Suuhygienia kuntoon?

[slotte]

Semmosta tuli mieleen että ananashan on huonoksi hampaille, kun niin moni on maininnut syövänsä sitä usein.

 

[vilma-liina]

Mites lisäravinteiden käyttö esim. mehumaiset juomat ja kreatiini pyruvaatti? Ainakin itelläni pyruvaatin ottamisen jälkeen ainakin hampaat tuntuu samalta, kuin jos olis purskutellut jollain Pepsillä oikein huolella.

 

[Sniffari]

Onkohan vissyt yhtä pahoja ku limut ja mehut? Vissyä kyllä menee.

 

[Hippinakki]

Semmosta tuli mieleen että ananashan on huonoksi hampaille, kun niin moni on maininnut syövänsä sitä usein.

Voisi vaihtaa kahvitauolla syömäni ananakset ruisleipään.

Lisäravinteita en juurikaan käytä, paitsi aampupuuron sekoitan hera 80:stä. Se taitaa olla kyllä hampaille huonoksi, mutta onko aamulla heti hampaitten pesun jälkeen? Palautusjuomaa otan harvoin, lähinnä silloin kun on todella kova treeni (palkkaria vähensin edellis hammaslääkäri reissun jälkeen). En syö kreatiinia, eikä sitä ole palkkarissakaan.

 

[Jonsu]

Onkohan vissyt yhtä pahoja ku limut ja mehut? Vissyä kyllä menee.

On. Mulla loppui vissun himokulutus juuri tästä syystä..

 

[Tatuks]

On aika monta kertaa kuullut sen että joillain se purukalusto vaan ei pysy kunnossa vaikka mitä tekisi.

Itselläni on ollut penskana muutama reikä mutta nyt vanhempana ei ole ollut muuta kuin pikkuisen hammaskiveä, olen saanut jopa kehuja hammaslääkäreiltä. Mitään sen ihmeempää en tee kuin harjaan hampaani joka ilta ja käytän muutaman kerran viikossa suuvettä. Ruokailusta sen verran että syön monta kertaa päivässä ja välttelen sokeria. Pepsi-Maxia juon liikaa.

 

[Kreator]

Pesen kerran päivässä eikä yhtään reikää 5 vuoteen, lol

 

[Punttinen]

Mites lisäravinteiden käyttö esim. mehumaiset juomat ja kreatiini pyruvaatti? Ainakin itelläni pyruvaatin ottamisen jälkeen ainakin hampaat tuntuu samalta, kuin jos olis purskutellut jollain Pepsillä oikein huolella.

Sama homma, pitääpi ruveta vetämään pillillä tuo puryvaatti suoraan kurkkuun ettei hapota hampaita. Pahaan makuunsa nähden muuten tehotonta, btw .

 

[Jepu]

Mä puraisin kerran haarukkaa ja lähti varmaan 1/3 hampaasta irti. Lohkes vaan, vaikka toki siinä oli kyllä paikka että mahtoi vaikuttaa.

Toivottavasti en itseaiheuttanut hampaideni heikkoutta maitotuotteiden käyttämättömyydelläni. Jostain syystä muksuna en voinut maitoa sietää ja jugurtista alkoi oksettaa. Muut luut on kyllä kondiksessa.

Anoreksia-aikoina sain mun ikenet ihan hirveiksi, mutta ne onneksi parani.

 

[Journalisti]

Musta, maustamaton tee on itse asiassa hyväksi hampaille – ja varmaan myös muut maustamattomat teelaadut. Suotuisat vaikutukset kuitenkin kumoutuvat, mikäli käyttää maustettuja teelaatuja tai maitoa tai sokeria. Kannattaa siis opetella juomaan teetä. Ks. linkki:
http://www.iltalehti.fi/terveys/200809158268352_tr.shtml

Ketjun aloittajalle vihjeeksi voisi antaa, että vähennä ruokailukertoja. Se on ainoa keino, millä voit yrittää parantaa suusi terveyttä, jos kerran jo hoidat hampaitasi hyvin. Yleensähän hampaiden kannalta syömiskertojen päivittäismaksimina pidetään kuutta. Jos syö vähän harvemmin, suu saa kunnolla aikaa toipua ja tehdä "peikoista" selvää. Lisäksi kannattaa aina aterioiden päätteeksi syödä nauttia jotakin neutraloivaa, kuten juustoa tai kuppi teetä.

Hammaslaaduissa ihmisten välillä lienee tosiaan huomattavia eroja. Itselläni ei ole koskaan ollut yhtään reikää, mutta teini-ikäinen siskoni on niistä kärsinyt sitäkin enemmän. Samanlaiset opit ja ohjeet olemme kotoa uskoakseni saaneet. Sen sijaan minulta kyllä poistellaan tuota hammaskiveä, mutta ehkä se sitten – kuten ketjussa on jo tuotu esille – on merkki siitä, että suun olosuhteet eivät ole rei'ille suotuisat.

Yleisesti hampaista kannattaa kyllä pitää huolta. Jos ei muuten, niin sydänterveyden takia: http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli...aminen+suojaa+sydänkohtaukselta/1135244962990

Eli harjatkaa hampaat kahdesti päivässä, muistakaa putsata myös hammasvälit huolella, syökää ja juokaa hampaiden kannalta järkevästi ja käykää säännöllisesti hammaslääkärissä ja hampaidenpuhdistuksessa suuhygienistillä, niin homman pitäisi toimia. Sitten tietysti jos on aivan toivottomat hammasgeenit, ei voi mitään – mutta silloin kannattaa yrittää sitäkin kovemmin!

Ketjun aloittajalle vielä kovasti tsemppiä! :thumbs:

 

[Stash]

Saatat painia saman ongelman kanssa kuin minä itse aiemmin. Tuosta kulumisesta valitettiin aina nyt 20:nteen ikävuoteen asti. Sain kuulla kaikki tyypilliset "jätä limsat pois" -saarnat, kunnes uusi (yksityinen) hammaslääkärini kertoi, että hampaiden kuluminen saattaa johtua siitä, että narskutan niitä unissani. Hommattiin semmoinen suoja, vähän kuin kovat hammassuojat. Kuluminen loppui heti. Suojaan tottumiseen meni pari viikkoa, nyt saa ihan normaalisti unta se päällä. Kannattaa kysyä hammaslääkäriltä aiheesta.

Mulla epäiltiin jo pari vuotta sitten narskuttelua. Se ei kuitenkaan tunnu todennäköiseltä, sillä edes avokkini ei ole huomannut mitään narskutteluun viittavaa ja sitä kulumaa on myös kaikilla hampaiden pinnoilla, ei vain purupinnalla. Mainitsin kyllä asiasta nytkin tarkastuksessa, mutta ei lääkärinkään mukaan selitä tätä kuluneisuutta ainakaan yksin.

 

[Descartes]

Mulla epäiltiin jo pari vuotta sitten narskuttelua. Se ei kuitenkaan tunnu todennäköiseltä, sillä edes avokkini ei ole huomannut mitään narskutteluun viittavaa ja sitä kulumaa on myös kaikilla hampaiden pinnoilla, ei vain purupinnalla. Mainitsin kyllä asiasta nytkin tarkastuksessa, mutta ei lääkärinkään mukaan selitä tätä kuluneisuutta ainakaan yksin.

Unohtu tosiaan mainita, että kukaan ei ole koskaan sanonut että hampaistani lähtisi yöllä mitään ääniä. Kerroin tämän hammaslääkärille ja hän sanoi että ääntä ei välttämättä lähde. Kännissä nukuttaessa tuli hampaita kiristeltyä vielä enemmän. Tilasin tosiaan suojat ja ongelma poistui. Kysy välillä toiselta lääkäriltä? Tosiaan itsekin kävin n. 4-5 eri lääkärillä (kunnan) ja vasta viimeinen tajusi oikean ongelman.

 

[TJJ]

Luin muuten jokin aika sitten teorian, että hampaiden reikiintymisen aiheuttaa joku bakteeri, joka yleensä saadaan vanhemmilta ihan varhaislapsuudessa. Jos sitä ei saa/vanhemmilla sitä ei ole, niin hampaiden reikiintyminenkin olisi vähäisempää, muut tekijät samana pitäen.

Ei tuo mikään teoria ole, faktaa. Maailman yleisin infektiotauti, karies, aiheuttaa streptococcus mutans. Jos bakteeria on paljon suun bakteerikannassa, niin melko sama mitä sadetansseja tekee, reikiä tulee silti. Jos vähän, niin reikiä ei tule kuin poralla.

En ole hammaslääkäri, joskus tuli kumminkin hammaslääketieteen perusluennoilla käytyä. Mitä sieltä jäi mieleen..öööh..

No perusohjeet professorilta oli about seuraavat..
2 krt päivässä harjaus fluori+xylitol hammastahnalla, hammaslanka.
Purkat syöminkien jälkeen
Hapot.. Hiilihappo ei vaikuta (siis puhdas vissy ei ole ongelma), limukoissa olevat muut hapot ovat paha. Samoin paha on esim sitrusmehut, jopa pahempia kuin laittilimut. Sokeri+happo kombo on pahinta.
Ei hinkata harjalla happamien ruokien jälkeen, varoaika 30min. Eli aamuhinkkaus ennen aamupalaa.
Suuvedet lisää lähinnä suusyövän riskiä, bakteerien tuhoamiseen hyöty puhdas nolla.

 

[adya]

Ei tuo mikään teoria ole, faktaa. Maailman yleisin infektiotauti, karies, aiheuttaa streptococcus mutans. Jos bakteeria on paljon suun bakteerikannassa, niin melko sama mitä sadetansseja tekee, reikiä tulee silti. Jos vähän, niin reikiä ei tule kuin poralla.

Juu ja karieksenhan saa helposti siirrettyä jälkipolville suukottelemalla lapsia suulle tai syöttämällä heitä lusikalla, josta itse maistelee välillä. Meillä ainakin äidillä hampaat ovat kovin reikiintyvää sorttia, mutta yhteensä neljällä lapsella reikiä on tainnut olla kaiken kaikkiaan kaksi. Meidän neljän yhteenlaskettu ikä on 103 vuotta. Eli aika hyvä prosentti. Äiti oli siis tietoisesti vältellyt käyttämästä meidän kanssa samoja ruokailuvälineitä ja suulle pusuttelua kun oltiin pieniä.

Työskentelin itse limsatehtaalla pari vuotta, jossa siis luonnollisesti työn lomassa tuli siemailtua pullo jos toinenkin vuoron aikana. Tämän työrupeaman jälkeen polvet tutisten menin hammaslääkäriin kartoittamaan vahinkoja, eikä yhtään reikää tai reiänalkua löytynyt. Olenkin selvinnyt tähän 25 vuoden ikään ilman reikiä. Tuo hammaskiven muodostumisen yhteys hampaiden reikiintymiseen oli mulle ihan uutta tietoa, mutta tosiaan mullekin tuota hammaskiveä pukkaa lankailusta huolimatta.

 

[hen123]

Tuolta vähän faktaa aiheesta. http://www.hammaslaakariliitto.fi/suun-terveys/suun-hoito/

 

[ProXiDoS]

Itsellä ollutkin kaikenlaista taas. Reikiä, oikomista ja kaikkea mahdollista ollut. Kohta pitäs taas mennä hammaslääkäriin, vituttaa vaan tilata se, kun tietää, että taas joutuu sinne ja valitus alkaa. Eipä nuo poraamiset ole pahoja, eikä hampaiden kiskominen, ikeneen porata aukko, että saa yhen hampaan vedettyä suoraan, mutta se meneminen, ei oikeen nappaa..

