne salille tarvitse ketään mukaan. Usealla pt:llä noita nykyään löytyy.

Niitä olen harkinnutkin, mutta hekin todennäköisesti perivät täyden maksun, vaikkei tarvisikaan mitään treeni- tai ravinto-ohjauksia. Jotenkin tuntuu turhalta maksaa siitä, että joku tekee treeniohjelman, vaikka siihen itsekin kykenee. Täytynee pohdiskella vielä.

 

[Jali]

Niitä olen harkinnutkin, mutta hekin todennäköisesti perivät täyden maksun, vaikkei tarvisikaan mitään treeni- tai ravinto-ohjauksia. Jotenkin tuntuu turhalta maksaa siitä, että joku tekee treeniohjelman, vaikka siihen itsekin kykenee. Täytynee pohdiskella vielä.

Mihin sä sitten tarvitset sitä keskustelua? Jos kuitenkin teet oman pään mukaan treenit ja ruokavaliot, niin eihän tuosta ole mitään hyötyä?

 

[Deleted member 133729]

Kuulostaa että tarvitset itseluottamusta ja motivaatiota. Sehän noissa peeteissäkin on yksi idea. Potkivat persiille. Eivät he tiedoiltaan ole mitään yli ihmisiä. Moni kokenut treenaaja tietää enemmän. Helpoimmalla pääset kun hankit kunnon treenikavereita. Varmasti kehityt paremmin ja motivaatio säilyy.

 

[otsokainen]

Kuulostaa että tarvitset itseluottamusta ja motivaatiota. Sehän noissa peeteissäkin on yksi idea. Potkivat persiille. Eivät he tiedoiltaan ole mitään yli ihmisiä. Moni kokenut treenaaja tietää enemmän. Helpoimmalla pääset kun hankit kunnon treenikavereita. Varmasti kehityt paremmin ja motivaatio säilyy.

Kyllä se on juuri se perseelle potkiminen mitä ainaki tässä "uudelleen aloittamisessa" tarvii. Treenikaveri löytyy, mutta on joutunut tauolle treenaamisesta oman loukkaantumisensa vuoksi. Ehkä se onkin se syy siihen miksei maistu, ja varmasti onkin.

 

[otsokainen]

Mihin sä sitten tarvitset sitä keskustelua? Jos kuitenkin teet oman pään mukaan treenit ja ruokavaliot, niin eihän tuosta ole mitään hyötyä?

Kai se on se perseelle potkimisen tarve ja välillä vain tarvii jonkun, jolta kysyä neuvoa treenin suhteen. Vieläkään ei tiedetä että miksi mun painon laskeminen lakkasi. Käytiin verikokeissa ja muissa tarkistamassa kilpirauhasen vajaatoiminnat sun muut erikoisemmat syyt jotka voisi vaikuttaa moiseen ongelmaan. Verikokeissa kuitenkin kaikki niin keskellä viitearvoa ettei keskemmäs voisi mennä. Treenikaveri on ollut salilla aiemmin mukana, mutta nyt on ollut monen kuukauden mittainen tauko yhdessä treenaamisesta hänen loukkaantumisensa vuoksi.

 

[Deleted member 96894]

Kyllä se on juuri se perseelle potkiminen mitä ainaki tässä "uudelleen aloittamisessa" tarvii. Treenikaveri löytyy, mutta on joutunut tauolle treenaamisesta oman loukkaantumisensa vuoksi. Ehkä se onkin se syy siihen miksei maistu, ja varmasti onkin.

Oisko joku yhteistreenirinki? Varmaan riippuu asuinpaikasta kuinka helppoa noita on löytää, mutta kyllä niitä varmasti ainakin isommilla paikkakunnilla on.

 

[otsokainen]

Oisko joku yhteistreenirinki? Varmaan riippuu asuinpaikasta kuinka helppoa noita on löytää, mutta kyllä niitä varmasti ainakin isommilla paikkakunnilla on.

Tajusin Predatorin ansiosta, että kyse on varmaan treenikaverin puutteesta (lue halutessasi ylempää).

Näin ollen uskon, että tämän keskustelun voi päättää. Kiitos kaikille avusta ja puolestani asioiden oivaltamisesta!