Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Ois kiva nähä oikeesti 195cm ja 50 kilonen ihminen.

Parisen viikkoa sitten lauantaina salilla olin ja yleensä siel ei ole ketää sillo. Sinne tuli yks muija "treenaa", joka on sen näköinen että on se ehkä vähän jotain elämässää tehny, ei siis ylipainoinen, ehkä vähän jalkalihaksia..? Noh kumminki, treeni alkaa prässillä mihin laitetaan 10 kg:n levyt molemmille puolilla ja sitten laitetaan 50 kg lisää! Eli 70 kg prässissä. Aika kevyen näköistä oli. Ja prässiä pari sarjaa.. Sitten vaihdetaan takareisi laitteeseenn ja tehdää siinäkin vissii pari sarjaa tai ei ainakaa kovin montaa minuuttia viihdytty ja sitten tehtiin yhtä pakaraliikettä smithissä ja alavatsoja penkillä.
Siinä treeni eli noin 30 min ja ilme ei värähdä missää vaiheessa eli liian kevyttä. :D Tällästä treeniä oli taas viime lauantaina melkee, mut lisättii pari jotaa askelkyykky paikallaan nytkytystä ja treeni kesti 40 min.
Ja älkää sanoko, et se teki pikatreenin! Ehkä teki, mut päin persettä ku ei edes ilme värähdä ja tauot pitkiä. Ja kyllä kyyläsin omalla tauollani sen tekemisiä.![]()
semmosia ne kevyet treenit voi olla,eipä tuota itselläkään tule joka 4. viikko edes hiki kevyellä kierrolla ja jos menee irvistelyksi niin se on kevyt viikko perseelläänParisen viikkoa sitten lauantaina salilla olin ja yleensä siel ei ole ketää sillo. Sinne tuli yks muija "treenaa", joka on sen näköinen että on se ehkä vähän jotain elämässää tehny, ei siis ylipainoinen, ehkä vähän jalkalihaksia..? Noh kumminki, treeni alkaa prässillä mihin laitetaan 10 kg:n levyt molemmille puolilla ja sitten laitetaan 50 kg lisää! Eli 70 kg prässissä. Aika kevyen näköistä oli. Ja prässiä pari sarjaa.. Sitten vaihdetaan takareisi laitteeseenn ja tehdää siinäkin vissii pari sarjaa tai ei ainakaa kovin montaa minuuttia viihdytty ja sitten tehtiin yhtä pakaraliikettä smithissä ja alavatsoja penkillä.
Siinä treeni eli noin 30 min ja ilme ei värähdä missää vaiheessa eli liian kevyttä. :D Tällästä treeniä oli taas viime lauantaina melkee, mut lisättii pari jotaa askelkyykky paikallaan nytkytystä ja treeni kesti 40 min.
Ja älkää sanoko, et se teki pikatreenin! Ehkä teki, mut päin persettä ku ei edes ilme värähdä ja tauot pitkiä. Ja kyllä kyyläsin omalla tauollani sen tekemisiä.![]()
semmosia ne kevyet treenit voi olla,eipä tuota itselläkään tule joka 4. viikko edes hiki kevyellä kierrolla ja jos menee irvistelyksi niin se on kevyt viikko perseellään
...
Tällä muijalla on viel samat housut salil ku mulla, iik.. :D ..
se on kyllä veemäistä kun saa vahvan erektion penkatessa ja jokunen kanssa sali kävijä vielä huomaa sen noh kai se niiten päivää piristi
