BB PRO Toni Kohonen

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kohosella on asenne kohdallaan, hienoa tekemistä. Kovalla työllä, määrätietoisuudella ja pitkäjänteisyydellä pääsee pitkälle. Eikä tarvi isommin selitellä, vaan todetaan tilanne ja hommat jatkuu. Kertoo siitä, että tiedetään mitä tehdään ja mitä halutaan saavuttaa.
Sama koskee Killeä, Sihvosta, Pajulahtea ja Romaniassa kisanneita naisia. Kovia ammattilaisia kaikki 💪
 
Kuvia. Ihan hiton kovat most muscular, crab pose ja levee selkä.
 

Liitteet

  • 8973405.jpg
    8973405.jpg
    121,4 KB · Katsottu: 1 548
  • 8973425.jpg
    8973425.jpg
    124,5 KB · Katsottu: 1 554
  • 8973291.jpg
    8973291.jpg
    123,1 KB · Katsottu: 1 528
  • 8973358.jpg
    8973358.jpg
    120,1 KB · Katsottu: 1 509
 
Tämä kaksikko Kohonen&Oinonen ei valita tuomarilinjasta, vaikka sijoitukset eivät varmasti miellytäkkään, terve suhtautuminen lajiin ja keskitytään omaan tekemiseen, tulosta vielä tulee tolla asenteella.
 
Tämä kaksikko Kohonen&Oinonen ei valita tuomarilinjasta, vaikka sijoitukset eivät varmasti miellytäkkään, terve suhtautuminen lajiin ja keskitytään omaan tekemiseen, tulosta vielä tulee tolla asenteella.
Kerron pian hieman tosta meidän taktiikasta miten lähdettiin kisaviikkoa rakentamaan ja missä onnistuttiin ja missä ei.
Minä en paljoa enempää eka kisalta odottanutkaan sijoituksen suhteen, lähellä oltiin kolmatta vertailua.
Oli onnistumisia ja epäonnistumisia. Mutta fakta mitä saatiin tulevaan oli arvokasta. Eka kisa uusilla systeemeillä uuden koltsin kanssa kuitenkin :)
Ja paskaakos sitä valittamaan, kiva reissu ja oli perkeleen hauskaa kisata 😎
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Jumalauta olikso nyt oikea bodyvideo eikä mitään paskaa, huomenna katson.
Erikoista ettet kommentoinut tai tykännyt edellisestä videosta joka tehtiin Kohosen kanssa edellisellä sivulla :D Vai tarkoititko että Kohonen on tehnyt paskaa? Bodykuvakin napattin kaksi kertaa, mut nekään ei tainnut olla sulle ok. Ihan vain siis huomiona kun suomalainenhan ei kehu haukkumatta jotenkin muita. Tai voihan noikin olla paskaa jonkun mielestä mitä Tonin kanssa tehtiin.
 
Siis mitä vittua?

Joka saatanan vitun treeneihin liittyvästä videosta olen pitäny.
 
Siis mitä vittua?

Joka saatanan vitun treeneihin liittyvästä videosta olen pitäny.
En nyt vain ymmärrä tuota paska kommenttia, mihin se viittaa? Justhan tehtiin se treenivideo, edellinen video siis oli treenivideo tässä ketjussa.
 
En nyt vain ymmärrä tuota paska kommenttia, mihin se viittaa? Justhan tehtiin se treenivideo, edellinen video siis oli treenivideo tässä ketjussa.
Oisko @Kuli nyt tarkottanu ihan yleisesesti vaan että jos nyt ois kunnon bodyvideo viittaamatta tarkoituksella mihinkään edellisiin.
Miken kanssa se oli kyllä iha ”pure bodyvidi” :)
Tämä nyt sisältää kaikenlaista paitsi hauiskääntöä :)
 
Ja jatkossakin Los Kohonesin kanssa aina bodyvideoita, ei meidän tartte mennä muuta tekeen. Kuli tais ignoorata Pakkotoiston videot kokonaan tossa, meinaan bodyvideoita on tehty niin saatanasti että jengi valitti jo että aina samaa.
 
Nonii lupailin tuossa aijemmin kertoilla tänne, että miten meni nuo kisojen alla olleet päivät kisoihin asti eli niinsanonusti ”viimeistelyt” vaikka jostain syystä en tykkäö tuosta sanasta 😄

Aloiteltiin siis tankkailemaan perjantai aamuna kisaan joka oli sitten sunnuntaina.
Kuntohan ei missään vaiheessa mennyt ihan tyhjänläpsäkäksi näin savolaisittain ilmaistuna, koska ei varsinaisesti tehty mitään tyhjennys/tankkaus tyylistä ratkaisua.
200g hh päivässä viimeisen viikon olin ja vähäisemmillä työmäärillä reenissä niin kunto piti paineisuuden jälkeenpäin ajateltuna aika hyvin mutta kunto kuivui kivasti koko ajan.

