Surkastuminen

[Kanttan]

Terve!

Olen ollut nyt bodaamatta 7 viikkoon + nyt vielä iski flunssa päälle. Painoni oli vielä 7 viikkoa sitten 74kg, nyt se on 70kg. Mitään hampurilaisia tai pizzoja en ole syönyt tuona aikana, joten kysymykset olisivat:

- Kuinka pahasti on lihaksia lähtenyt?
- Kuinka aloitan taas salihommat, kunhan paranen?

 

[Vitamiini]

Aloitat kevyesti samalla ohjelmalla kuin teit ennen sairastumista, mutta reilusti kevyemmin. Peilistähän sen huomaa, jos jotain suurta on käynyt, mutta en usko että 4 kilon lähdöstä huomaa suurta muutosta. Ja mitä sitten vaikka olisi lähtenyt? Tehtyä ei saa tekemättömäksi, onhan tässä koko loppuelämä aikaa bodailla ja kasvattaa lihasta.;)

 

[Jonski]

Ja vaikka lihasta lähteekin niin nopeasti se takasin tulee. Lihasmuisti on kaunis asia.

 

[Argonath]

Tuossa mitää lihasta lähde, itse olen dietillä ollut kohta 50kk josta salilla olen käynyt 10kk, mitään ole lähtenyt, enemmän vaan on mitä alussa.

 

[Jonski]

Tai sitten ne näkyy sieltä mämmin alta paremmin. Toki aloittelijalla se nyt on mahollista kasvatta vähä lihasta dietilläkin jos tekee hommat oikein.

 

[Roxx]

Jep ja sinulta on pudonnut toi paino niin osa on nestettä, ainakin veikkaisin niin

 

[Saarinen]

Tuossa mitää lihasta lähde, itse olen dietillä ollut kohta 50kk josta salilla olen käynyt 10kk, mitään ole lähtenyt, enemmän vaan on mitä alussa.

Vittu sehän on 4vuotta?!? :wtf: aika ihailtavaa. ;)