Sarjan jälkeisistä väristyksistä!?

[-Marchi-]

Tehdessäni esin. Penkkiä käsipainoilla, tai vaikka pystypunnerrusta, niin sarjan jälkeen lähtee selästä tms. kauheat väristykset kehon läpi jne. (kun esim. nousen sieltä ala-asennosta penkatessa takaisin istumaasentoon) hyvi vaikea selittää... aloitin pitkästä aikaa taas treenauksen, et johtuisiko se siitä...
Onko kellään muilla kokemuksia? Ei se tunnu nii kivalta :/
Toivoisin et joku ymmärtäs.. :/
Johtusko vaik jumissa olevasta yläselästä tms...

 

[Kingi]

Tehdessäni esin. Penkkiä käsipainoilla, tai vaikka pystypunnerrusta, niin sarjan jälkeen lähtee selästä tms. kauheat väristykset kehon läpi jne. (kun esim. nousen sieltä ala-asennosta penkatessa takaisin istumaasentoon) hyvi vaikea selittää... aloitin pitkästä aikaa taas treenauksen, et johtuisiko se siitä...
Onko kellään muilla kokemuksia? Ei se tunnu nii kivalta :/
Toivoisin et joku ymmärtäs.. :/
Johtusko vaik jumissa olevasta yläselästä tms...

Noihan on vaan "Äksön Jäksön"-väristyksiä.
Se on ihan normaalia kun on hirvee groove päällä ja treenit kulkee, niin tulee "väristyksiä". :arvi:

 

[Heikki722]

Noihan on vaan "Äksön Jäksön"-väristyksiä.
Se on ihan normaalia kun on hirvee groove päällä ja treenit kulkee, niin tulee "väristyksiä". :arvi:

juu, mulla on ollut kanssa. Ei hätää.