Perjantaina illalla Patric sanoi 5 kevyen tankkaus aterian jälkeen kuntovideon perusteella että ”Toni, you look caucasian dry and in my opinion also full enough, how do you feel?”
Tähänhän minä ajattelin että eihän viidellä aterialla meikäläinen vielä ole lihat täynnä kun en vielä kovaa painetta tuntenut että kyllä tähän pystyy vielä lataamaan kun ei omaan silmään näytä eikä tunnu täydeltä.
No oma silmä on siis aina oma silmä ja turhan kriittinen, ei näe kuntoa samalla lailla kuin muut.
Pate tottakai otti asia infona ja sanoi että ”ok, IMO its enough full but lets keep loading carbs”.
No sittenhän sitä tankattiin vielä pe päivä ja la aamukin ihan miehekkäästi ja haettiin sitten kokoa lisää mikä valkeni sitten kisapäivänä että ihan oikeassa se pate oli.
Perjantain jälkeen olisi pitänyt jo himmailla tankkailun kanssa ja mennä kevyemmin.
Lauantaina olinkin sitten yli ladannut ja saanut tuon paten mainitseman ”caucasian dry” määritelmän katoamaan varsinkin takapuolelta, selästä sekä pakaroista. Painettahan tuntui olevan mutta paskanko väliä sillä tunteella tosiaankaan on vaan sillä mille näytät.
Tein siis itse pienen amatöörimokan kun ajattelin toki takaraivossa että siellä on ultimaattisen kokoisia kavereita vastassa ja pitää olla iso.
No sielläpä se bäkkärillä jo selvisi että kokohan olisi riittänyt vallan mainiosti muutenkin 😄

Parasta ei siis saatu lavalle mutta tärkeää faktaa tulevaan ja on otettava ihan täysin omaan piikkiin tuo vetisyys mitä tuli, Pate oli 110% oikeassa.
No siitä oli sitten takoitus lähteä kahden viikon kuluttua espanjaan korjaamaan tuo asia ja hakea se kuiva lookki siihen jospa se nostaisi minua sitte ylemmäs.
En sitten saanut ketään enää mukaan reissuun ja tietäjät tietää että bodarin ei kannata noita viimeistä paria päivää yksin olla majoituksessa jos vaikka kävisi jotain, esim paha kramppi tai mitä vain jos tarvitsee apua.
Hieman tuo harmittaa että sinne espanjaan ei lähtenyt kun esimerkiksi Jan Turek joka jätettiin romanian kisoissa minun vertailussa laitaan oli espanjassa sijalla 7, romaniassa Jan oli luultavasti viimeinen tai toiseksi viimeinen. Kertoo toki kisan tasosta paljon.
Omassa mielessä toki heti kävi että mahdollisesesti olisi voinut kympin sakissa olla espanjassa.
Mutta jäi ainakin nälkää kunnolla kisata ensi vuonna.

En silti ole missään nimessä pettynyt, tosi mukava oli kisata ja meininki kisaajien kesken mitä mahtavin.
Tästä on suunta porrasportaalta ylöspäin 😎
 
Tein siis itse pienen amatöörimokan kun ajattelin toki takaraivossa että siellä on ultimaattisen kokoisia kavereita vastassa ja pitää olla iso.
No sielläpä se bäkkärillä jo selvisi että kokohan olisi riittänyt vallan mainiosti muutenkin 😄

Parasta ei siis saatu lavalle mutta tärkeää faktaa tulevaan ja on otettava ihan täysin omaan piikkiin tuo vetisyys mitä tuli, Pate oli 110% oikeassa.

Kilpailemaan oppii kilpailemalla. Kehonrakennus on siitä hankala laji, että kisoja on vähän verrattuna melkein mihin tahansa muuhun lajiin, joten hyvä että sait kisat alle.
 
Kilpailemaan oppii kilpailemalla. Kehonrakennus on siitä hankala laji, että kisoja on vähän verrattuna melkein mihin tahansa muuhun lajiin, joten hyvä että sait kisat alle.
Ennenhän ei ole tuota ongelmaa ollut kun on tiennyt että se koko riittää ja ei ole sitä niinkään miettinyt.
nyt se vähän sitten hiipi mieleen kun ei ole pro liigassa muiden vieressä käynyt. Pääsääntöisesti vaikka ei olisi piripintaan asti tankattu vaan ihan vähän vajaa jopa niin tuo kuivuus ja erottuvuus on aina parempi ja sitä kautta se kokokin tuee esille.
Selkeästi vajaasti tankattu tai vähänkään ylitankanttu on se väli mitä pitäisi tavoitella
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom