Tiimalasi

[hulluossi]

Moro, eli lantion ja rintakehän väliin muodostuu tommonen suht ttumainen ) . ( millähän treeneillä tota sais hieman normaalimmaksi?

 

[pnuQ]

Ymmärrätkö itekkään mitä kysyt?

 

[Äijä8]

Hmm.. Nyt pistit pahan.. Ehkä jos selittäisit vielä asiasta lisää ja tarkemmin?? onnea siihen..

 

[Hejas]

Öö aloittajalla kai läski perse ?

 

[Elksu]

Oot liian laiha tai jotai?

 

[pooli6287]

Saiskos pituutta ja painoo,vois ehkä päätellä jotain?

 

[Crichton]

Itseäkin aikoinaan vaivasi kyseinen vaiva jos nyt oikein havannoivasta kuvasta ymmärsin (eh eh), ttumaisuuden ymmärrän. Tohonhan voisi nyt olla parikin syytä joista yleisin varmaan rasvan kertyminen ns. jenkkakahva-alueelle / yhdistettynä jokotai leveään lantioon. Molemmissa tapauksissahan ratkaisu olisi 1) rasvanpoltto 2) lihasmassan kerääminen keskivartalon alueelle. Tunnetusti rasvahan viimeisenä lähtee helvettiin niistä ongelma-alueista joten itse keskityin keräämään massaa keskivartaloon ihan perusliikkeillä Kyykky+Mave. Luonnollisesti myös selkä-hartialinjan kasvattiminen tuo sitä haettua V-mallia ylävartaloon. Auttoiko yhtään? ;)