Boikotoin Tolosta, koska hän on mielestäni lekuri, joka härskisti jenkkityyliin rahastaa. Ei suoranaisesti huijaa, mutta kumminkin käyttää lekurin nimikettään markkinoidakseen ylihintaisia tuotteitaan, joita kaupataan ihmisille, jotka eivät muusta tiedä. Vähän sama meininki on hyvin monen (hyvinkin tunnetun) lisäravinnemerkin ja myymälän (esim. J&R) kohdalla, siis esim. proteiinijauhojen suhteen, siis se, että myydään todella ylihintaista kamaa ihmisille, jotka eivät tiedä eivätkä viitsi ottaa selvää.
Ite vertaan ihan kylmästi, että mistä tuotteesta saan EPAa ja DHA:ta eniten per €. Ennen Epamar nestemäisenä sitruunaesanssilla makustettuna oli paras, nyt löysin lähiapteekista Möllerin Omega-3 öljyä (ei muita vitskuja, kuin eetä) maustamattomana selvästi Epamaria edullisempaan hintaan, vaikka omega-3 pitoisuudet ovat korkeammat.
Sitä siis vedän 1rkl päivässä, paitsi niinä päivinä, kun syön lohta, silakkaa, muikkua tai makrillia (ovat käytännössä ainoat rasvaiset kalat, mitä tulee syötyä).
Kannattaako näistä asioista tehdä niin vaikeita? Kaiken helpoimmalla tietenkin pääsee, kun ostaa vaan ihan mitä tahansa kapseleita ja ottaa niitä purkin kyljen ohjeen mukaan (eli ihan liian vähän). Minä siedän nestemäisen kalaöljyn makua, mutten kapseleiden törkeitä hintoja vs. omega-3 pitoisuus. Tonkin Möllerin pullon kyljessä lukee "6ml päivässä", mikä on vissiin selvästi vähemmän kuin ruokalusikallinen (mitta 15ml, mutta normaali rkl lienee 10-12ml).
