Salien perustyypit

[Sumppari]

MR/MS Häiriintyvä

Yritä olla huomaamatta tätä yksilöä. Se on erittäin häiriintyvää mallia, joskin täysin vaaraton. Yksilön treenit menevät ihan pieleen jos salivalvoja tervehtii salille tullessa, saati kysyy tältä jotain. Treenaa lähes poikkeuksetta yksin ettei vahingossakaan mikään sotke treeniä. Kiusaantuu äärettömästi siitä jos joku treenaa kauan samalla koneella, koska ei uskalla kysyä "saako treenata välissä". Kokee ahdistusta myös timmisti puettujen vastakkaisen sukupuolen edustajien kohdalla, koska keskittyminen herpaantuu, eikä kykene keskittymään uudelleen. Ei jutustele sarjojen välissä edes kavereilleen, koska edelleenkään ei kykene suun avattuaan keskittymään treeniin. Häiriintyy myös siitä jos joku muu treenaa hänen mukaansa omituisesti. Purkaa iltaisin paineensa internetin foorumeilla valittaen miten "joku varasi koko laitteen" tai "joku teki sitä ja tätä salilla" tai "joku ei tehnyt sitä ja tätä salilla". Voimista tai lihasten koosta on täysin mahdotonta kuitenkaan tunnistaa tätä perfectionistia.

 

[kekexx]

Mr/Ms Ministry of funny walks

Mr/Ms Ministry of funny walks lämmittelee lajitreeniään varten hölkäten käytävää edestakaisin omituisesti: esim. takaperin, sivuttain, polvet mahdollisimman ylös, kädet tehden mm. vetoliikkeitä tai varjonyrkkeilyä. Osa liikkeistä äärimmäisen humoristisia.

Bongattavissa mm. Kisahallin yläkäytävillä.

 

[uga]

Mr Nörtti

Mr Nörtti saapuu salille ilmeisen hermostuneena, ympärilleen pälyillen ja omalaatuisesti raajojaan heiluttaen. Hän ei näytä pysyvän hetkeäkään paikallaan.

Mr Nörtti pelkää salilla kaikkia jotka ovat leveämpiä kuin hän. Siis kaikkia. Nimittäin mr. Nörtti on yhtä kapea, katsoi häntä sitten edestä tai sivulta. Etenkin mr. Nörtti pelkää salilla naisia, sillä sellaista mr. Nörtti ei ole koskaan saanut, paitsi kerran virtuaalisesti irkatessaan. Tai ainakin mr Nörtti luulee saaneensa.

Pukuhuoneessa salkkuaan kaivaessaan Nörtti kuitenkin saa aikaan tietämättään pelkoa. Koskaan ei nimittäin voi tietää milloin nörtillä napsahtaa, ja muut pelkäävätkin aina nörtin kaivavan mutkan esiin ja tekevän Sillanpäät. Tosiasiassa nörtti kaivaa kuitenkin salkustaan ikivanhat adidas-verkkarit ja T-paidan jossa on söpö pingviini, tai vaihtoehtoisesti teksti "Technical Support".

Salilla nörtti etenee omituiseen sätkivään ja pälyilevään tyyliinsä, tekee kymmenen etunojapunnerrusta, yrittää vetää leuan, toteaa nörttikaverilleen että "eiköhän tää ollu tässä, ei pidä aloittaa liian rajusti" ja poistuu käymättä suihkussa.

Et näe mr. nörttiä enää toista kertaa salilla.

 

[Fat22]

Laskekaa yks Niilo Nöösi mukaan joukkoon.
Eroavaisuutena se, ettei mulla ole mitenkää hyvä roppa, huono itsetunto--->Syömishäiriö--->Aika löysä kunto.

 

[Dragon]

Re: Mr Nörtti

Originally posted by uga
Pukuhuoneessa salkkuaan kaivaessaan Nörtti kuitenkin saa aikaan tietämättään pelkoa. Koskaan ei nimittäin voi tietää milloin nörtillä napsahtaa, ja muut pelkäävätkin aina nörtin kaivavan mutkan esiin ja tekevän Sillanpäät.

