sotilasveto ennätyskoe MTV3 kanavalla

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja spp
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Jos aatellaan että suoritus kesti 8min (en tiedä, mitä kesti?) ja että nostettiin puoleen metriin

Nm = 120x72,5kg * 9.81m/s2 * 0,5m = 42630
W = 42630Nm / 480s = 88,8

.. niin miten siitä noin pieni teho tulee? Tekeekö noi tauot nostojen välillä ton jipon (kokonaiskesto pitkittyy) vai onko kaavassa vihre?

Jos laskee tauottoman suorituksen mukaan (liike ei pysähdy yhtään) niin 2min nostojaksolla ja noilla spekseillä sain tehoksi 355W.

E: 2min/120 nostoa edellyttäisi toki noston per sekunti... ;)
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Tossa Jari Lammen suorituksessa jäi vähän mietityttämään ne, aika pitkätkin, tauot nostojen välissä. Mä en ainakaan kuullut, että olis ilmoitettu taukojen suurin sallittua pituutta.
 
Zone-sarja -42%
Tuskaahan se katsominen jo teetti :D Itellä vituttaa jo ne vikat toistot 15 sarjoissa.
Erittäin isokäsi täältä suunnalta :kippis1: ..voisipa joskus kokeilla :rolleyes:

Ennyt taas oli ihan varma mutta oliko tää se hemmo joka dippaili joskus ohjelmassa "älä katso" jtn iha käsittämättömii määrii?
 
RRKalle
Kyse on enempi periaatteista. Minusta olisi hivenen noloa kilpailla lajissa, johon ei naisia päästetä mukaan kilpailemaan samoilla säännöillä. Se on menneisyyden ummehtunutta ilmapiiriä tasa-arvon aikakauteen. Käytännössä paljoa ei muuttuisi, koska harvat naiset haluaisivat kilpailla yleisessä sarjassa, koska sillä tasolla, millä tienaa miljoonia naisten sarjassa ei ehkä edes elä miesten sarjassa. Silti annettaisiin edes mahdollisuus niille naisille, jotka haluavat kokeilla yleistä sarjaa. Vittuilusi ei oikein toimi, koska minä olen juuri päinvastaisella asenteella. Haluan naisten pärjäävän. Toivon, että nainen tekisi jossain naisten sarjassa paremman tuloksen kuin miesten sarjan huippu, niin voisi katsella sitä kiemurtelua.

Voisit opetella keskustelemaan sivistyneesti ja jättää henkilökohtaisuudet pois. Vittuilusi on suoraan sanoen myötähäpeällistä. Turvaudut erittelemättömiin hettoihin (näsäviisastelu) ja olkinukkeihin (että olisin argumentoinut jotain arvauksellani). Perusteluiden puutteen yrität korvata sillä, että täällä on muutama muukin samanmielinen. Kun jättä viestistäsi pois asiattomuudet, niin eipä sinne juuri mitään jää jäljelle. Eli jatkossa joko asiallista käyttäytymistä, tai sitten keksit jotain parempaa tekemistä.
 
Herra Lampi on ollut viikonloppuna Englannissa sisäsoudun EM kilpailuissa, odotellaan tuloksia....
Sotilashuhuna voin kertoa, että Jari tavoittelee keväällä 2007 ensin toistokyyky SE ( 75 toistoa ) ja syksyllä ME ( 100 toistoa ) lukemia!
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
spp sanoi:
Sotilashuhuna voin kertoa, että Jari tavoittelee keväällä 2007 ensin toistokyyky SE ( 75 toistoa ) ja syksyllä ME ( 100 toistoa ) lukemia!
Click to expand...

Ilmeisesti tuossakin oma paino tangossa? Sääli että tästä kyykystä ja vedosta kuulee paljon vähemmän kuin solttupenasta :) SP-poikien sivuillakaan ei ollut mitään (?).
 
Kova tulos

Jari haastoi allekirjoittaneen joskus etunojapunnerruskisaan (jalat sohvan selkänojalla) Töysässä ja pakko tunnustaa että melko kova oli, ei olisi Luonnonriskikään jaksanut kuin ehkä 5-10 toistoa lisää jos olis tarvinnut... :)
 
Jeke sanoi:
sama kaveri, en muista toistoja tarkalleen mutta tais olla 140-150 paikkeilla :) riittävästi.. :D
Click to expand...
150 toistoa.Virallinen ME.
 
spp sanoi:
Herra Lampi on ollut viikonloppuna Englannissa sisäsoudun EM kilpailuissa, odotellaan tuloksia....
Sotilashuhuna voin kertoa, että Jari tavoittelee keväällä 2007 ensin toistokyyky SE ( 75 toistoa ) ja syksyllä ME ( 100 toistoa ) lukemia!
Click to expand...
Jari oli soudussa "vasta" viides,oli pettynyt sijoitukseen.Pienet vastoinkäymiset paikan päällä veivät parhaan terän.Just äsken lähti kyykkäämään,että kohta sieltä alkaa toistoja tulla :)
 
Sotilasvoimanostoa (sotilaskyykky, sotilaspenkki ja sotilasmaastaveto) on mahdollista kokeilla huhtikuussa -07 kun Oulunsalossa järjestetään ensimmäiset viralliset SM-kilpailut. Tarkemmat tiedot kisoista alkuvuodesta joten alkapaapa veivaamaan :hyper:
 
Mitä tuloksia naisilla on vedossa ja kyykyssä? Ja minkäslaisella tekniikalla pitää kyykkäillä? Mistään ei löydy ohjeita! (ts. en osaa etsiä :D )
 
No niitä toistohommia luonnollisesti. Normi vedot ja kyykyt ohjeineen ja tuloksineen kyllä löytyy erittäin helposti...

edit: Löytyi jotkut viime vuoden salisotilaskisojen tulokset, yksi nainen oli osallistunut, mutta siihen se saldo sitten jäikin :D
 
Jöö. Kiinnostais kyllä itteekin tekniikka ja niksit, toistomaksimikyykkäilyssä on häilyvä yhteneväisyys tohon kilsan fillarointiin :D Tosin se ei kestä kun reilun minuutin, tuo todnäk enemmän. Mutta ainahan sitä voi kiloilla pelata niin että saa kestoa muutettua. Maksimaalinen teho 1,5min ajaksi tosin vaatii jo muutakin kuin hyvän ykkösmaksimin. Energia kun otetaan pääasiassa aerobisen järjestelmän kautta käyttäen anaerobinen kapasiteetti myös loppuun.

Läpätilää. Offtopic. Sori.

Edit:
Wanha video jossa 98 toistoa kyykkyä @218lbs (~99kg): http://www.fightauthority.com/modules.php?name=Web_Links&l_op=visit&lid=798
 
Kyykyn ja vedon säänöt menee pääpiirteittäin IPF:n sääntöjen mukaan paitsi että molemmissa salllitaan 5 sekunnin tauot suoritusten välissä a´la sotilaspenkki. Kyykyssä tauot ylhäällä ja vedossa tangon ollessa maassa. Vaikka mun puolesta kyykyn tauot saisi pitää vaikka ala-asennossa jos kantti kestää.
Mutta ne säännötkin julkaistaan myöhemmin kokonaisuudessaan samalla kuin kisakutsukin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom