Tarvittavat laitteet!

[Sleep-O]

elikkä mitkä olis tärkeimmät laitteet mistä hyötyis jo kokeneempikin jamppa?

omalla salilla on.

-penkki
-vinopenkki
-ylätalja+erinlaiset kahvat esim ojentajataljalle
-alatalja
-leuanveto tanko
-jalkaprässi
-vatsa ja selkä penkki/tuoli
-kyykkyteline
-hartiaprässi
-jalan ojennus+koukistuslaite
-erinlaiset tangot(mutkatangot, suorat, käsipainot)
-n. 500kg painoja
nää kaikki on eri laitteita eikä mikään kodin kuntokeskus

Mitä vielä pitäis? vai pitäiskö mennä ihan oikealle salille?

 

[JMS-]

kyllähän siinä alkaa jo olla. Jos nyt jotain vielä haluis suunnitella niin ehkäpä leuanvetotanko voisi olla ihan hyvä.

 

[Baarikello]

Originally posted by janne321
elikkä mitkä olis tärkeimmät laitteet mistä hyötyis jo kokeneempikin jamppa?

Hei jäbä, tsekkaas http://www.täbä.com ,täbä , täbä ja täbä.

 

[Phillyj]

Originally posted by janne321
elikkä mitkä olis tärkeimmät laitteet mistä hyötyis jo kokeneempikin jamppa?

omalla salilla on.

-penkki
-vinopenkki
-ylätalja+erinlaiset kahvat esim ojentajataljalle
-alatalja
-leuanveto tanko
-jalkaprässi
-vatsa ja selkä penkki/tuoli
-kyykkyteline
-hartiaprässi
-jalan ojennus+koukistuslaite
-erinlaiset tangot(mutkatangot, suorat, käsipainot)
-n. 500kg painoja
nää kaikki on eri laitteita eikä mikään kodin kuntokeskus

Mitä vielä pitäis? vai pitäiskö mennä ihan oikealle salille?

Dippiteline ja ristikkäistalja. Muuta en kaipais. Tai no ehkä pohjeprässi(siis sellainen missä istutaan,voipi olla että nimi meni väärin).:kippis1:

 

[Sleep-O]

Originally posted by JMS-
kyllähän siinä alkaa jo olla. Jos nyt jotain vielä haluis suunnitella niin ehkäpä leuanvetotanko voisi olla ihan hyvä.

no sehän on jo siinä:thumbs: