BB Tommi Heinonen

Olen tehnyt tuosta viimeisestä liikkeestä saman suuntaista supistusta taljassa, mutta tuo vipukoneversio näytti vielä paremmalta. Menee heti huomenna kokeiluun. Tuohon suuntaan tehty liike aiheuttaa ihan maksimaalisen supistuksen rintaan. Hyvä vinkki Tommilta. Muutenkin kiinnostava video. Kiitos siitä.
 
Mielellään Tommin videoita katselee.
Asiaan siis, on viihdyttävä ukko ja melkoisesti tietotaitoa kertynyt tuosta satujumppailusta. Itsekin vanhana ja raihnaisena ottanut oppeja herran treeneistä, vihdoin.
 
Kirjotetaan tähänkin ketjuun että tuo rinta vipuvarsikoneessa poikittain tehty liike otti ja upposi juuri minne pitikin ja käytännössä mahdoton tehdä väärin/väärällä lihaksella (omalla salilla sama laite kuin videollakin). Katseita kyllä tuli :D:D
 
Tomppa näköjään aktivoitunut pitkästä aikaa bloggailun saralla. Käykääpähän kurkkaamassa uusimmat pöhinät sieltä :)
 
Nyt on Tommikin ilmoittautunut Kultsan karkeloihin.

nimetön.png
 
Tommilta voisi tulla taas jotain Espanjan leirin kaltaista materiaalia. Hyvä äijä se koutsi. Camaa Tommi!!

Oli myös hyviä liikekomboja joita tuli tungettua omiinkin treeneihin.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom