Sisu pastillit

[Inska]

Joku mainitsi täällä että sisu pastilleissa on paljon kuitua. No tässä rupesin miettimään että haittaakohan tuollainen sisu aski per päivä dietilllä pahastikkin?
Sokeria niissä ei kai ole, ja hiilariakin per rasia n. 16 g tms.
Kuituja taisi olla samanverran per rasia.
Hiilarit on nyt alle 100 g per päivä ja sisut maistuisi kyllä

 

[Timba79]

Otat huomioon tuon 16 g proteiinin saannin, niin en keksi mitä huonoa siinä enää sitten voisi olla. Ja kuidut on ainakin vaan hyvästä.

 

[gnut]

Joku mainitsi täällä että sisu pastilleissa on paljon kuitua. No tässä rupesin miettimään että haittaakohan tuollainen sisu aski per päivä dietilllä pahastikkin?
Sokeria niissä ei kai ole, ja hiilariakin per rasia n. 16 g tms.
Kuituja taisi olla samanverran per rasia.
Hiilarit on nyt alle 100 g per päivä ja sisut maistuisi kyllä

Olen ymmärtänyt, että niillä hiilareilla tarkoitetaan juuri sitä kuitua. Eikös kuitu = hiilaria, joka ei imeydy?

 

[balboa]

Nuo sisuthan toimii myös hyvin laksatiivinä. jos useampia rasioita kiskoo niin rupeaa mahakin toimimaan..

 

[Anonyymi2]

Sisu hornat rokkaa muuten

Kannattaa muistaa että nälkä kasvaa syödessä, aluksi yksi aski, viikon päästä viisi päiväs
Saman verran sokeria taitaa olla askissa tosiaan kuin parissa sokeripalassa.
Ja eikös ole olemassa sokerittomiakin sisuja?

 

[Inska]

Sisu xylitolissa ei kai ole sokeria. Hiilari ja kuitu määrät on mulle vähän epäselvät. Muistaakseni ne ilmotettiin erikseen joten onkohan siinä ilmoitettu juuri imeytyvät hiilarit ja sitten kuidut erikseen?
Aika vaarattomia ne taitaa kuitenkin olla dietillä ja maistuu hyviltä.

 

[luumu]

Dietorellen lakukarkit (paperin sisällä) on ihan ok dieetillä. Eivätkä laksatiiviset vaikutukset ole yhtä pahat kuin muissa dietorellen karkeissa. Pussi on aika ison näköinen 50g pussiksi :D ja kaloreitakin jotain 60+ pussissa. Aika kauan niitä jäyhää...

 

[MTM1977]

Olen ymmärtänyt, että niillä hiilareilla tarkoitetaan juuri sitä kuitua. Eikös kuitu = hiilaria, joka ei imeydy?

Oikein olet ymmärtänyt. Eli kuidut ovat hiilaria, joka ei imeydy. Sen lisäksi kuitu hidastaa muiden hiilarien imeytymistä.

 

[Faidra]

Otat huomioon tuon 16 g proteiinin saannin, niin en keksi mitä huonoa siinä enää sitten voisi olla. Ja kuidut on ainakin vaan hyvästä.

Heheh, pakko kuitata.. Timba, onko sulla joku vika sun Pakkiksessa? Esim. että hiilarin kohdalle tuleekin sana proteiini, tai toisinpäin? ;) Viimeksi kun toisessa threadissa puhuttiin 30g proteiinista, sä vastasit että hiilarimäärää ei kannata nostaa, ja nyt kun puhutaan 16g hiilarista, niin sä vastaat että kannattaa ottaa se 16g proteiinia huomioon.

Ei millään pahalla, alko vaan naurattaa :lol2:

 

[Maso]

Kai niitä kuituja nyt muualtakin saa ja vielä järkevämmin. Esimerkkinä käy vaikka pellavansiemenlima.

 

[Inska]

Kai niitä kuituja nyt muualtakin saa ja vielä järkevämmin. Esimerkkinä käy vaikka pellavansiemenlima.

Mitäs huonoa/ei järkevää näissä sisuissa nyt sitten on?
Sisut vaan sattuu maistumaan mun suussa hieman paremmilta kuin pellavansiemenrouheet jne.

 

[Maso]

Mitäs huonoa/ei järkevää näissä sisuissa nyt sitten on?
Sisut vaan sattuu maistumaan mun suussa hieman paremmilta kuin pellavansiemenrouheet jne.

No tuo maistuvuus makuasia. Ajattelin, että kyllä noissa pastilleista tulee kuitenkin turhaa sokeria, jos alkaa paljon mättämään ja kuitenkin suht. vähän kuituja, jos vaikka pellavansiemeniin vertaa.

 

[Timba79]

Heheh, pakko kuitata.. Timba, onko sulla joku vika sun Pakkiksessa? Esim. että hiilarin kohdalle tuleekin sana proteiini, tai toisinpäin? ;) Viimeksi kun toisessa threadissa puhuttiin 30g proteiinista, sä vastasit että hiilarimäärää ei kannata nostaa, ja nyt kun puhutaan 16g hiilarista, niin sä vastaat että kannattaa ottaa se 16g proteiinia huomioon.

Ei millään pahalla, alko vaan naurattaa :lol2:

Ei helvetti. :lol2:

Tätä tää flunssassa kirjottelu näköjään teettää, tai sitten muutenvaan vippaa päässä. Luin vielä ton uudestaankin enkä ensin tajunnut mitään.

No ainakin hyvät naurut sai taas omista kirjoituksistaan.

 

[cuscus]

No tuo maistuvuus makuasia. Ajattelin, että kyllä noissa pastilleista tulee kuitenkin turhaa sokeria, jos alkaa paljon mättämään ja kuitenkin suht. vähän kuituja, jos vaikka pellavansiemeniin vertaa.

Heh, kyllä Sisupastillit sentään pellavansiemenet maistuvuudessa voittaa

 

[sikamies]

pellavansiemenrouhe on oikein herkullisia rahkanöljyfunlight-välipalassa.
Voiko kuituja muuten ottaa liikaa? aamiaisella otan aina vehnäleseitä ½dl ja välipalaan sekoitan juuri ne pellavansiemenrouheet, n. 2rkl

 

[Kride]

Ei niitä Sisu-pastilleja nyt askitolkulla kannata vetää, kun eikös niissäkin ole jotain laksatiivisia juttuja suurilla annoksilla :D

 

[cuscus]

pellavansiemenrouhe on oikein herkullisia rahkanöljyfunlight-välipalassa.
Voiko kuituja muuten ottaa liikaa? aamiaisella otan aina vehnäleseitä ½dl ja välipalaan sekoitan juuri ne pellavansiemenrouheet, n. 2rkl

Ei pitäisi. Korkeintaan jos nopeasti kuitujen määrää lisää hyvin paljon, niin voi tulla jotain lieviä vatsaoireita joksikin aikaa (ummetus/ripuli?).

Itselläkin tulee kauraleseistä jo pelkästään n. 40g ja kaikkiaan usein 50-60g per päivä. Suoli toimii paremmin kuin koskaan ennen

 

[Mniska]

eiks just jossai tredissä ollu että lakritsa/salmiakki laskee testo tasoa........ (voi olla että muistan väärin)

 

[Disabled]

Saatana ku mainitsitte sisut. Heti meni aski :/

 

[twinlab]

eiks just jossai tredissä ollu että lakritsa/salmiakki laskee testo tasoa........ (voi olla että muistan väärin)

Tolla nyt ei ole oikeesti käytännössä mitään väliä, ei se nyt niin paljoo laske. Ihmeellistä hysteerisyyttä taas