Sukeltaminen, kuinka pitkälle 25m altaassa?

[Fat Rat]

Eikö triidissä ollut otsikko: kuinka pitkälle 25 metrin altaassa?


25 m altaassa?

Se käsittääkseni on paljon raskaampaa kuin 50m altaassa(kääntyminen vie voimia) saatikka avovedessä?

maailmanennätys video siis 25metrin altaassa:
http://www.boreme.com/boreme/funny-2005/underwater-world-record-p1.php
En kyllä löytänyt tuon enkan rikkojaa, correct me if I'm wrong.

Muutenkin tuntuu että tuskin kovin moni vetää yli 100metriä noin "pienessä" altaassa!!!!!!!!!11!!

Kyllä se 25m allas on kevyempi, koska voit ponnistaa aina päätystä ja näin ollen saat lisää vauhtia eli pystyt sukeltamaan pitemmälle.

Muistin väärin tuon pituusenkan, se taisi olla 160m sillä 60-vuotiaalla se enkka ja tuo tanskalainen rikkoi sen.

 

[clogz]

http://www.freedivingfinland.net/ - tuolla hyvin juttua ja tuloksia asiasta. Itse asias lyhyes altaas voi olla jopa parempi sukeltaa, potku seinästä vie liukuna pitkälle vähällä vs. käsivedot.

E: sync.

 

[Tomorrow]

Jokunen kalenterin sivu sitten 75m. 25 menee aikalailla aina kun haluaa ja 50m menee aina kun ei oo mitään älytöntä rasitusta alla ja malttaa vaan hengitellä rauhassa tovin. Uimari en oo, mut muuten tullu läträttyä aikas paljon.

 

[mölliskö]

25m

 

[Ranger]

About 40m ->50m

 

[Bisley]

Löyty uusin ennätys kaveri pienellä etsimisellä. Stig Aavall Severinsen 186 metriä ja laji oli siis Dynamic apnea without fins.

Fat rat, oikeassa oot, se on helpompaa uida pienessä altaassa juuri sen potkun saaman avun vuoksi.

 

[clogz]

http://www.youtube.com/watch?v=fjK_aU3af_I tässä höpistään että tuo olis ollu 168m eikä 186.

 

[Bisley]

http://www.youtube.com/watch?v=fjK_aU3af_I tässä höpistään että tuo olis ollu 168m eikä 186.

http://www.aida-international.org/

186 m
Name: Stig Aavall SEVERINSEN
Date: 2007-07-07
Place: Maribor - Slovenia

en sit tiedä jos on aidan virallisilla sivuilla moka?

 

[clogz]

Voihan se olla tossa videollakin. Kovaa kamaa niinikään, joskin eri lajeista:

http://www.youtube.com/watch?v=nKNtg006uPg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=5vHGszlALc0&feature=related

E: vielä Topin maailmanennätys http://www.youtube.com/watch?v=EbrQScLAcGM

 

[Bisley]

Voihan se olla tossa videollakin. Kovaa kamaa niinikään, joskin eri lajeista:

http://www.youtube.com/watch?v=nKNtg006uPg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=5vHGszlALc0&feature=related

niin, aika outoa jos ei oltais jo heinäkuusta asti huomattu lapsusta AIDA:n virallisilla sivuilla?? heh...

toisaalta lukee siellä rekordeissa Uuden seelannin pääkaupungin nimenäkin Wellinton ei wellington..heh?

244 m
Name: Dave MULLINS
Date: 2007-09-23
Place: Wellinton, NZL

 

[Unorthodox85]

Kaikki se 30m :D

 

[VTG]

jaa a,25 metriä melko kevyesti mutta enempää ei annettu sukeltaa kun kysessää ylä-asteen sukellustesti..mitäs uintisuuntausta tuolla pinnanalla muuten sitten oikeaoppisesti pitäis harrastaa? :D

 

[pek-si]

Oon viimeks noin 12 vuotiaana, eli noin 6 v. sitten koittanut kun harrastin sukellusta.. silloin sain hikiset ~30 metriä, enkä kyllä sitä koskaan erityisesti harjoitellutkaan.

Jäi sitten vähän tuo harrastus.. Olis kyllä hauskaa joskus päästä laitteilla jonnekkin siistiin paikkaan sukeltelemaan

 

[normi]

No juuripa eilen tein ennätykseni, reilut puolitoista altaallista rauhallista sukellusta 25m altaassa. Kyllähän sitä pystyis venyttään jos pakko olis mutta ei uskalla ihan vielä. Onko kellään muuten tietoa millä tavalla tota pystys harjottelemaan ? Onko siinä jokin tekniikka ? Itse olen kuullut että täytyy mennä pohjan myötäisesti ja käyttäytyä vedessä rauhallisesti.

 

[Kas-vain]

77m ja nähtiin tähtiä sekä tuli kouristuksia eli varmaankin silloinen maximi tuli suoritettua.

