Tärkeimmät lisäravinteet?

[Seagram]

Varmaan omasta mielestä sitten monivitamiinikivennäisainetabletit, kerran muita ei tuu käytettyy. Henkilökohtaisesti en usko, että kaikki mahdolliset hintavatkin lisäravinteet vetävä henkilö saisi edes 0,3% enemmän gainsseja kuin sellane ku ei pahemmin ota mitää. Tosin tuskin mistää lisäravinteista mitään haittaakaan on, että sen puolesta jos niitä tykkää hommailla ni mikäs siinä.

Tää ei kyllä pidä paikkaansa, meinaatko että niin moni treenari käyttäisi jos niistä ei olisi mitään hyötyä.
Esim. hera helpottaa elämää, joillakin jopa gainerit. Saati sitten treenilaturit ja aminohapot, kyl ne vaan vähän jeesaa.
En ole missään lisäravinne uskossa ja lisiä nämä toki ovat monipuoliseen ruokavalioon liitettyinä.

 

[sukkapossu]

Tää ei kyllä pidä paikkaansa, meinaatko että niin moni treenari käyttäisi jos niistä ei olisi mitään hyötyä.
Esim. hera helpottaa elämää, joillakin jopa gainerit. Saati sitten treenilaturit ja aminohapot, kyl ne vaan vähän jeesaa.
En ole missään lisäravinne uskossa ja lisiä nämä toki ovat monipuoliseen ruokavalioon liitettyinä.

Niin no juu tietty, en sillee tarkottanu heraa oikeestaa, koska hyvälaatunen protsku toki, en vain itse tykkää siitäkää, mutta se nyt on iha se ja sama jos tahtoo korvata osan heralla. Se on enemmän niinku ruokaa/maitotuote, eikös? :D tai no joo ohan se lisäravinne teknisesti, mutta ruokaa sillä korvataan. Tai jos itse vetäisin heraa niin se ei todellakaan olisi lisä, vaan sitten söisin vähemmän rahkaa.

 

[Maximus Bicepus]

Tää ei kyllä pidä paikkaansa, meinaatko että niin moni treenari käyttäisi jos niistä ei olisi mitään hyötyä.

Heh, moni myös uskoo Jeesukseen, luuletko, että ne kaikki ovat väärässä? ;) Logiikka vähän ontuu. Uskon ennemminkin, että moni käyttää hulluna lisäravinteita lähinnä sen takia, kun niitä on niin paljon saatavilla ja markkinointi on ylitsepursuavaa. Tämä lähinnä perusreenaajien näkökulmasta. Toki monesta on jotain hyötyäkin, mutta hyvät reenit + hyvä ruokavalio + palkkari = ~95% kaikesta. Monet lisäravinteet on lähinnä pientä viilausta pienen lisähyödyn saamiseksi ja teen sitä kyllä itsekin. Truu bodareil sama juttu, paitsi, et niil on sponssit, joten ne voi käyttää rajattomasti mitä vaan lisäravinteit ja mainostaa niitä täysin vilpittömästi videoissaan...

 

[beipperi]

Heh, moni myös uskoo Jeesukseen, luuletko, että ne kaikki ovat väärässä? ;) Logiikka vähän ontuu. Uskon ennemminkin, että moni käyttää hulluna lisäravinteita lähinnä sen takia, kun niitä on niin paljon saatavilla ja markkinointi on ylitsepursuavaa. Tämä lähinnä perusreenaajien näkökulmasta. Toki monesta on jotain hyötyäkin, mutta hyvät reenit + hyvä ruokavalio + palkkari = ~95% kaikesta. Monet lisäravinteet on lähinnä pientä viilausta pienen lisähyödyn saamiseksi ja teen sitä kyllä itsekin. Truu bodareil sama juttu, paitsi, et niil on sponssit, joten ne voi käyttää rajattomasti mitä vaan lisäravinteit ja mainostaa niitä täysin vilpittömästi videoissaan...

Mistä tiedät etteivät ole oikeassa ;) Olen aloittanut treenamisen 14 - vuotiaana, nyt lähes seitsemän vuotta myöhemmin voin sanoa että ravinnolla (Huom. EI yhtä kuin lisäravinteilla) on valtava merkitys, jopa suurempi kuin itse treenillä. Vaikka treenaisi sata vuotta neljästi viikossa ei sitä tulosta vain synny jos proteiinit/hiilarit/rasvat päin prinkkalaa. Tosi on ja kokeiltu (vaikkei ihan sataa vuotta). Nyt kun koittaa syödä hyvin voi löysätä treeneistäkin ja tulokset silti mennen tullen parempia kuin aikoinaan, jolloin yritti sitä sixpackia saada näkyviin hinnalla millä hyvänsä ja syömisestä ei ymmärtänyt mitään. Säästäkää mistä tahansa, mutta Älkää herasta & maltosta.