Team M&M Gymlog

Asiallinen pätkä taas :) Pitääpä kokeilla huomenna tota krusifiksiä ja varpailtaan voimapyörää, näytti aika mukavan brutaalilta >:) Voi kyl olla et rojahdan jo ekan toiston aikana turvalleni..
 
Bleeder sanoi:
ja varpailtaan voimapyörää, näytti aika mukavan brutaalilta >:) Voi kyl olla et rojahdan jo ekan toiston aikana turvalleni..
Click to expand...

Jos et ole edes polvilta tehnyt ennen niin ei kannata. Siinä saa pahimmassa tapauksessa selkää ja olkapäitä paskaksi. Voimapyörä on rankka liike ja siinäkin on tekniikalla väliä.
 
Mahtava pätkä jälleen kerran.
Nimim. Absit tuleen ens kerralla.



ps. Kuinka paljon Maikki tossa Final cutissa on noita musiikkeja matkassa, kun mamma joku päivä tässä katto Kiinteistökuningatar Kaisaa ja siinä kuulosti olevan samoja biisejä mukana :D
 
Pandakarhu sanoi:
Jos et ole edes polvilta tehnyt ennen niin ei kannata. Siinä saa pahimmassa tapauksessa selkää ja olkapäitä paskaksi. Voimapyörä on rankka liike ja siinäkin on tekniikalla väliä.
Click to expand...
On tullu kyl tehtyy aika reippaasti. Ei oo ennen tätä vaan käyny ees mielessä tommone variaatio. Mullakaan ei olkapäät oo missään parhaassa kondiksessa, eli aika varovasti mennään joka tapauksessa..
 
OUJEE! Ja just kun mä mietin että pitäs tuota nykyistä ohjelmaa muokata hieman ja ottaa toi keskivartalo paremmin mukaan kuvioihin...tästä sai nyt taas hyviä vinkkejä tuleviin reeneihin :)
 
Eikö mikalla sitten normaalisti olkapäät rutise? :D
 
"Ojentaja varmaan vähän repes"
wink.jpg
 
Back
Ylös Bottom