Terve vaan kaikille jäsenille. Kirjoittelen sellaisen asian tiimoilta että onko jotain muuta laillista ainetta kuin kreatiini joka kans toimis. Tarttis aloitella pientä kiristelyä kesää kohden ja ois kiva jos ei lähtis lihakset läskin mukana.
Ei se krea niitä lihaksia dietillä säilytä jos kaikki muu on päin... Searchilla löytyy varmasti aimo annos diettiohjeita joiden avulla saat lihakset säilymään vaikka dietillä olisitkin.
