Salikomediaa?
- Keskustelun aloittaja Raven
- Aloitettu
- Liittynyt
- 18.12.2010
- Viestejä
- 49
Ite suunnittelin jo reenipipon ostamista kuhan sopiva löytyis, ku pää hikoaa niin perkeleesti.. nyt tosin alko pelottamaa, että pääsee tänne.
Minua pelottaa että tämä antihauska pakolla jauhettu offtopici jatkuu vielä viestinkin pidempään.
Salilla treenasi eräs noin 50 vuotias ukko kapeaa penkkiä. Tangossa oli rautaa n. 80. Kesken sarjan tanko läsähtää rintaan ja ukko ähkii kivusta, minä tietysti riennän auttamaan. Olkapäässä kuulemma napsahti aika pahasti, mutta ei muutakuin romut pois tangosta ja jatkoi sillä veivailua. (annoin eriävän mielipiteen jatkamisesta). pari tuskaisaa sarjaa hän onnistui vielä tekemään.
Sen jälkeen oli vuorossa vipareita kilon käsipainolla mutta ensimmäisen sarjan jälkeen teräsmiehen oli pakko jättää kivun takia salit kesken. Melkoisen rautainen ukko kun ilmeestä ja äänestä päätelle kaikki tekeminen sattui melkosen paljon. ;)
- Liittynyt
- 6.12.2011
- Viestejä
- 109
Tuli kenties ite aiheutettua tässä ykspäivä hämmennystä...
Olin jalkatreenin lopuks menossa salin vapaapainopuolelle tekemään vielä kässäreillä sjmv tuntumalla ja eka koetin vaa vissii 15 kilon käsipainoilla...
No siinä sattus olemaan käsipainojen edes yks salin isoimmista kavereista ja treenannu salilla ties kuinkakauan enkä ollut kaveria noteerannu käytännössä ku sillä tasolla että se oli siinä ja en tienny mitä oli tekemässä...
No kysyin sitte että millä painoilla teki ,etten veis samoja käsipainoja ja vastasi pienen hiljasuuden jälkeen että kolmevitosilla... No siihen tokasin että ok ja ettei tuu sitte nyysittyä samoja painoja kun tosiaan kakskymppisillä sitte tein...
Outoo täs oli se että käveri teki tosiaan jotain ihan viimisiä isoja liikkeitä ja tuli sellanen fiilis että otti meikäläisen kysymyksen pahemmanluokan vittuiluna :D
En ollu kattonu tosiaan mitä hän teki ja kysymyksellä sain aikaseks piiitkän hiljasuuden ja mulkoilevan katseen :D en kerralla vois kattella ja stalkata tosiaan että edes millä painoilla kaverit tekee jos laittaa sarjojen välissä painot takasin telineisiin
Olin jalkatreenin lopuks menossa salin vapaapainopuolelle tekemään vielä kässäreillä sjmv tuntumalla ja eka koetin vaa vissii 15 kilon käsipainoilla...
No siinä sattus olemaan käsipainojen edes yks salin isoimmista kavereista ja treenannu salilla ties kuinkakauan enkä ollut kaveria noteerannu käytännössä ku sillä tasolla että se oli siinä ja en tienny mitä oli tekemässä...
No kysyin sitte että millä painoilla teki ,etten veis samoja käsipainoja ja vastasi pienen hiljasuuden jälkeen että kolmevitosilla... No siihen tokasin että ok ja ettei tuu sitte nyysittyä samoja painoja kun tosiaan kakskymppisillä sitte tein...
Outoo täs oli se että käveri teki tosiaan jotain ihan viimisiä isoja liikkeitä ja tuli sellanen fiilis että otti meikäläisen kysymyksen pahemmanluokan vittuiluna :D
En ollu kattonu tosiaan mitä hän teki ja kysymyksellä sain aikaseks piiitkän hiljasuuden ja mulkoilevan katseen :D en kerralla vois kattella ja stalkata tosiaan että edes millä painoilla kaverit tekee jos laittaa sarjojen välissä painot takasin telineisiin
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 548
5 mopokundii kattoo ku kuudes vääntää scott-penkissä hauberii, alkaa oleen lepotauot ainakin riittävän pitkät. Näytti koomiselta, kun oli oikein hienosti ryhmittäydytty puoliympyrän muotoon, kuva ois ollu kiva saada. Mut hyvä että tekee haukkaa salilla, eikä oo jossain pahanteossa =)
- Liittynyt
- 17.12.2010
- Viestejä
- 3 104
Ens kerralla kysyt että anteeks, "tarviitko noita 20-kilosia", ni ei tule mitään mulkoilua eikä muuta.
Kai siinä nyt voi mennä pasmat sekasin jos on keskittynyt omaan treeniin ja joku tuntematon alkaa kyselemään ja sit alat miettiä sen motiiveja ennenku vastaat?
- Liittynyt
- 4.1.2014
- Viestejä
- 2 134
Kaksi tyttöä pallotteli eilen corssfit-puolella sellasella pallolla mitä siellä on. :D Oikeesti oli ihan hauskan näköstä, mutta en ihan tajunnut homman urheilullista aspektia. Tosin itekin vaan putkirullailin siinä vieressä (ja mahollisesti aiheutin myös hilpeyttä kanssareenaajissa) joten eipä siinä mitään.