:lol2: :lol2: :lol2: aika hyvä.

 

[Neuvostoliitto]

Kuka jaksais vääntää kustakin hahmosta sellaisen piksehahmon tyyliin Habbohotel? Sit voitais perustaa virtuaalinen pakkotoistomaailma. Vois ostaa bodikamoja ja treenata esim. runkuttamalla hiirellä hahmoa. Hahmon koko tietysti kasvais mitä enemmän hiirellä sitä jaksais runkuttaa...

Ottakaahan firman poijjat homma harkintaan...

 

[Nike_Air]

mr Agre

Salille tulessa muistelee vuonna 1978 kuollutta hamsteria jotta agret löytyisivät. Kun salin ovet avautuvat päässä pyörivät vain suomen maan yleisimmät kirosanat. Tietenki salilla pitää soida rokki! jos rokki ei soi niin kiroillaan hirveellä äänellä nykypäivän paska poppia jota kuuntelee vain hintit ja akat. sitte treenetaan.
ensi vedetään prässiä ihan normi 3*8 tyylillä, mutta ihan liikasuurilla painoilla. kun sarjat ei mene läpi oli vika tietenkin psyykkauksessa. sitten salilta ei voi ikinä löytyä tasa-arvoista treenaaja. kaikki on joko kyniksiä tai hormoonipossuja. jotka ovat kaikki luusereita. sitten agre menee vittuilemaan jollekin itseään pienemmälle, mutta varoo suututtamasta sitä äskenmainittua hormoonipossua joka voisi sanoa jotain vastaan. agre vääntää vielä pari sarjaa ja menee koti kiromaan sitä kun yli-kunto puskee päälle. Sillä sehän on ainut syy mixsi painot ei tänään nousseet.

 

[-deleted-2]

Herra Maanviljelijä

Herra maanviljelijä on ehkä ärsyttävin mahdollinen kanssatreenaaja. Hän kyttää koko ajan mitä teet ja tekee aina perässä samat liikkeet. Joka liikkeessä hänen on pakko tehdä vähintään samoilla painoilla kuin sinä, mieluiten tietysti isommilla. Jos olet aloittelija tai muuten vaan heikko, maanviljelijä on todella mielissään, koska hän jaksaa tehdä aina kovemmilla painoilla kuin sinä "pitkään salilla käynyt". Maanviljelijä itse ei ole käynyt ikinä ennen salilla, mutta hän on lapioinut niin paljon paskaa että vetää maasta aina 2 kertaa enemmän kuin sinä. Jos satut olemaan maanviljelijää voimakkaampi, hän tekee silti kovemilla painoilla ja enemmän toistoja kuin sinä. Vaikka kuinka tekniikka kusisi. Maanviljelijä ei tee ikinä puhtaalla tekniikalla, hän ei edes tiedä miten liikkeet tehdään oikein, hän tietää vain sen, miten joka liikkeessä saa huijattua kovat painot käyttöön. Joskus maanviljelijä saattaa jutella kanssasi. Yleensä hän egoilee sillä, että sai tehtyä isommilla painoilla kuin sinä. Maanviljelijä ei pysty puhumaan mistään tieteellisestä koskien salitreeniä, koska salitreenillä ei ole mitään merkitystä - kovin mies on se joka lapioi Valmetin täyteen paskaa ja nylkee lehmän nopeiten. Maanviljelijä on hankkinut huikeat voimansa kovissa maatöissä. Jos kuitenkin jostain syystä hän ei olekaan vahvempi kuin sinä, hän alkaa kertoa kaveristaan joka nostaa 200 penkistä ja vetää Valmetin maasta - ja ei ole ikinä käynyt salilla. Eikä tietenkään kilpailuissakaan. Yleensä maanviljelijä haisee myös paskalle ja hänellä on tuulipuvunhousut ja Valtran lippis salilla.

 

[Pomme]

Originally posted by Dragon
Kalle Korkeakouluopiskelija

Pukuhuoneessa Kallen leuka loksahtaa lattiaan, kun Mr. Kovaatreenaava ottaa paidan pois päältä. Salin ulkopuolella Kallen leuka laahaa jo maata, kun huomaa, että Neiti Demi onkin Mr. Kovaatreenavan tyttöystävä. Nyt Kallella on itsetunto-ongelma.

