Suuri proteiinikeskustelu

[Jason82]

..proteiini on tonnikalasta poiketen denaturoitunutta. Siitä taas ei ole tietoa, onko tuolla asialla mitään merkitystä (ei siis ainakaan mitään varmaa).

Jahas, kestoaihe.. :D Proteiini on denaturoitunutta kyllä joo, mutta aminohapot eivät. Aminohapot ovat denaturoituneessa proteiinissa hyödynnettävissä aivan yhtä hyvin. Erilaisia bioaktiivisia vaikutuksia omaavia segmenttejä, mikrofraktioita, peptidejä löydämme toki herasta ja vaikka niillä onkin toki omat vaikutuksensa, lienee heravalmisteidenkin tärkein funktio kuitenkin taata tuo mahdollisimman hyvä aminohappoprofiili jakaumineen ja aminohappopitoisuuksineen. Karkeasti sanottuna, kaikki muu voitaisiin nähdä lihaksenkasvatusmielessä toisarvoisena(noh, ihan näin yksinkertaista asia ei luonnollisesti ole..).

 

[Critter]

Jahas, kestoaihe.. :D Proteiini on denaturoitunutta kyllä joo, mutta aminohapot eivät. Aminohapot ovat denaturoituneessa proteiinissa hyödynnettävissä aivan yhtä hyvin. Erilaisia bioaktiivisia vaikutuksia omaavia segmenttejä, mikrofraktioita, peptidejä löydämme toki herasta ja vaikka niillä onkin toki omat vaikutuksensa, lienee heravalmisteidenkin tärkein funktio kuitenkin taata tuo mahdollisimman hyvä aminohappoprofiili jakaumineen ja aminohappopitoisuuksineen. Karkeasti sanottuna, kaikki muu voitaisiin nähdä lihaksenkasvatusmielessä toisarvoisena(noh, ihan näin yksinkertaista asia ei luonnollisesti ole..).

Niin, siis lähinnä tuo olikin kysymys, johon vastausta kaipalin. Ajattelinkin itse samaa, että kun proteiinin vetysidokset katkeavat, niin sillä ei ole merkitystä ravitsemuksellisesti

 

[LAUMAT]

Sanoisin etta kypsässä tonnikalassa proteiini on denaturiotunutta. Mitäpä jos vetäisit fiftisiksiti systeemillä eli jauhoja treenin jälkeen muuten tonnaria.

 

[Ingersoll]

Toi Best 3 Protein on kyllä sieltä kalleimmasta päästä. Itsekin sitä joskus pari pussia ostin kun oli alennuksessa.
Ei makukaan kyllä kovin ihmeellinen ollut. Kyllä tuo varmaan ihan hyvä tuote on, mutta jos vertaat vaikka pakkiksen kaupan hintoja vaikka hera80(17,90e tai 14,90e), whey3(25) ja maito80(22,50), niin samalle määrälle tota best 3 proteiinia tulee hintaa 29,25e.

Itsellä tuo rahatilanne on sellainen, että ostan oikeastaan pelkästään maustettua halpisheraa 12,50e 900g. Eli kyllä noissa proteiinijauhojen hinnoissa tosiaankin on eroja.

Mutta vastaus tohon kysymykseen......Itse sijoittaisin enemmin tonnikalaan ja vaikka vähän halvempaan heraan.

 

[Hullu inkkari]

Oikea ruoka on aina etusijalla. On syytä opetella syömään mahdollisimman paljon kunnon ruokaa ja jauhoja vasta sen jälkeen. Siis mieluummin tonnikalaa!

Treenin jälkeen jauhot ovat nopean imeytymisensä kannalta paikalla. Best3 ei imeydy yhtä nopeasti verrattuna pelkkään heraan.

 

[Exc666]

Selainen ongelma, että ainakin Fastin Heraa kun käyttää niin tulee kauhean hajuisia farteja omaanko vain omalaatuisen pakoputken vai voiko asiaan vaikuttaa proteiinin merkkiä vaihtamalla? Ei onnistu enää salaa tuhnauttelu kun ihmiset pyörtyy ympäriltä. :urjo:

 

[Viikate74]

En tiedä erikseen tosta herasta mutta itsellä pieni massakausi tiukan dietin jälkeen. Paljon esim rahkaa päivittäisessä safkassa.

No sellaisia fartteja suoltaa jatkuvasti että välillä on ihan pakko käydä tsekkaamassa tuliko scheisse housuun. Tuntuu että se haju tarttuu vaatteisiinkin.

4-Vuotias tyttökin selitti pojalle lastenhuoneessa eilen että "se tuo isi piereskelee melkein koko ajan"

 

[Nakkeli]

Laktoosi-intoleranssi?

