- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
Onhan noita paljon kalliimpiakin neliöhintoja nähty.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
http://www.hs.fi/terveys/Asiantunti...n+proteiinilisät/a1366781272668?ref=hs-top4-1
Noniin siellä Pekka Puskan apuri Mikael Fogelholm kertoo taas faktoja ruuan suhteen. Heheee! Potkut vaan tolle ja jokaiselle muullekkin kenen nimi artikkelissa esiintyy, tyhjäntoimittajia koko porukka.
Pitäähän tuossa osa paikkansakin mutta melkosta potaskaa kuitenkin.
"Proteiinin vähimmäissaantisuositus aikuisille on 0,8 grammaa painokiloa kohti vuorokaudessa. 80-kiloinen tarvitsee tämän mukaan 64 grammaa proteiinia päivässä."
:face:
http://www.hs.fi/terveys/Asiantunti...n+proteiinilisät/a1366781272668?ref=hs-top4-1
Noniin siellä Pekka Puskan apuri Mikael Fogelholm kertoo taas faktoja ruuan suhteen. Heheee! Potkut vaan tolle ja jokaiselle muullekkin kenen nimi artikkelissa esiintyy, tyhjäntoimittajia koko porukka.
Pitäähän tuossa osa paikkansakin mutta melkosta potaskaa kuitenkin.
Ja sinä voisit joskus avata jonkun ravitsemustieteen oppikirjan ja katsella vaikkapa Harvardin tutkimuksia. Eipä nuo Hulmin kirjoitusten faktat paljoakaan tuosta HS:n artikkelista poikkea.Voisi tuon artikkelin asiantuntijat käydä lukemassa lihastohtorin tutkimusta asiasta, mutta heitä tuskin kiinnostaa alan oikean ammattilaisen näkemykset.
http://lihastohtori.wordpress.com/2...it-lihaskasvussa-mika-on-tieteellinen-naytto/
Voisi tuon artikkelin asiantuntijat käydä lukemassa lihastohtorin tutkimusta asiasta, mutta heitä tuskin kiinnostaa alan oikean ammattilaisen näkemykset.
http://lihastohtori.wordpress.com/2...it-lihaskasvussa-mika-on-tieteellinen-naytto/
Hesari
Proteiinin vähimmäissaantisuositus aikuisille on 0,8 grammaa painokiloa kohti vuorokaudessa. 80-kiloinen tarvitsee tämän mukaan 64 grammaa proteiinia päivässä.
Lihastohtori
Itse asiassa ihmisen keho on sen verran tehokas käyttämään proteiineja hyväksi, että kohtuullisen alhaisellakin proteiininsaannilla (0,8-1 g / painokilo) on mahdollisuus saavuttaa voimaharjoittelussa lihastenkasvua
Siellä on muuten Hulmikin noiden asiantuntijoiden joukossa....Potkut vaan tolle ja jokaiselle muullekkin kenen nimi artikkelissa esiintyy, tyhjäntoimittajia koko porukka.
.
Siellä on muuten Hulmikin noiden asiantuntijoiden joukossa....
Hesari. Valtaväestö. Lukitsen vastauksen a) pari lenkkiä viikossa.Onhan tuossa kuitenkin mietittävä mitä nuo tuossa tarkoittaa kuntoilijalla? Tyyppiä kuka käy lenkillä pari kertaa viikossa vai 5x viikossa salilla treenaavaa.
Hesari. Valtaväestö. Lukitsen vastauksen a) pari lenkkiä viikossa.
E: Tosin onhan siellä erikseen mainittu tavallinen kuntoilija, aktiivisesti kuntoileva sekä suurista ja hyvin erottuvista lihaksista haaveileva kuntoilija. Jokainen saa profiloitua haluamaansa ryhmään. Itse samaistun viimeksi mainittuun, koska haaveiluksi taitaa jäädä.
Ai veikkaat etteivät nuo tyypit tajua energiankulutuksesta pätkääkään? Riittävän paljon kun syö proteiinia, niin lihoo. Ja jos vedät ylimääräistä 200 g päivässä, niin kuolleisuuskin kasvaa. Jospa rauhoittuisit ja palaisit maan pinnalle sieltä.Kappas, no metsään mennään kuitenkin:
"Suurista ja hyvin erottuvista lihaksista haaveileva kuntoilija voi proteiini-innossaan työntää tavoitettaan kauemmaksi, piiloon rasvan alle. Vastoin uskomuksia kaikki proteiini ei nimittäin muutu lihasmassaksi, vaan ylimääräinen proteiini varastoituu elimistöön energiana — eli viime kädessä rasvana."
Ei ymmärretä ilmeisesti energiankulutuksesta pätkääkään. Ei se läskiksi muutu vaikka syötäisiinkin "ylimääräistä proteiinia" vaikka 200g päivässä, jos kalorit on kunnossa eikä 1000cal plussalla. Ihan sama homma jos söisit 80% päivän kaloreista rasvasta, ei siinä läskiksi muutu jos kulutuksen mukaan syö.
Vituttaa tämmönen ihmisten harhaanjohtaminen, kohta uutisoidaan kuinka proteiini lihottaa.
Siellä on muuten Hulmikin noiden asiantuntijoiden joukossa....
Sääliksi käy. Autoa. Ei tuollaiseen kotiin possua!
Siis onko suomalisen journalismin taso tämä:
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013042616953111_uu.shtml
Itse en kehtaisi julkaista moista, kirotusviheitä täynnä olevaa juttua, edes pakkiksen keskustelupalstalla. Muutenkin tuo kielenkäyttö on olevinaan dramaattista ja kuvailevaa, todellisuudessa teennäistä paskaa.
Edit: Mikä on sellainen, yli 100000 euron lasku, joka ei ole jättilasku?
Yh, hirveää tekstiä. Joku kesähessu asialla.