:lol2: :5: :lol2:

 

[-deleted-2]

Mr. Amis

Amis-treenaaja tulee salille 3 kaverin kanssa. Farkut ja hihattomat paidat kehissä kävellään suoraan penkille. Heti 20 kilon lätyt tankoon ja eiku pumppaamaan. Yhden nostellessa loput puhuvat dx:n tuunaamisesta, kiljun tekemisestä ja siitä, kuinka monta jätkää hakkasi viime perjantaina. Sitten nakataan toiset 20 kiekot ja tangossa on jo huikeat 100 kiloa, joka on heidän mielestään koko salin ennätys. Jokainen kokeilee satasta vuorollaan. Hirveällä pompautuksella ja munat katossa joskus saattaa jopa nousta tämä maaginen rautamäärä, josta eteen päin ei pääse kuin roinaamalla. Mutta eihän enää ole tarvetta nostaa kovempia rautoja, koska hehän ovat salin kovimpia penkkaajia. Penkin jälkeen pojat käyvät melonit kainaloissa juomassa vettä. Sen jälkeen siirrytään hauiksen tekoon. Mutkatankoon lyödään vähintään kympit päihin, koska muuten joutuu käyttämään pieniä painolevyjä ja sehän ei ole hyväksi. Sitten selkää heijaten tehdään 10 sarjaa hauista ja sen jälkeen lähdetään kylälle kaljaa juomaan ja kermaperseitten kanssa tappelemaan. Seuraavana päivänä on vuorossa sama treeni.

 

[gnut]

Arvo avohoitopotilas

Jalkatreenin jälkeen menee istumaan penkille, ottaa housut pois ja katselee pumpissa olevia reisilihaksiaan. Vähän aikaa katseltuaan hän alkaa taputella ja jännittelemään niitä. Siitä vielä vähän aikaa niin Iiro alkaa juttelemaan isällisesti omille pikku lapsillensa "Oi oi.. Tepäs olitte tänään tomeria... Kohta saatte palautusjuomaa... Iskän pikku vauvat...". Kaataa palautusjuomaa reisilleen ja hymyilee ovelasti. Jännittelee ja "kramppaa" reisiänsä ja kertoo muille salilla olijoille miten pikkuiset hyppivät riemusta. Lopuksi ottaa toisen jalan varpaistaan kiinni ja taivuttaa niin ylös että kykenee antamaan pusun pumpissa olevalle reidelleen. Tekee saman toisellekkin jalalle. Salilta lähtiessään päästää kamalan hajuisen pierun ja sitten loikkii hihittäen ulos salin ovesta, ennenkuin joutuu itse haistamaan "Isi päästi pierun mutta onneks isin jalat olivat vikkelät... Hihi hihi hihi"

 

[caba]

Originally posted by apophis
Mr. Biznesmies

Lajia tavataan vain miespuolisena. Tämä toimiston ylempien kerroksien kingi tulee onnistuneen palaveripäivän jälkeen puku päällä (kyllä!) yleensä firman omalle punttisalille. Pienet lämmittelyt (yleensä 10 toistoa vatsapenkissä), sarja penaa ja ylätaljaa ja sitten kotiin. Ihmettelee hieman muiden salilla olevien ihmetteleviä katseita.

täkäläisen pisnismiehen lempparit ovat ehdottomasti pohkeet, niitä treenataan ainakin 4 kertaa viikossa, pitkiä sarjoja painoja ärsyttävästi pompotellen ja nytkytelen. :curs: katselee muita hyvin halveksuen. itseasiassa en ole nähnyt hänen "treenaavan" koskaan muuta kuin vatsaa, pohkeita ja selkää. kerran taisi olla jossain naisten persekoneessa. yleinen kaava: pyörä, venyttelyä, vatsat, pohkeet, selkä vipuvarsikoneessa kymmenellä kilolla, pohkeet selkä lopuksi pohkeet ja melkein juosten pois salilta. ja painot jätetään takuulla laitteisiin, pisnesmiehet ketään kumartele ja omia sotkujaan siivoa! mitä varten se henkilökuntakaan siellä on??!?

