Kurkku on aika turhaa, ei kovin vihreetä ylipäätänsä. Semmoinen simppeli muistisääntö vihanneksissa, mitä vihreempää se on, sitä parempi juttu ja yleensä samalla sitä paskemmalle maistuu. Kyllä se paras vihree olis se saatanan parsakaali.
Syöttekö roskaruokaa?
- Keskustelun aloittaja Vilski_Bodari96
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ja ajattelumalli ettei pizza kerran viikossa haittaa, kyllä se vain haittaa, se pitää myöntää ja jos sen myöntää ja hyväksyy sitten sen paskat ravintoarvot, niin asia ok. Mutta että aletaan väittämään ettei 52 pizzaa vuodessa mitään haittaa, niin se on pahemmanluokan itsepetosta.
- Liittynyt
- 5.3.2021
- Viestejä
- 5 470
Entä herneet, pavut ja parsa? Ne on aika hyviä ja saa ujutettua moneen evääseen sekaan, vaikka riisi ja herneet on ihan mukavan makunen.
Tietenki makuja on yhtä paljo ku syöjiäki, vaan jokaisen pitää ne omat löytää ja niistä oppia tekeen ne itelle sopivat eväät. Itselle maistuu höyrytettynä kaikki, varsinki parsakaali on hyvää ja parsa.
- Liittynyt
- 14.12.2014
- Viestejä
- 645
Niin tottakai 52 pitsaa haittaa verrattuna johonkin täysin optimoituun elämään mutta joku suhteellisuudentaju olisi hyvä säilyttää. Äärimmäisen harva elää optimaalisen terveellisesti. 52 pitsaa vuodessa ei yksinään nosta urheilevalla ja monipuolisesti syövällä minkään sairauden riskiä niin paljon, että siitä ihan hirveästi kannattaisi välittää. Porukka vetää päihteitä, roinaa ja treenaa itsensä ylirasitukseen. Siihen verrattuna pitsa viikossa on kärpäsenpaska terveydelle
Aina voidaan lähteä itseruoskintaan ja miettiä minkä kaiken voisi tehdä paremmim ja missä kaikessa "oikeasti" vain "kusetetaan" itseä. Kokemus kertoo ettei tämäkään tie terveyteen johda.
Aina voidaan lähteä itseruoskintaan ja miettiä minkä kaiken voisi tehdä paremmim ja missä kaikessa "oikeasti" vain "kusetetaan" itseä. Kokemus kertoo ettei tämäkään tie terveyteen johda.
- Liittynyt
- 5.3.2021
- Viestejä
- 5 470
Mikähän siinä on että aina aletaan vertailemaan johonkin, no kyllä sitä ryypätään jne. Joo toki, mutta näin voi ihan mitä tahansa oikeuttaa itselleen.
Varmaan se pitsan syöminen riippuu siitä millä mallilla ne ruokailut muuten on. Ja mitä hyötyä siitä pitsan syömisestä saa, mielen hyvinvoinnin kannaltako se on tärkeää teille?
Varmaan se pitsan syöminen riippuu siitä millä mallilla ne ruokailut muuten on. Ja mitä hyötyä siitä pitsan syömisestä saa, mielen hyvinvoinnin kannaltako se on tärkeää teille?
- Liittynyt
- 14.12.2014
- Viestejä
- 645
Mitä hyötyä? Ei mitään mutta on mukavaa.
Joo minkä tahansa voi "oikeuttaa itselleen" tai "kusettaa" itseään. Sitten voidaankin luetella kaikki asiat mitkä ei ole täysin optimaalisia ja itsensä kusettamista. Lähes kaikki mitä ihmiset tekee. Esimetkiksi bodaus tai voimanosto tuskin on optimaalisia terveydelle. Silti täälläkin on porukka kusettanut itseään ja mennyt salille.
Keskustelu alkoi siitä, syökö porukka roskaruokaa ja mitkä sen haitat on. Lopulta porukka tulee saivartelemaan että pieni murunenkin on "oikeasti" pahasta ja itsepetos. Ja tämä tehdään ilman mitään perspektiiviä siitä mikä on oikeasti terveydelle iso riski kuten päihteet, roina ja jopa ylikunto.
Joo minkä tahansa voi "oikeuttaa itselleen" tai "kusettaa" itseään. Sitten voidaankin luetella kaikki asiat mitkä ei ole täysin optimaalisia ja itsensä kusettamista. Lähes kaikki mitä ihmiset tekee. Esimetkiksi bodaus tai voimanosto tuskin on optimaalisia terveydelle. Silti täälläkin on porukka kusettanut itseään ja mennyt salille.
Keskustelu alkoi siitä, syökö porukka roskaruokaa ja mitkä sen haitat on. Lopulta porukka tulee saivartelemaan että pieni murunenkin on "oikeasti" pahasta ja itsepetos. Ja tämä tehdään ilman mitään perspektiiviä siitä mikä on oikeasti terveydelle iso riski kuten päihteet, roina ja jopa ylikunto.
