Sairastelu kesken ohjelman

[McKaiveri]

Hei,

Pahoittelen, jos tätä on jo käsitelty jossakin treadissa, koitin etsiä mutta kuumeessa iski ketutus ennen kuin löysin oikeaa keskustelua/hakusanaa.

Eli tilanteeni on, että nyt pari vuotta salilla käyneenä päätin ekan kerran koittaa ihan ohjelmaa. Tarkoituksena nostaa penkkimaksimia 10-15 kiloa. Ohjelmassa on 5 viikon peruskausi ja yhtä pitkä maksimivoimakausi, molemmissa maanantaina tiukempi penkkipäivä ja perjantaina palautteleva.

Tällä viikolla oli sitten ensimmäistä kertaa maksivoimaa. Jo maanantaina oli nuhaa yms yleistä ikävää mutta kävin kuitenkin salin ja tuntui ihan hyvältä. Eilen iski kuitenkin kuume ja nyt jo tosi kurja olo. Eli ainakin huominen palauttelu jää väliin.

Varsinainen kysymys onkin, kun netistä löytyi ristiriitaisia vastauksia, kuinka jatketaan ohjelmaa?

1. Otan tämän viikon (vko 6. ohjelmassa), uudestaan
2. Otan uusiksi edellisestä viikosta lähtien (eli vko 5 ja 6 uusiksi)
3. Jatkan normaalisti viikkoon 7.
4. Peli on menetetty kynäniska. Painu mummolaan itkemään

Eli jos tähän saisin näkemystä, olisin kiitollinen

 

[no-body]

1. Otan tämän viikon (vko 6. ohjelmassa), uudestaan
2. Otan uusiksi edellisestä viikosta lähtien (eli vko 5 ja 6 uusiksi)
3. Jatkan normaalisti viikkoon 7.
4. Peli on menetetty kynäniska. Painu mummolaan itkemään

Eli jos tähän saisin näkemystä, olisin kiitollinen

Sanoisin, että vaihtoehto 1 tai 2 riippuen siitä, mikä on vointi ja jaksaminen salilla parannuttuasi. Siinä nyt on iso ero, oletko viikon tauolla pikkuflunssassa ja sen jälkeen käytännössä samassa kunnossa kuin ennen taukoa vai vaikka pari viikkoa kuumeessa ja sen jälkeen voimat nollissa eikä mikään noista vaihtoehdoista tai mielipiteistä netissä ole siksi aina oikea tai väärä. Patenttivastauksia ja yksiselitteisiä totuuksia etsimällä tässä leikissä ei kovin pitkälle pärjää.