 

[turbo]

Originally posted by kekexx
Mr/Ms Ministry of funny walks

Mr/Ms Ministry of funny walks lämmittelee lajitreeniään varten hölkäten käytävää edestakaisin omituisesti: esim. takaperin, sivuttain, polvet mahdollisimman ylös, kädet tehden mm. vetoliikkeitä tai varjonyrkkeilyä. Osa liikkeistä äärimmäisen humoristisia.

Bongattavissa mm. Kisahallin yläkäytävillä.

nä on oikeasti hauskoja kateltavia...
tulee hyvälle tuulelle kun joku viittii viihdyttää tommosella koomisella häsläämisellä kanssa ihmisiä...

 

[Dachar]

Mr. OldSchool

35-45v, ikäisekseen todella hyvässä kunnossa, tuntee kaupungin jokaisen baarityöntekijän ja salilla kävijän. Tekee teknisesti todella puhtaita liikkeitä ja hyvillä painoilla, osaa ulkoa kaikki treenityylit vuodelta kivi ja keppi lähtien. On erittäin kovaääninen ja itsevarma, mutta omalla tavallaan ihan mukavaa juttuseuraa jo tuon kokemuspohjan takia.
Osaa kertoa sairaskertomuksensa n.10stä eri revähdyksestä/murtumisesta/muusta vaivasta minkä on joutunut käyttämään kirurgin pöydällä korjauttamassa saliharrastuksensa takia...todella Yksityiskohtaiset kertomukset miten paikka meni paskaksi ja miten hänet kannettiin ulos salilta suoraan ambulanssiin.
Muistaa todellakin alku- ja loppulämmittelyt sekä venyttelyt, yrittää epätoivon vimmalla selittää niiden tärkeyttä nuoremmilleen.

 

[Ren]

Entäs tämä?

Mr. kestävyysurheilija

Tulee salille yleensä fillarilla ja lämmittelee kuntopyörällä n. 5min. Aloittaa treeninsä AINA kyykyllä ja tekee sen vakion 4-5x10 surkealla tekniikalla. Seuraavaksi heppu siirtyy johonkin ylävartalon liikkeeseen ja tekee sen 4-5x10. Ylävartalon jälkeen on jälleen vuorossa jalat (esim. koukistajat) joita hän tekee...yllätys yllätys 4-5x10. Treeni jatkuu systeemillä ylävartalo-jalat vuorotellen noin tunnin jonka jälkeen hän tekee vatsa- ja selkälihaksia. Mr. kestävyysurheilija ei käy suihkussa vaan polkaisee fillarillaan kotiin kelissä kuin kelissä.

Kaveri kyllä saa lisää voimaa (lue hermotus paranee) talven aikana, mutta syksyllä tämä sama heppu aloittaa taas "nollasta". Jos olet unohtanut mikä viikonpäivä on niin jos tämä kaveri on salilla niin voit päätellä, että on tiistai tai torstai. Tämä salityyppi ei puhu kenellekään ja käy salilla silloin kun siellä ei ole juuri muita. Kaverin tekniikassakaan ei ole paljon kehumista.

Itse kuuluin monta vuotta tähän ryhmään ja yritän paraillaan siirtyä johonkin toiseen ryhmään. Tämä tyyppi on tietääkseni hyvin edustettuna erään Helsingin lähikaupungin salilla.

 

[Sinoli123]

Ms Tiukkapylly.
Noin 28-45 vuotias yleensä vaalea nainen
joka on varma että hänen kroppansa herättää kaikissa suunnatonta ihailua..
Pukeutuu aina 3numeroa liian pieniin salivaatteisiin.
Arvostelee muita kovaan ääneen varsinkin naisia, koska haluaa pitää reviirinsä itsellään.
Yleensä hänet löytää peilien edestä ihailemasta täydellistä vartaloaan, tai sitten venyttely matolta joka sijaitsee kaikkien näkemällä paikalla.

