Thaiboxing + kuntosali?

[Ilums]

Hello! Elikkäs olen tässä nyt muutaman kuukauden käynyt salilla ja näyttää siltä, että aloitan myös thaiboxingin harrastamisen. Kysymys kuuluu, että miten nämä kaksi lajia voisi yhdistää järkevästi, niin että saisin kasvatettua myös lihasmassaa? Thaikkutreenit olis 2x/vk. Niin olisiko hyvä idea tehdä kuntosalilla esim.1-jakoista ohjelmaa siihen lisäksi kahdesti viikossa? Vai onko se liian vähän lihaksen kasvatusta ajatellen? Tarkoitus olisi saada urheilullinen vartalo, ei siis hirveäksi köntiksi kasvaa! Ideoita, kokemuksia?

- - - Updated - - -

Lisätään tähän nyt vielä, että olen miespuolinen ja 25-vuotias. Pituus: 177 Paino: n. 66kg

 

[SS]

Muista vetää sitä ruokaa, meinaan on aika kuluttava laji.