Olen menossa ti. ottamaan leimaa käteen niin osaako kukaan sanoa että kuinka pitkän tauon joutuu yleensä sen jälkeen salilla käymisestä pitämään? kk. kortti menossa ma. umpeen niin mietin vaan että kannattaako vielä ladata sitä jos pidempi tauko tulee..
Voi mennä vaik seuraavana päivänä kuhan katsoo ettei paidan hiha tai mikään muukaan hierrä sitä tatskaa liikkeitä tehdessä. Maltillista treeniä siis voi ihan hyvi.