 

[kpp]

Itse syön kanssa Fastin heraa, ja fartit on aivan törkeen hajusia välillä. Tiedä sitten johtuuko se tuosta herasta. Itse epäilen että proteiinipitoisella ruualla on vaikutus tuohon hajuun, sillä sen jälkeen kun aloin syömään proteiinipitoisempaa ruokaa(+öljyt) alkoi nuo pakokaasut oleen aivan hirveitä, vaikka en silloin käyttänytkään mitään heraa. Onneks kuitenkin pystyy julkisilla paikoilla pitämään nuo kaasut sisällä, kotona sitten haiseekin välillä ihan kuolemalle :lol2:

 

[Kalmaaja]

Vähän samaa ongelmaa allekirjoittaneellakin.

Tosin itse en jaksa välittää tuosta. Tuo on murheista pienin, joten olen kääntänyt sen iloksi. Voin tehdä todellakin L-A-M-A-A-N-N-U-T-T-A-V-I-A lämpöisiä kuppeja lähimmäisilleni (Tiedättehän lämpimän kupin? Kuppipieru?) Haju on erittäin karmiva. Tulee mieleen eltaantuneen ruumiin haju. Ehkä vähän kirpsakampi, mutta samalla pehmeä ja jatkuva haju, joka ei haihdu hetkessä.

Jos olet kohdentanut ongelman alkulähteeksi juuri Fastin, niin kokeile ihmeessä jotain toista merkkiä. Ja merkkejähän riittää!

 

[HC76]

Nyt kun olen ottanu rahkaa päivittäin (250gr), ni tuntuu että perse on alkanu juttelee entistä useammin. En tiedä onko yhteyksiä. Fastin Muscle+ käytän kyllä palkkarina. :O

 

[Löre]

Fastin tuotteita täälläkin käytössä, ja maha möyryää.
Töissä jos pitää käydä scheissella, niin pakko käydä toisessa päässä taloa, tai jopa toisessa talossa asti. Perähöyryt, tärinä ja pärinä sekä denku ovat kammottavissa mittasuhteissa. Epäilen että kuitenkin proteiinivoitoinen ruokavalio kokonaisuudessaan, eivätkä yksin lisäravinteet aiheuta tätä mieletöntä kaasuuntumista.

En tiedä onko Fast sen pahempi kuin muutkaan merkit. Sf-proteiinin tuotteet ovat mulla käyttökiellossa, koska niistä maha menee ihan mahdottomalle varpusparviruikulille.

 

[tokkopaisto]

Päästörajat ylittävä pakokaasunmuodostus johtuu sulamattoman tavaran mätänemisestä suolessa. Hukkaan menee.

 

[Hummerivirta]

Kun itse aloin käyttämään fastin heraa niin oli kyllä pakokaasupäästöst reilusti yli Kioton sopimuksen Mutta viikon parin jälkeen elimistö tottui siihen ja paineet ja ominaisaromit laskivat. Sitten taas kun kuukausi sitten aloin käyttämään mass blastia niin johan alkoi paukkua ja kukkasetkin nuukahtivat :D Nyt taas ollut viikon verran hiljaista perärintamalla, joten josko elimistö taas tottunut tuotteeseen.

 

[Timba79]

Tuskin tuo Fastista johtuu, tai mistään muustakaan merkistä. Et vain kestä laktoosia ja sitähän on käytännössä kaikissa vähänkään edullisemmissa heraproteiineissa. Eli kokeileppa vaihtaa johonkin laktoosittomaan tuotteeseen, todennäköisesti tästä on homma kiinni. Mä kestän laktoosia hyvin sen mitä jauhoista tulee, mutta jos vedän tavallista maitoa, niin kaasunmuodostus on taattua.

 

[Belmondo]

Protskuista pieruja? Well I never. Olen kyllä ihan sillä kannalla että hiilareista se perä raikaa. Kesän kun keventelin semivähähiilarisella niin ai kun oli raikasta ympärilläin, mutta nyt kun taas puuro ja riisi maittaa, niin pitää ottaa kaasunhälvennin (Minifom, Cuplaton) aamiaisella jos haluaa elää normaalin ihmisen tapaan.

 

[Metal Heart]

Muistakaa tehdä paljon kopriaisia lähimmäisillinne.

 

[Exc666]

En minä nyt usko, että laktoosi-intoleransista on kyse kun pierettää se muutenkin suht tasaisin väliajoin ja maitoa menee melkein litra päivässä, se vain, että kun en ole protskuja syönyt pitkään aikaan ja eilen otin niin fartit muuttui paljon haisevimmiksi. :arvi:

Voisihan sitä huvikseen testata purnukan jotain laktoositonta.

 

[Naru85]

osta apteekista cuplaton nimistä ainetta, joku 4 e purkki.

 

[Tupla-J]

Protskuista pieruja? Well I never. Olen kyllä ihan sillä kannalla että hiilareista se perä raikaa.

Olen pannut merkille saman. Ko. syystä (kaiken muun kivan muassa) tuli vaihdettua vähähiilariseen.