T. Halmeen ohjelma mulla

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Sumppari sori luin tuon sun juttus vähän huonosti ennen kommentointia.Sanoit näköjään jo itsekin tuossa että mitä jää jäljelle sitten kun dieetataan tuo ylimääräinen läski pois, on jo toinen juttu.
 
Zone-sarja -42%
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
neutraali sanoi:
Dietin jälkeen paino olisi varmaan sen 65kg.Tarkoitan tiukkaa lihaa systeemillä sitä ettei harasteta mitään järjetöntä bulkkaamista vaan syödään noin +200-300kcal yli kulutuksen tällöin ei tule sitä fläsääkään juuri ollenkaan.Jos taas 20kg nostetaan painoa niin sehän on selvää että siinä saa suhteessa paljon myös lihasta(mutta ei edes tuolla bulkkauksella sitä yli 10kg minkä mainitsin), mutta dietin aikana siitä kyllä varmasti myös paljon lähtee.

No kysyn uudestaan, montako kiloa tuosta 20 kilon painonnoususta tällä keskivertoa lahjakkaammalla kaverilla on lihasta, jos ei kymmentä kiloa? Edelleen viittaan linkkiini. Onko Jounin teksti mielestäsi puuta heinää? Vai voisiko hyvinkin tulla tuolla bulkilla treenaamattakin se 5-8kg lihaa? Jos voisi, mitenniin ei bulkilla+treenillä voisi tulla kahta kiloa enempää lihaa, eli kymmentä kiloa tuosta kahdestakymmenestä kilosta?

eldd: En minä sanonut että tekisin näin, tai että siinä olisi järkeä, mutta väittäisin, että jos vain lihasmassan määrällä on väliä, kunnon bulkki on siihen nopein ja toimivin tie.
 
Sumppari sanoi:
No kysyn uudestaan, montako kiloa tuosta 20 kilon painonnoususta tällä keskivertoa lahjakkaammalla kaverilla on lihasta, jos ei kymmentä kiloa? Edelleen viittaan linkkiini. Onko Jounin teksti mielestäsi puuta heinää? Vai voisiko hyvinkin tulla tuolla bulkilla treenaamattakin se 5-8kg lihaa? Jos voisi, mitenniin ei bulkilla+treenillä voisi tulla kahta kiloa enempää lihaa, eli kymmentä kiloa tuosta kahdestakymmenestä kilosta?

eldd: En minä sanonut että tekisin näin, tai että siinä olisi järkeä, mutta väittäisin, että jos vain lihasmassan määrällä on väliä, kunnon bulkki on siihen nopein ja toimivin tie.
En tarkoittanut tuossa omassa jutussani alunperinkään mitään bulkkaus systeemiä vaan maltillisella painonnousulla haettavaa tiukkaa lihaa.Kyllä sillä 20kg bulkkauksella+treenillä voi aivan hyvinkin saada sen 10kg lihaa tai enemmänkin, mutta siitä ku kirrailet itsesi tiukkaan kuntoon niin ei varmasti jää sitä 10kg lihasta.Ei kai jounin teksti voi olla puuta heinää koska se tutkimus mikä siinä on niin on jostain lehdestä otettua.
 
Taidettiin ollakkin samoilla linjoilla, kunhan meni asiat vähän ristiin :)
Mutta joo, dieettiä ei ole helppoa tehdä ilman lihanmenetystä, joten jos tietää haluavansa rantakuntoon, kannattaa ehkä olla hieman maltillisempi bulkin kanssa, mutta jos haluaa Kentaksi Kentan paikalle, niin sit voi ehkä vetää kunnon bulkkia alusta tykkikuntoon saakka.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom