Suuri proteiinikeskustelu

Meta title: 💥 SUURI PROTEIINIKESKUSTELU – SAANNIT, LAADUT, LÄHTEET JA OPTIMAALINEN RAVITSEMUS 💥

Meta description: Keskustelua proteiinista: lähteet, laadut, imeytyminen, määrät, treenaajan tarpeet, ruokavalioiden erot ja käytännön kokemukset.


Vois joskus joku laittaa/käyttää suomenkielisiä perusteluja tai linkkejä...(muihinkin kuin vain tähän kysymykseen), ei kaikki kuitenkaan oo mitään mestareita englannissa...varsinkaan kun puhutaan "Kehonrakennuksen" slangi yms. sanoista!!! :curs:
 
Originally posted by Cybertrash
Vois joskus joku laittaa/käyttää suomenkielisiä perusteluja tai linkkejä...(muihinkin kuin vain tähän kysymykseen), ei kaikki kuitenkaan oo mitään mestareita englannissa...varsinkaan kun puhutaan "Kehonrakennuksen" slangi yms. sanoista!!! :curs:

Ei tarvi mennä merta edemmäksi kalaan... Eli googlen sijaan voi koittaa palstaakin:

[-edit, meni linkki hukkaan-[
 
Ei ole olemassa mitään "hydralisioitua". proteiinia. Se on siis hydrolysoitu, ei hydralisoitu tai hydrolisoitu.

terveisin,

:david:

:thumbs:

Ja jos joku vielä uskaltaa käyttää väärää termiä niin... :whip: :curs:
 
Originally posted by Anssi
Ei ole olemassa mitään "hydralisioitua". proteiinia. Se on siis hydrolysoitu, ei hydralisoitu tai hydrolisoitu.

terveisin,

:david:

:thumbs:

Ja jos joku vielä uskaltaa käyttää väärää termiä niin... :whip: :curs:


En usko että pystyt Ari Kokkosta piiskaamaan :jahas:


Terveisin : :david:
 
Joo tälläsen huhun oon kuullu että ongelmana olisi se että jogurtin proteiini olisi liian sakkaroitunutta...?!
Mahtaako tossa olla mitään perää?

:david:
 
Onhan se jukurtti muutenkin aika paskaa, ku siinä on sitä sokeria...
 
Originally posted by araldinho
Onhan se jukurtti muutenkin aika paskaa, ku siinä on sitä sokeria...

Joo, lopettakaa se rutukin imeminen. Itsekin tein aikoinaan sen virheen, että litkin sitä pari kiloa/litraa per päivä. Rutukissa hiilari on pelkkää sokeria..

:urjo:
 
Originally posted by paistijauheliha
Joo, lopettakaa se rutukin imeminen. Itsekin tein aikoinaan sen virheen, että litkin sitä pari kiloa/litraa per päivä. Rutukissa hiilari on pelkkää sokeria..

:urjo:

Joo ja kaikki maitotuotteet on pahasta koska maidossa on rasvaa, eikä kaupasta saa rasvattomia maitotuotteita. Kaikki myslit ovat huonoja, koska Il Turato Best Muesliin on lisätty sokeria. Kaikki jogurtit... See the wisdom?
 
pitääkö jokaiselle urbaanilegendalle pistää oma topicci?

"kaverin koirantrimmaajan siskon isoveljen tyttöystävän äiti kertoi että proteiini tekis aggressiiviseksi, onko totta?!"


odotan innolla topiccia lihaa syövistä kamelihämähäkeistä jotka juoksevat jopa 50km/h ja tappavat ihmisiä juoksemalla selkää pitkin kaulalle jossa ne iskevät myrkylliset hampaansa kiinni lihaan.

melkein unohdin:
jokaisella homolla ja narkkarilla on aids.
jokainen ulkomaalainen on rikollinen.
jokainen jolla on pitkät tummat hiukset palvoo saatanaa.
 
Hah, aika hauska....

Jogurteissa on paljon sokeria vaikka käyttää rasvattomia, mutta niin on massanlisääjävalmisteissakin, joten ajaa suurinpiirtein saman asian, mutta halvemmalla.

Sitten on näitä valion aspartaamilla ja fruktoosilla makeutettuja, jotka käy myös dietillä, paitsi jättäisin nekin pois dietin loppuvaiheessa ton fruktoosin takia.
 
Originally posted by vitvall
pitääkö jokaiselle urbaanilegendalle pistää oma topicci?

"kaverin koirantrimmaajan siskon isoveljen tyttöystävän äiti kertoi että proteiini tekis aggressiiviseksi, onko totta?!"


odotan innolla topiccia lihaa syövistä kamelihämähäkeistä jotka juoksevat jopa 50km/h ja tappavat ihmisiä juoksemalla selkää pitkin kaulalle jossa ne iskevät myrkylliset hampaansa kiinni lihaan.

melkein unohdin:
jokaisella homolla ja narkkarilla on aids.
jokainen ulkomaalainen on rikollinen.
jokainen jolla on pitkät tummat hiukset palvoo saatanaa.


mitä sä mahdat selittää?
 
Arvolla hyvä kommentti. Oletteko arvon sokeripaskajogurtinvihaajat ikinä kuulleet maustamattomista jogurteista? Itse en pääsääntöisesti syö kuin maustamatonta A-jogurttia ja siihen ei ole lisätty gramaakaan sokeria. Toki siitä löyty ne laktoosin tai tarkemmin galaktoosin ja glukoosi-sokerit, mitkä laktaasilla laaktoosia pilkkoessa tulee. Vähälaktoosinen tuote siis.

Sinällään ihmetyttää miksi nämä ns. normaalijogurtut ovat niin mahdottoman makeita. Kerran jututin erästä Valion edustajaa ja sanoin, että nykyisellään Valin jogurtit ovat liiaan makeita. Neiti edustaja kertoi, että ne on tehty yleisen suomalaisen makutottumuksen mukaan. En ole ilmeisestikään Teuvo Tasalakki?
 
Jaa että ei sais jugurttiakaan enää syödä sokerin takia...no voi hellanlettas sentään...pelkkää rahaa ja raejuustoako sitä sitten pitäs popsia vai???
 
Originally posted by timba79
Jaa että ei sais jugurttiakaan enää syödä sokerin takia...no voi hellanlettas sentään...pelkkää rahaa ja raejuustoako sitä sitten pitäs popsia vai???

Toki saa, mutta harva näkee siinä mitään järkeä, jollei satu toteuttamaan mitään teinibulkkia. Puhun nyt siis näistä sokerisista perusjugurteista.

Jasoni:thumbs:
 
Back
Ylös Bottom