no osuipas silmään. itsellä on runsaasti omakohtaisia kokemuksia ja muutenkin vahingossa tiedän tuotteesta kaiken.
tempur-vaahto on kehon lämmön ja painon vaikutuksesta muotoutuvaa vaahtoa, joka sai alkunsa nasan keksinnöstä. siitä oli alunperin tarkoitus tulla täytettä astronauttien pukujen sisään estämään loukkaantumisia kelluttaessa painottomassa tilassa ja toisaalta myös istuinalusia kovia kiihdytyksiä varten. koska materiaali kuitenkin on lämpöherkkää, eli se pehmenee lämmöstä ja kovenee kylmästä, niin se ei soveltunut tähän käyttöön.
tämän erittäin raskaan (n.85 kg / m3) vaahdon itu löydettiin kuitenkin myöhemmin uudelleen ja ruotsalaiset kehittivät siitä sairaaloihin painehaavaumapatjoja. sieltä se sitten useiden sattumalta syntyneiden havaintojen jälkeen saapui myös yksityismarkkinoille.
näitä havaintoja oli mm. selkäkipupotilaiden huomiot kipujen ja arkuuden vähenemisestä sairaala-aikana, samoin muuan kiropraktikko huomasi sen auttavan omia potilaitaan. ajatus kotimarkkinoista lähtikin kun potilaat ihmettelivät, että miksi näitä patjoja ei voi ostaa myös kotiin.
ideana patjassa on sen, että korkean ominaispainonsa ja lämpöherkkyytensä takia patja muotoutuu jokaiselle meille koosta ja painosta riippumatta oman kropan muotoiseksi. näin vartalon kaikki kaaret saavat tukea ja mikään osa kropasta ei roiku tyhjän päällä. silti olotilaa voisi kuvata lähinnä painottomaksi. lisäksi materiaali vähentää kehoon kohdistuvaa alustasta tulevaa vastapainetta, jolloin pintaverenkierto pysyy hyvänä ja hermojen painaumat estyvät.
kun joustinpatjalla esim. lantio painuu jousien kohdalta alas, niin myös ne jouset jotka ovat ristiselän alla väistämättä painuvat ainakin jonkin verran alas. näin ei kuitenkaan tulisi olla, vaan ristiselän tulisi olla tukevasti patjan päällä saadakseen levättyä. eli siis jotta lihakset rentoutuvat.
jos koko ajan joutuu yöllä kääntymään sen takia, että patja painaa pehmytkudoksia esim. olkapäässä tai lonkassa yöuni jää katkonaiseksi. tutkimusten mukaan tempur-patjalla käännytään keskimäärin n. 17 krt yössä kun se tavallisella patjalla on sada kerran luokkaa. näin päästään vaipumaan useammin ja pidemmäksi aikaa syvän unen vaiheeseen, jossa ihminen elpyy ja palautuu mm. siksi, että kasvuhormoni erittyy juuri tällöin.
itselläni on TIETYSTI tempur-sänky ja tyynyt. aikaisemmin heräsin joka ainut yö useamman kerran käden puutumiseen ja niskakipuihin. lantio-suoliluunivel oli AINA kipeä ja arka ja lihakset ristiselässä kroonisesti jumissa. ensimmäinen yö tempurilla muutti kaiken ja sen jälkeen en ole kertaakaan herännyt puutumiseen tai kipuihin omassa sängyssäni. myös krooninen selkäkipu on helpottanut.
tyynyt ovat muotuiltu niin, että ne tukevat niskaa ja hartiaseutua optimaalisesti. tällöin taas lihakset pääsevät rentoutumaan, veri kiertää, aineenvaihdunna jätteet kulkeutuvat pois ja lihakset palautumaan/elpymään. itse fysioterapeuttina olen monesti näitä tuotteita potilailleni suositellut.
oma ukkoni on mahooton kuorsaaja. tempur-tyyny auttoi, koska se ojentaa niskan suoraksi ja estää leuan painumisen kohti rintaa. hengitystie pysyy auki ja kamala korina loppuu/vähenee.
tiedän myös urheilijoita jotka suoritustason ja palautumisen maksimoiseksi käyttävät tietoisesti tempuria.
tässäpä tätä. kallistahan se saattaa olla, mutta 860 € hintainen patja kannattaa suhteuttaa esim. auton erikoisvanteisiin tai uuteen ps3:seen. kumpi lisää enemmän elämänlaatua?
p.s. en ole mainostaja, joten toivottavasti ei tule bannia. olen vain opiskellut läksyni.