 

[Tuume]

Nostetaanpas vähän.

Olen jo hetken aikaa aavistellut, että yhdessä takahampaistani on reikä. Tavallisesti moiset tuntemukset ovat lähteneet pois huolellisella harjauksella ja lääkärikin on joskus sanonut löytäneensä jokusen kasvunsa lopettaneen reiän. Tänään kuitenkin salilla prässiä tehdessäni viimeisillä toistoilla, äärimmäinen puristus meneillään, pää täynnä verta, hampaassa naksahti tms. ja alkoi heti jomottamaan. Aavistuksia tapahtuneesta?

 

[Johq]

Nostetaanpas vähän.

Olen jo hetken aikaa aavistellut, että yhdessä takahampaistani on reikä. Tavallisesti moiset tuntemukset ovat lähteneet pois huolellisella harjauksella ja lääkärikin on joskus sanonut löytäneensä jokusen kasvunsa lopettaneen reiän. Tänään kuitenkin salilla prässiä tehdessäni viimeisillä toistoilla, äärimmäinen puristus meneillään, pää täynnä verta, hampaassa naksahti tms. ja alkoi heti jomottamaan. Aavistuksia tapahtuneesta?

Prässiä tehdessäsi saatoit purra tiukkaan hampaita yhteen? Jos siinä hampaassa on iso karies, on se paljon hauraampi kuin terve hammas. Saattoi tulla siis halkeama. Jos pahasti halkeaa, pitää hammas poistaa. Jos ei mennyt pahasti, saatetaan selvitä parhaassa tapauksessa paikkauksella, mutta jos on syvemmältä mennyt niin juurihoitoa voidaan myös tarvita. Mutta tartteisi tietty ensin nähdä se hammas ja mieluusti röntgen että pystyy sanomaan tarkemmin.

Kannattaa varata nopeasti vaan aika, päivystykseen pääsee yleensä samalle päivälle jos soitat aamulla aikaisin ja jos särkyä on.

 

[Soulfire]

Itselläni on näin aikuisiällä oikomishoito menossa. Alahampaat olivat aivan sikin sokin.

Nykyään tuo onnistuu näkymättömillä muoteilla, kukaan ei ole toistaiseksi maininnut mitään, ja hoitoa on takana jo 10kk. Vielä 3 edessä. Muutos hampaissa ja purennassa on jo todella suuri, mutta odottelen tässä kyllä jo kuin kuuta nousevaa että homma loppuu. Joka ateriaa ennen muotit pitää irrottaa ja syönnin jälkeen pestä hampaat ja laittaa muotit takaisin. Tätä näin 3 tunnin välein syödessä saa harrastaa aika usein. Mutta ainakin turha napostelu on jäänyt pois.

Hintaa tälle kertyy loppujen lopuksi n. 5000 euroa eli ihan ilmaista ei tietenkään ole. Mutta samaa luokkaa ovat perinteisetkin oikomishoidot.

 

[Hippinakki]

Tuohon aloitusviestiin liittyen vaihdoin toiselle hammaslääkärille hiukan tuon viestin jälkeen. Tämä uusi hammaslääkäri totesi ettei nuo nyt niin huonossa kunnossa ole ja kuulemma parempaan päin. Tämän jälkeen ei ole ollut kuin muutama pieni alkava reikä. Muistan kuinka tuo aikaisempi hammaslääkäri syyllisti minua joka kerta että syön paljon karkkia, sokeria ja happamia juomia. Mikään ei auttanut vaikka kuinka koitin kertoa että näin ei asia ole. Kun yritin kysyä neuvoa jolla saisi hampaat parempaan kuntoon, vastaukseksi tuli että pitää vähentää karkkia, sokeria ja happamia juomia.:face:

Eli kunnallisessa hammashuollossa kannattaa vaihtaa hammaslääkäriä, mikäli tuntuu että hammaslääkäri mutisee omiaan eikä apua saa.