Teho/painosuhde penkissä?

[Pexi80]

Eli mikä mahtaa olla hyvä omaan painoon suhteutettu maksimitulos penkkipunnerruksessa (tulos jaettuna omalla painolla)? Katson itseni kuuluvan aloittelijaksi ja olisi mukava asettaa realistinen tulostavoite kyseisellä laskentamallilla esim. vuoden päähän. Söörtsillä kun etsiskelin niin tuli juttua autoista ja moottoripyöristä. :(

Mielenkiintoista olisi myös tietää muiden tuloksia! Itselläni tulos penkistä säälittävät 1,05 mutta laitetaan käyrä nousuun.. :whip:

 

[Edifice]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=25606&highlight=penkki+omasta+painosta
tossa asiasta

 

[Pexi80]

No niinpä näkyypi. Kiitoksia linkistä