 

[tuomi]

Mr./Ms. minä tiedän miten salilla treenataan

Tämä yksilö on vaikea kategorisoida ulkonäön perusteella. Hän tekee liikkeet aina puhtaasti käyttäen erilaisia erikoistekniikoita.
Tämä henkilö luo myös vainoharhaisia ajatuksia muista treenaajista jotka sattuvat tekemään hänen jälkeensä samaa liikettä isommilla painoilla. "Sen on varmaan pakko näyttää mulle olevansa vahvempi", hän ajattelee mielessään. Kyseinen treenaaja myös halveksii ja ihmettelee mielessään muiden treenaajien harjoittelua, jos he tekevät jotain hänen mielestään väärin. Joskus hän saattaa mennä tekemään jonkun "väärintreenaavan" viereen samaa liikettä näyttääkseen kuinka se tehdään oikein. Tämä tyyppi viettää vapaa-aikansa pakkotoistossa missä hän avautuu muille siitä kuinka hassuja ihmisiä salilla taas tänään oli.

Allekirjoittanut taitaa kuulua joskus tähän kategoriaan... :lol2:

 

[kvi]

Originally posted by tuomi
Tämä henkilö luo myös vainoharhaisia ajatuksia muista treenaajista jotka sattuvat tekemään hänen jälkeensä samaa liikettä isommilla painoilla. "Sen on varmaan pakko näyttää mulle olevansa vahvempi", hän ajattelee mielessään.

Tuo olisi ehkä vähän kuin minä, mutta minä ajattelen ennemmin näin: "Olikohan tekniikkani tuon kaverin mielestä epäpuhdas kun tuo kaveri tuli heti perääni tekemään samaa liikettä"

Niilo tosin osui parhaiten, sillä erolla että minulla ei ole kroppaa ja viskiä en juo ;)

 

[pihvipoju]

Mr./Ms. Ylikunto

On käynyt salilla keskeytyksettä viimeiset 5 vuotta 5 kertaa viikossa 2 tunnin ajan kerrallaan. Ei jaksa enää treenata ilman kofeiinia. Valittelee välillä nivelten kipeyttä ja päättää korjata tilanteen ankaralla pumppiviikolla ja kaksinkertaistamalla kromipikolinaattiannoksen. Ei tunne käsitettä "palauttava". On joskus tehnyt sarjoja hyvällä tekniikalla, mutta koko homma on huomaamatta murentunut. Mr./Ms. Ylikunto tietää, että progressiivinen harjoittelu on kehityksen avain, joten painoja lisätään, vaikka voimat eivät lisäänny.

Mr./Ms. Ylikunnolla on tiukka mutta heiveröinen ja vääntyneen näköinen kroppa. Hän ei roinaile, koska se olisi liian helppoa. "Joka kuuseen kurkottaa, se katajaan kapsahtaa", niin isäukkokin aina sanoi. Odottakaapas vain, hän tuumii ylpeydellä aloittaessaan pohjesarjan nro 12, kova työ palkitaan aina. Salin jälkeen vuorossa on 5 kilometrin lenkki. Hänen mielestään kenties ainoa syy, miksi hänellä ei ole superlihaksia, on, että hän ei treenaa sunnuntaisin. Ja ehkä asiaan vaikuttaa tämä omituisen sitkeä flunssa, joka on vaivannut jo vuoden päivät... johtunee ilmastosta, Ylikunto tuumii.

 

[Taskuamatsoni]

Hmm olikohan täällä jo tällainen...
Päättäloittelija: läski tai laihaläski tms. tyyppi joka hilluu salilla vihkon kanssa kattelee ihmettelevänä laitteita. Ajelee orjallisesti n. 10 min kuntopyörällä ja sitten tekee tarkkaan ohjelman mukaan. Välillä toki pitää tarkastella vihkosta mitä pitikään tehdä. Suoritukset yleensä puhtaita, koska ohjaaja on viime kerralla näyttänyt miten tehdä... Liikkeet tehdään laitteilla paitsi hauiskääntö 3 kilon käsipainolla... Ihan ok tyyppi jos osaa suhtautua muihin treenaajiin normaalisti...