 

[Hepa_]

No juuripa eilen tein ennätykseni, reilut puolitoista altaallista rauhallista sukellusta 25m altaassa. Kyllähän sitä pystyis venyttään jos pakko olis mutta ei uskalla ihan vielä. Onko kellään muuten tietoa millä tavalla tota pystys harjottelemaan ? Onko siinä jokin tekniikka ? Itse olen kuullut että täytyy mennä pohjan myötäisesti ja käyttäytyä vedessä rauhallisesti.

Ei tarvi mennä pohjan myötäisesti välttämättä, kunhan pitää suurinpiirtein saman syvyyden koko ajan...

Tuota pituussukellusta tuli treenattua aikanaan jonkin verran, mutta nyt ei ole pariin vuoteen tullut sukellettua. Kävin silloin uimahallin salilla treenaamassa ja puntin jälkeen tuli sitten aina räpiköityä siellä altaassa. Ehdottomasti tärkeintä suorituksessa on rentous: ei mitään ylimääräistä räpiköintiä ja kaikki liikkeet mahdollisimman rauhallisia. Tällöin hapenkulutus on mahdollisimman pieni. Veden alla täytyy tuntea olonsa mukavaksi.

Tekniikkaa kannattaa opetella netistä löytyvien videoiden ja ohjeiden avulla. Mitä tehokkaammat potkut ja käsivedot, sitä pidempään pystyy liukumaan ja siten säästämään happea. Käännös on myös tärkeä osa tekniikkaa.

Ja tärkein ohje: HARJOITTELE AINA KAVERIN KANSSA! Yksin ei pidä ottaa vetoja, jotka menevät lähellekään omia maksimeita. Oma enkkani on 75m ja joskus jos olin hallilla yksin, pidin rajana 25 metriä+käännös päälle.

Pitäisikin taas yrittää löytää seuraa, jotta pääsisi harjoittelemaan. 100 metriä olisi hieno rikkoa joskus...

 

[M.M]

kyllä se satametriä tosiaan olisi hienoa rikkoa joskus... tosin oma ennätys=30 metriä kalpenee näille yli 50 metrin vedoille.

 

[Mimuli]

En ole koskaan edes yrittänyt mitään enkkoja tehdä mutta kyllä yli 25m menisi. Koulutuksessa keväällä tehtiin testi jossa oli renkaita 10kpl ja ne piti sukeltaa 25m matkalta siksakkina 2m päässä toisistaan, eli suunnilleen rataviivojen kohdilla olivat, lähtö matalasta päästä ja pohjaa pitkin syvään päähän ja sit ylös.
Ei siinä ylimääräistä happea jäänyt kyllä, varsinkin kun syvässä päässä ne vähäisetkin puristuu kasaan.

Tossa kk sitten oli taas tapaus kun hallilla oli vapaasukeltajat harjoittelemassa, toiselta lähti taju sukeltaessa. Ei hengittäny kun nostettiin ylös mutta alko hengittämään puhalluselvytyksellä, sitten vaan happea maskista ja lanssimiesten mukaan... Tuli mieleen vaan että kannattaako se...

 

[Tampio]

Joo, pitäkäähän tolkku jos kokeilette enkkoja. Jotkut uimavalvojat saattavat jopa kieltää sukeltamisen jos ei ole kaveria katsomassa ja ilmeisesti mitä parempi hengitystekniikka on, niin sitä vaarallisempaa sukeltaa yksin (hiilidioksidin sietokyky?).

Tuossa ennätyssukellusvideossa (Tanskalaisen kaverin) ihemtyttää se, miksei sukeltaja sukella hieman alempana? Ainakin oma fiilis on aina ollut että mitä lähempänä altaan pohjaa, niin sitä parempi liuku ja pohja tavallaan imee eikä noste haittaa lainkaan. No, ehkä tuo kaveri tietää kuitenkin mitä tekee

En ole sen kummemmin hengitystekniikoita harjoitellut, mutta ainakin tuon videon perusteella aika oikeansuuntaista tyyliä on kyllä ollut käytössä. Eli ensiksi syväänhengitystä ja ulospuhalluksia niin että keuhkot tyhjenee aivan täysin = hiilidioksidit ulos ja sitten ylihengittämällä rintakehä piukeeks.

Ja 25m allas on helpompi kuin 50m alla. Käännös kyllä jeesaa, kunhan pitää maltin siinä eikä potkaise päädystä apinanraivolla.

 

[Mp87]

Suomen ennätys 108 metriä altaassa? Aika kova suoritus tuo 106.:jahas:
http://www.uinti.org/viewtopic.php?t=625&start=30

Maailman ennätys 166metriä?

Suomen ennätys on itseasiassa yli 120m ja sitä pitää hallussa.....NAINEN!
Uinut oon 12vuotta aina viime vuoteen asti. Kyseisen kokeilun vedin treeneissä päivää ennen uinnin SM kisoja.
Helpompaa se on sukeltaa kun osaa kunnon tekniikan eikä hätäile yhtään veden alla.