Tapaus: Malminkartanon täyttömäki (Helsinki)

[Setämies.]

Ihan hirveät portaat. Kävin keväällä kokeilemassa ja 1:55 meni. Aloitin rauhassa mutta aivan tönköillä reisillä ja henki pihisten lopussa. Juoksutaustaa ja aerobista tulee ihan tehtyä, mm. muutamat kymmenet juoksutapahtumat käytynä ja porrastreeniä sen verran että mm. 10000 askelman treeni 2h 20min putkeen. Kävellen tosin.

 

[maltsu]

Hehe..., joo paha on. Itse en oo viitsinyt edes kokeilla kun noutaja tulee kuitenkin tällä yleiskunnolla, en lenkkeile vaikka pitäis... Säännöllisesti käynyt kuitenkin juoksemassa pätkiä jalkatreenin asemasta/lisänä kun lähistöllä asustelen. Tässä tämänhetkinen kukkulan kuningas Jouko Juntunen (49,29): http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-2000001198071.html

 

[ISYMFS]

Tää on ihan huikee mesta! Pari kertaa rappuset ylös ja on jo ihan kuollut fiilis :D
Sit on ne tukit leuanvetotanko ja vatsalankut siel lenkki polulla. Tääl saa parhaan treenin ja viel ihan ilmaseks!
Tänään taas puuskuttaen huipulle

 

[blueberry06]

Eipä ole tungosta tällä foorumilla, portaissa sen sijaan nykyään on?