Niin? Mun pointti oli se, ettei ylenmääräisellä yhden vitamiinin vetämisellä kasvata immuniteettiaan. Vähän sama kuin sanoisi, että jos ylensyöt niin et tule kipeäksi, koska aliravitsemus altistaa taudeille.
Siis toisin sanoen monen tekijän puute altistaa taudeille, liikasaanti ei silti ehkäise niitä.
Jeps jeps.
No paljonkos sinun mielestä on ihmisen veren D-vitamiinin fysiologinen taso?
Ja perustele miksi se on se, sinun mielestä!
Ja millä D-vitamiiniannostasolla tämä on saavutettavissa talviaikaan?
LOL joo, D-vitamiini ja muut vitamiinit ne yksin vastaakin koko immuunipuolustuksesta.
Okei. Siis vahvistaa immuunivastetta?
Eikun siis heikentääkin sitä? Ok..
Sehän on tietenkin joku vitamiini. Immunisaatiolla ja patogeenin ympäristön sietokyky (lämpötila, kosteus jne.) on merkityksetön.
Eihän siinä oikeasti mitään pahaa ole, jos D-vitamiinilisää talvisaikaan saantisuositusten mukaan käyttää, tosin varmaan ihan eri syistä kuin ettei flunssaan sairastuisi. Ei kuitenkaan kannata tehdä mitään maailmaa mullistavia johtopäätöksiä, jollei niille oikeasti ole tieteellistä näyttöä
Oliko vähän vaikea ymmärtää?
Heikko luontainen immuniteetti ei kykene estämään taudin aiheuttajan "kotiutumista" kehossa.
Taudin alettua taloksi aktivoituu puolustusjärjestelmä ... joillakin tätä ohjaavat sytokiinit ylireagoivat aiheuttaen massiivisen tulehdusreaktion ... tämä lamauttaa ko. elimen toiminnan, eli tässä taudissa keuhkot.
Näihin molempiin vaikuttaa D-vitamiini positiivisesti jos veressä tätä on fysiologinen taso.
-Parantaa luontaista immuniteettiä, jolloin taudinaiheuttajien on vaikeampi päästä ja kotiutua kehoon.
-Hillitsee sytokiinien ylireakointia silloin kun tauti on kyennyt läpäisemään ensipuolustus järjestelmät.
Elimistön täytyy kyetä reakoimaan säädellysti silloin kun se käy taisteluun taudin aiheuttajia vastaan ... mm. tähän D-vitamiini osallistuu. Jos elimistön käynnistämältä vastahyökkäykseltä puuttuu kontrolli, niin seurauksena on helposti elimistön omat toiminnat lamauttava masiivinen tulehdus.
PS. nykyinen saannin suositustaso 7,5 µg/vrk ... edustaa vain erästä aattellista fundamentalismista järjestöä ... ei sillä ole mitään tekemistä ihmisten fysiologisten tarpeiden kanssa.