- Liittynyt
- 5.3.2021
- Viestejä
- 5 470
En minä kirjottanu tuota edellistä postausta ihan noin negatiivisessä mielessä, lähinnä yleisesti pohdin ja mietein, että suurin hyöty on siitä varmaankin psyykkinen.
Eikait täällä kukaan sentään murusista ole saivarrellut. Mikekin puhui tuossa 52 pitsasta, se on jo enemmän kuin murunen.
Miten pitsaan liittyy päihteet, roina ja ylikunto? Näiden takia ko on hyvä psyykkeelle syödä pitsaa?
- Liittynyt
- 14.12.2014
- Viestejä
- 645
Siinä kohtaan kun pitsaa syödään sen vuoksi, että ajatellaan siitä olevan hyötyä psyykelle, ollaan jo aika pimeässä metsässä psykologisesti. Eli jos sitä syödään jonkun oletun hyödyn vuoksi.
Päihteet liittyy kahdella tavalla. A) ihminen hakee mielihyvää eikä sitä seikkaa voi sivuuttaa. Siksi on turha luulla, että on realismia elää täysinnoptimaslisesti terveyden kannalta. B) Päihteet aiheuttaa suhteellisen nopeasti vahinkoa elimistölle ja samalla aivoille. Satunnainen roskaruoka ei ole mikään este terveelle elämälle suhteessa näihin. Eli tuovat perspektiiviä. Jos aloittaja olisi kysynyt, voiko vuodessa vetää 52x perskännit, olisin huomattavan huolissani terveysvaikutuksista. 52x pitsasta en ole.
Päihteet liittyy kahdella tavalla. A) ihminen hakee mielihyvää eikä sitä seikkaa voi sivuuttaa. Siksi on turha luulla, että on realismia elää täysinnoptimaslisesti terveyden kannalta. B) Päihteet aiheuttaa suhteellisen nopeasti vahinkoa elimistölle ja samalla aivoille. Satunnainen roskaruoka ei ole mikään este terveelle elämälle suhteessa näihin. Eli tuovat perspektiiviä. Jos aloittaja olisi kysynyt, voiko vuodessa vetää 52x perskännit, olisin huomattavan huolissani terveysvaikutuksista. 52x pitsasta en ole.
- Liittynyt
- 5.3.2021
- Viestejä
- 5 470
En käsitä tuota sun A kohtaa, meinaatko että jokainen käyttää päihteitä, vai että koska haetaan mielihyvää, oli se mistä hyvänsä, niin ei voi elää optimaalisesti?
Tottahan se on että optimaalisesti ei voi elää ja mitä se sitten tarkoittaa edes. Jos on elänyt onnellisena ja tyytyväisenä normaalin eliniän verran syömällä pitsaa, niin sillon varmaan on elänyt optimisti?
Kuitenkin pitsan ja päihteden sekoittaminen on jo melkoista pimeään metsään menemistä.
Mutta joo olikohan tämän illan vänkäys tässä, hyvää yötä jokaiselle.
No se on silti aivan sama, vaikka vetäis kännit joka päivä, roinaa joka päivä ja olis ylikunnossa joka päivä, niin se pizza viikossa vaan syventää sitä tilaa, ei paranna mitään ja on silti pahempi juttu kuin syödä terveelisemmin sen sijaan.
byääää 136940
Jos se vaatii sen yhden pizzan viikkoon että pysyy mielihalut kurissa niin on se parempi vaihtoehto kuin kärvistellä ja kirota sitä ainaista riisiä ja kanaa sen takia että...niin minkä takia? Kukaan ei varmaan väitä että siitä energiatiheästä mätöstä on muuta hyötyä kuin syömisen ilo, mutta on se haittakin aika pieni ja kyllä minä ainakin sen kompromissin hyväksyn että voin syödä suht vapaasti. Eli jos tykkäät pizzasta niin syö pizzaa ja jos et tykkää parsakaalista niin älä syö parsakaalia. Helppoa ja kivaa.
Deleted member 133729
Nyt on varmaan kyse perus harrastelijasta eikä kilpa bodarista jonka elämä on 100% bodaukselle pyhitetty. Enemmän siitä on pääkopalle haittaa jos aina vituttaa kun ei saa syödä koskaan muuta kuin bodyruokaa. En oikein ymmärrä miksi harrastelijan pitäisi ottaa kaikki 100% optimaalisesti. Kehitykselle ja terveydelle ei ole urheilijalla mitään käytännön merkitystä vedätkö pitsan viikkoon vai et.
Ei tuossa vuositasolla laskemisessa ole mitään järkeä. Jos syö kolme pullaa vuodessa ei haittaa mitään. Mutta laskepa mitä se tekee viidessäkymmenessä vuodessa. 150 pullaa. Ja kas näin kolme pullaa vuodessa onkin hirvittävää mässäilyä. Viikkotasolla niitä syömisiä katsotaan eikä vuositasolla.
52 pizzaa vuodessa on ihan vitusti oikeasti. Ja suuremman mielihyvän siitä saa kun on kunnossa kuin siitä että syö pizzaa joka viikko. Mä pudotin 14kg ja voi saatana kun on hyvä olla, mieluummin oon syömättä niitä roskakaloreita jos palkinto on tämä. Ja enemmän on pääkopalle haittaa jos se pettää joka välissä ja menee sitten ohitte paskaruokaa. Sillä ei ole mitään haittaaa päälle jos haluaa esim painoa pudottaa ja samalla kontroloida syömistä, siitä onnistumisesta on plussaa vitusti enemmän mitä siitä pizzan mättämisestä. Ihme ajatusmalleja täällä.
Joku reippaasti lihava ihminen laihduttaa kymmeniä kiloja, meinaatko ihan oikeasti, että sen päälle on enemmän haittaa siitä ettei saa pizzaa, vai helvetisti hyötyä että osaa elää ilman tommoista paskaruokaa ja samalla laihduttaa rasvaa pois? Ymmärrätkö miten helvetisti lihavien elämänlaatu paranee kun laihduttavat, eikä se laihduttaminen onnistu jos vetelee pizzan viikossa? Ja niiden terveys ja veriarvot paranee samalla helvetisti.
Ootko sä koskaan dieetannut edes huvikseen? Jos olet, niin kysy itseltäsi miltä tuntui kun jos veti pizzan ohitte eikä pystynyt oleen ilman? Kumpi ottikaan enemmän pään päälle, siitä kieltäytyminen vai luovuttaminen?
Viimeksi muokattu:
Deleted member 133729
Samaa just kirjotin
Ei harrastelijoiden tarvitse matkia kilpa bodareiden kisadieettejä. Eikä lähellellekään kaikki kisabodaritkaan syö pelkkää puhdasta ruokaa off seasonilla. Ihan perus settiä että vkl herkutellaan. Ysärillä sitä jopa suositeltiin bodareille pääkopan hyvinvoinnin takia.- Liittynyt
- 1.3.2003
- Viestejä
- 4 493
Nyt vertaat sitten itseesi. Meillä on edelleen aloittelija, joka kysyy haittaako pitsa viikossa. Me ei tiedä aloittelijan liikunnallista taustaa, ei painoa, eikä edes sen pitsan sisältöä.
Mitä jos aloittelija söi ennen 5 pitsaa viikossa eikä liikkunut ollenkaan ja on nyt löytänyt balanssin, jonka avulla hänen kokonaisterveytensä menee parempaan suuntaan?
- Liittynyt
- 1.3.2003
- Viestejä
- 4 493
2000-luvun alkupuolella täällä oli hirveä vääntö siitä, pitääkö Utin vetää välillä viinaa vaikkei kiinnosta koko asia. Se oli jo melko absurdia.Samaa just kirjotin
Ja kyllä se haittaa, se ei vain ole terveellistä ravintoa vaikka te koitatte niin vääntää.
- Liittynyt
- 1.3.2003
- Viestejä
- 4 493
Minä tarkastelen asiaa kokonaisuuden kannalta. Elämäntavan mitä ihminen jaksaa ylläpitää. Jos se jollekin vaatii pitsan viikossa, että muuten treenaa ja syö terveellisesti ei mitään merkitystä. Kuten ei harrastelijalle muutenkaan. Terveelliseksi tässä ei ole normaalia pitsaa väittänyt kukaan.
Deleted member 133729
@Mike eihän kaikki yritä tiputtaa painoa 
Nyt oli kyse aloittelijasta joka yrittää saada massaa. Jos on kaiken lisäksi nopea aineenvaihdunta niin kerran vko roskaruoka ei näy terveydessä ja fysiikassa mitenkään. Voit syödä vaikka joka päivä pizzan ja olla ympäri vuoden revityn kireä. Eri juttu sitten jos on keski ikäinen lihomiseen taipuva tyyppi. Minä suosittelen laihoille aloittelijoille kalorien runsasta saantia. Jos niitä ei saa riittävästi puhtaasta ruuasta niin hyvin voi syödä pizzaa ja muuta. Isompi ongelma aloittelijoilla on ylipuhdas ruokavalio ja siitä johtuvat alikalorit.
Nyt oli kyse aloittelijasta joka yrittää saada massaa. Jos on kaiken lisäksi nopea aineenvaihdunta niin kerran vko roskaruoka ei näy terveydessä ja fysiikassa mitenkään. Voit syödä vaikka joka päivä pizzan ja olla ympäri vuoden revityn kireä. Eri juttu sitten jos on keski ikäinen lihomiseen taipuva tyyppi. Minä suosittelen laihoille aloittelijoille kalorien runsasta saantia. Jos niitä ei saa riittävästi puhtaasta ruuasta niin hyvin voi syödä pizzaa ja muuta. Isompi ongelma aloittelijoilla on ylipuhdas ruokavalio ja siitä johtuvat alikalorit.
