Salitreenaus koriksen ohessa

[Dopey]

ei sil oo mitään väliä vaikka vähempi riittäs mitä enemmän sen parempi

Taisi löytyä uusi trolli pakkikselta. Jos olet tosissasi näitten kommenttiesi kanssa niin ehdotan jippiin foorumeita näitten neuvojen jakamiseen.

 

[RoMuLuu]

no romuluu tuo toimii ainakin mulla loistavastio

ja sitä paitsi et sinä tule ikinä kehittymään kun aattelet "no kyl se vähempikin riittäs" ei sil oo mitään väliä vaikka vähempi riittäs mitä enemmän sen parempi. tietysty nuo 6kpl proteinidrinkkejä vois korvata 3kpl proteinidrinkkejä mut idea tässä on se et proteinia saa 24h/vuorokaus tasaisesti ettei elimistölle tule hetkenkään puutostilaa

:jahas: Oletkos muuten sattunut huomaamaan, että näppäimistöllä on mahdollista saada aikaan myös isoja kirjaimia ja välimerkkejä? Just, no hei... Sovitaanko että syöt vaikka kalsareita ja sukkia jos siltä tuntuu :thumbs: Kai sovellat tätä mitä enemmän, sen parempi periaatetta myös treenauksessa?

 

[devil666]

No En Sovella Treenaamisessa Ja Sitä Paitsi Mitäs Sanot Siihen Että Sain Penkki Tuloksen Nousee 20kg Kuukaudessa, Et Kyl Sitä Ohjelmanteko,ravinto Ja Treeni Tietoo/taitoo Löytyy Ja Mave Kasvo 30kg
Kuukadessa Puolessa Vuodessa 5kg Rasvatonta Lihasmassaa, Tietysti Nää Mun Metodit Ei Toimi Kaikilla

 

[Orava]

No En Sovella Treenaamisessa Ja Sitä Paitsi Mitäs Sanot Siihen Että Sain Penkki Tuloksen Nousee 20kg Kuukaudessa, Et Kyl Sitä Ohjelmanteko,ravinto Ja Treeni Tietoo/taitoo Löytyy Ja Mave Kasvo 30kg
Kuukadessa Puolessa Vuodessa 5kg Rasvatonta Lihasmassaa, Tietysti Nää Mun Metodit Ei Toimi Kaikilla

Opettajasi kiittää :lol2:

 

[Dopey]

Ja Sitä Paitsi Mitäs Sanot Siihen Että Sain Penkki Tuloksen Nousee 20kg Kuukaudessa.

Sanon että olet aloittelija, mutta pidän sitä trollivaihtoehtoa edelleen todennäköisempänä.

 

[devil666]

olen kyllä yli 4vuotta harrastanu.
ps.jotkut osaa treenata paremmin kuin toiset. lyön vetoa että mulla on ainakin yhtä kovat elle peräti paremmat tulokset kuin sulla

 

[RoMuLuu]

:jahas: Miten minusta tuntuu, että tässä on nyt pari postia

PS: Vaikka taisitkin juuri avustuksellani oppia isojen kirjaimien ja erilaisten välimerkkien käyttämisen, niin kyllä täällä muut huomaavat, että osaat niitä käyttää vaikket pelkästään niillä kirjoittaisikaan.

 

[masantti]

Pahoittelen että "varastin" ketjun alkuperäiseltä kysyjältä ja aiheutin tämmöistä turhaa nahistelua. Jos joku vielä kirjoittaa niin kirjoittakoon alkuperäiselle kysyjälle.

 

[JohnnyB]

No En Sovella Treenaamisessa Ja Sitä Paitsi Mitäs Sanot Siihen Että ...Tietysti Nää Mun Metodit Ei Toimi Kaikilla

Nyt devil666 on hyvä ja lopettaa sen trollaamisen ja riidanhaastamisen!

 

[devil666]

se joka riitaa haastaa tuntekoon nahoissaan.

ja pahoittelut alkuperäiselle kysyjälle et tuli tämmöstä turhaa.

juha1 tästä keskustellaan vielä joskus................

ja se etten muka osannu käyttää isoja kirjaimia+välimerkkejä
mulla oli ylä-asteella tietotekniikka 10 ja nyt se on amiskassa 8 opintoviikon mittasen kurssin jälkeen 5(amiskan asteikolla) et se siitä

 

[Jakob]

Vaikka trolliksi veikkaan niin silti on ihan pakko

Teeppä devil666 tonne aloittelijoiden puolelle oma thread jossa on sun sapuskat ja treeniohjelma. Mielenkiintoista olisi kuulla myös perustelut tuolle hieman korkealle proteiinimäärälle.

Mä en oikeesti voi uskoa, että oot treenannut neljä vuotta. Kirjoihin tai nettiin ei varmaan kauheesti oo aikaa jäänyt. :thumbs:

 

[dogi]

24.07.2004:

painoa 65kg ikää 16

26.08.2004:

mä painan ite 75kg

01.09.2004:

olen kyllä yli 4vuotta harrastanu. Sain Penkki Tuloksen Nousee 20kg Kuukaudessa, Et Kyl Sitä Ohjelmanteko,ravinto Ja Treeni Tietoo/taitoo Löytyy Ja Mave Kasvo 30kg Kuukadessa Puolessa Vuodessa 5kg Rasvatonta Lihasmassaa

Eli olet aloittanut treenaamisen 12 vuotiaana, ravintotietämystä on kerääntynyt massiivisia määriä, penkistä menee 16v natikkana (oletan) 1.8kg oma paino. Ehkä ei uskomatonta mutta vaikuttavaa.

Silti ihmettelisin sitä että sikäli kun olet jo pidemmän aikaa noudattanut tätä -erittäin- runsasproteiinista (ja kalorista) ruokavaliota (täytyyhän sinun olla, kun tiedät miten hyvin sillä tuloksia tulee) niin et ole kiinnittänyt lainkaan huomiota siihen että painosi nousee 10kg kuukaudessa jatkuvasti? Tähän peilaamalla tuo 5kg lihasta puolessa vuodessa ei tällä metodilla välttämättä ole mikään tavoiteltava tulos jos/kun sen sivutuotteena kylkiin pamahtaa 55kg valkoista lihaa... can you spell s-u-p-e-r-b-u-l-k-k-i

 

[Orava]

juha1 tästä keskustellaan vielä joskus................

Vakavasti epäilen mutta jos niin haluat niin osoitteen saat.

Pituus:
176
Paino:
95


Nopeasti muuttui paino 75kilosta..

 

[devil666]

no kaikkee voi netissä kirjotella mutta paino on ollu ja pysyy 95kg.
kaikki proteinilla hankittua lihasta, no täytyy myöntää kyllä siihen varmaan on läskiäkin kertyny vahäsen mutta suurimmaks osaks se on kyllä lihasta. niin ja en minä sitä ruokaohjelmaani noudata kokoajan joskus on jääny joku proteenidrinkki välistä tai sit jääny joku leipäpalanen syömättä ei se sitä mihinkään heittele.
syökää tekin proteinia niin lihakset kasvaa. no kukin omalla tavallaan

 

[Tomi]

Voi luoja sua, devil666. Kyllä sinä varmasti tiedät, että 18 proteiinidrinkkiä päivässä on ehdoton minimi, jos haluaa kehittyä. Aina parempi, jos joku tuttu sairaanhoitaja voi asentaa kanyylin, jonka avulla voit tiputtaa Whey 3:sta suoraan suoneen.

Devil666, olet suurin idiootti koko Pakkotoistolla viikinki_84:n jälkeen.

 

[Kusimato]

Devil666, olet suurin idiootti koko Pakkotoistolla viikinki_84:n jälkeen.

[nussinta tagit]Sehän oli Viikink86 eikös?[nussinta tagit]

 

[Timba79]

Devil666, olet suurin idiootti koko Pakkotoistolla viikinki_84:n jälkeen.

:lol2: Tomppa sai itelleen uuden idolin...

 

[Tomi]

[nussinta tagit]Sehän oli Viikink86 eikös?[nussinta tagit]

Nope, viikinki_84. Tuo nimi on syöpynyt verkkokalvoilleni ikiajoiksi. Devil666 ehtii luultavastikin järjestää itselleen bannit ennen kuin mikään pääsee syöpymään mihinkään.

 

[Jakob]

no kaikkee voi netissä kirjotella mutta paino on ollu ja pysyy 95kg.

Totta tosiaan :thumbs:. Kaikkea ei myöskään kannata uskoa .

Voitko hieman perustella tarkemmin sitä, että miksi päivässä pitää noin perkeleesti juoda noita protskupaukkuja.

Tää on niin viihteellinen thread, että älkää pliis laittako lukkoon. :thumbs::thumbs::thumbs:

 

[Timba79]

[nussinta tagit]Sehän oli Viikink86 eikös?[nussinta tagit]

Viikinki86 oli se kaveri joka vaihto nimeään, piru kun ei nyt välähdä millään mieleen se aikasempi nimi.