Lisäksi toinen tyttö teki punnerruksia toinen käsi pallon päällä - vissiin joku erikoistekniikka? :wtf:
Ps. Ainiin ja sunnuntaina pudotin penkatessa käsipainon päälleni (onneksi ei ollut tanko) kun jäin kuuntelemaan kun Katri Helena puhuu radiossa henkimaailman jutuista. :face:
Lisäksi toinen tyttö teki punnerruksia toinen käsi pallon päällä - vissiin joku erikoistekniikka? :wtf:
Ps. Ainiin ja sunnuntaina pudotin penkatessa käsipainon päälleni (onneksi ei ollut tanko) kun jäin kuuntelemaan kun Katri Helena puhuu radiossa henkimaailman jutuista. :face:
- Liittynyt
- 14.6.2006
- Viestejä
- 934
Medicine ball - Wikipedia, the free encyclopedia eli kuntopallo suomeksi. Kyllähän tuon kanssa voi kaikenlaista kikkailla, erilaiset punnerrusvariaatiot mukaan lukien.
- Liittynyt
- 9.3.2012
- Viestejä
- 1 526
Kannattaa kokeilla itsekin, tuo punnerruksiin vaihtelua kun ei ole tasainen lattia vastassa. Voi kokeilla esim. punnertaa molemmat kädet samalla pallolla, kädet eri kokoisten pallojen päällä yms.
- Liittynyt
- 21.3.2011
- Viestejä
- 506
En tiedä onko komediaa, mutta kovasti nauratti salilla kun parikin tyyppiä nyppi paitaansa ja haisteli kainaloitaan. Aloin omaakin hienhajua pian epäileen ja haju vain voimistui. Treenikassia lähestyessä alkoi totuus paljastua kun ammoniakkipullohan se oli hajonnut kassin pohjalle. Ei muuta kun vettä päälle ja kuivat kamat pitkin salin lattiaa ja loput suihkun kautta pihalle. Melko raitis hengitysilma oli jonkin aikaa :D Siivoillessa ja sinkoillessa kesken käsipainopenkki sarjaa, aiheutin lisää komediaa kun yritin kaiken tohinan jälkeen jatkaa reeniä ja räpiköin 50kg kässäreiden kanssa penkille ja meno oli varmaan kuin huonosta hömppäleffasta, kun ei vaan ollut enää voimaa saada painot aloitus asentoon. Alkuavustuksella menikin oikein kakkonen ja nöyränä poikana hanttelit takaisin telineeseen :D
- Liittynyt
- 30.1.2010
- Viestejä
- 213
Tästä tuli mieleeni, ehkä vuosi takaperin oli kolme 15v jannua löytäny varmaan isoveljen ammoniakkipullon ja lähtenyt kokeilemaan penkkimaksimeita.. :D farkut jalassa penkin vieressä vuorotellen hieman sniiffaillaan.
- Liittynyt
- 24.3.2013
- Viestejä
- 2 334
Kaksi nuorta naista salilla joista toinen välillä kannustaa vieressä käheällä aavistuksen kuiskausta kovemmalla äänellä kirosanoin läpi treenin. Kannustettava puolestaan ähki silloin tällöin jotenkuten ymmärrettävästi. Paitsi tehdessään scott-penkissä hauista oli pakko katsoa naidaanko häntä todella lujaa vai mitä tapahtuu. Hauista hän kuitenkin teki, mutta äänien perusteella epäilin lyhyen hetken eksyneeni pornoleffan kuvauksiin. Eipä siinä, itsekin urahtelen, pieraisen ja puhisen välillä kuuluvasti.
- Liittynyt
- 19.12.2006
- Viestejä
- 350
Mullapa on aina harmaat kollarishortsit salilla ja jotta saadaan oikein kunnon vittuilua tänne ketjuun ni hikoilen persereiän kohdalta oikeen urakalla. Käytän lisäksi lippistä, pipoa ja aina rannesiteitä vaikka olisin vessassa kusella.
- Liittynyt
- 21.3.2011
- Viestejä
- 506
Pojat oli löytäny taikapotelin, jolla nousee ykkönen ainakin 50% :D
Sillä saa avattua ilmaröörit kivasti ja helpottaa hapenottoa jonkin aikaa. Suurin hyöty taitaa tosin olla psyykkinen buustaus, kivasti herättelee kun on muutenki meininki päällä
- Liittynyt
- 16.2.2014
- Viestejä
- 1 792
Lisäksi ammoniakki liuottaa tehokkaasti kuparia, jos on pieniä käsipainoja (1-2kg), niin sen kromipinnan alla se voi olla kuparia. sitä kun sivelee ammoniakilla ajoittain, saakin niistä 0,5-1,5kg painoja, ja taas on lussuttelijoilla helpompaa juNpata tulevaisuudessa painojen kevetessä! hähä! selvä kiusantekoaine.
- Liittynyt
- 25.12.2013
- Viestejä
- 34
hahahahhhhhh huutonaurua!!!
- Liittynyt
- 25.4.2012
- Viestejä
- 241
Salin seiniltä bongattu huomautuslappu henkilökunnalta: " Everytime you dont re-rack the weights, Justin Bieber makes a new song" + liitettynä kuva Piipertäjästä tekemässä tuplahauisposen. Ainakin itselläni on nyt pysynyt motivaatio yllä painojen takaisin laittamisen suhteen :D
- Liittynyt
- 10.1.2013
- Viestejä
- 632
Yksi päivä viime viikolla joku hieno herrasmies asteli salille päättäväisen näköisenä tekemään hauista ei siinä itsessään mitään mutta vaatetus oli mielenkiintoinen släbärit, bermuda shortsit, hihaton ja helvetin isot aurinkolasit. Onneksi aurinko ei kuitenkaan paistanut ollenkaan.
- Liittynyt
- 15.12.2013
- Viestejä
- 41
Jos joku laittais tuommosen tonne meidän salille, se ois helvetti irti, ei varmaan löytyis koko kiekkoja enää...