Smithin tangon paino?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Kride
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Liittynyt
22.8.2003
Viestejä
9 680
Ikä
36
it's all in the topic. eli paljonkos tuo painaa? kattelin tänää et penkkipunnerrustanko on levempi kuin smithin tanko, mut smithissä on ne ihmeen liitin härvelit, jolla se on kiinnitetty niihi tankoihi. arvioita? :D
 
Olen kahdessa eri paikassa mitannut vaa`alla ja saanut kummassakin tulokseksi 27 kiloa.
 
Niin mut jos smithissä tekee esim. vinopenkkiä pelkällä tangolla niin ei se paino tunnu miltään. Ne ketjuvermeet sun muut hilpetöörit keventää jollain tavalla sitä kuormaa. Näin ainakin meidän salilla... Mutta tottakai se tanko voi sen 27 kg painaa!
 
Riippuu varmasti ihan niiden ripustusten rakenteesta. Joissakin Smitheissä ne on todella jykevät verrattuna toisiin. Kumma vaan, että samat painot tuntuu Smithissä paljon kevyemmiltä kuin vapaassa tangossa.
 
Mutta mitä iloa siitä Smithin tangon painon tietämisestä on, kun yhdellä salilla Smithissä sain helposti 10kg enemmän kuin toisessa salissa ja ei sen tanko yhtään kevyempi ollut. Oliko toinen ties mitä rasvattu paremmin tai eri laakereilla. Muistaakseni jossain smithissä oli vielä ns. "hissipainot", eli levypakka vastapainona, että tanko "ei painanut" oikeastaan mitään. Se on aika salikohtaista.
 
Ainakin USAssa monella salilla on vastapainotettu smith, eli tanko painaa lähelle nolla kiloa tyhjänä. Siis sama idea kuin jos laittais ylätaljaan tyhjän levytangon ja 20kg pakkaan.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Joissakin Smitheissä taas kitka on aivan helvetillinen, jopa niin että pystyy nostamaan vain murto-osan siitä mitä kotisalilla.

Johtuu varmaan laakereiden kunnosta, rasvauksesta sun muusta.
 
Originally posted by Nitsku
Joissakin Smitheissä taas kitka on aivan helvetillinen, jopa niin että pystyy nostamaan vain murto-osan siitä mitä kotisalilla.

Johtuu varmaan laakereiden kunnosta, rasvauksesta sun muusta.

Meidän salilla on yleensä ihan paskasti rasvattu smith, sen takia tekeekin mielummin vapailla.
 
Originally posted by Jansku
Riippuu varmasti ihan niiden ripustusten rakenteesta. Joissakin Smitheissä ne on todella jykevät verrattuna toisiin. Kumma vaan, että samat painot tuntuu Smithissä paljon kevyemmiltä kuin vapaassa tangossa.
Ei ainakaan mulla tunnu. En tiijä sitten missä vika rasvauksissa vai miehessä. Muutama viikko sitten kävin ex-salillani ja koklasin smith -kyykkyä. Tulos: 50 kiloo vähemmän kuin levytanko hommassa, Mut so not, mitäs välii sillä on.
 
Originally posted by Sam225


Edit: mitäs väliä sillä muuten on?


Samaa itsekin mietin, mitä merkitystä tangon painolla jos sarjat tehdään oman kapasiteetin mukaan.
Mut onhan se toki hienompaa sanoo et mä teen smithissä kyykkyä 155kg:llä kuin 150:llä :worship:
 

Suositut

Back
Ylös Bottom