BB PRO Ronnie Coleman

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
hehehee eli ronnien painoindeksi on 40.4.
Sairaalloinen lihavuus: yli 40

no ei vaan. kyllä aikoo ronsteri iso kisoissa olla. toivotaan et kaikki menee niinkuin pitäisi ja ronnie vielä tämän yhden veis.
 
Ainut kysymysmerkki Ronsesterin voittoa ajatellen on mielestäni miehen ojentajaosasto. Ainakin vasen ojentaja on ottanut osumaa, niin selvästi joissain kuvissa tuo vamma näkyy. Mielenkiintoista nähdä, missä kunnossa Ronkan tumput on lavalla. Veikkaan, että seuraavaan Olympiaan Ronnie tuo ainakin isoimmat reidet ikinä.

Menehän Mike ottamaan paikan päälle muutama kunnon foto Coleman-sauruksesta, nyt kun miehen vielä voi livenä bongata! :whip: :D
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Nö löytyyhän mestarilta vielä 400 000$ Bentleykin, joten kai sieltä lompakosta muutama ylimääräinen dollari löytyy.
 
Ronnie’s training background was as a powerlifter, and many of the exercises and techniques used by bodybuilders were foreign to him. Dobson passed on his considerable training knowledge and expertise, and the results were simply astounding. Brian was a very strong man, but within a year, the 5-11, 215-pound ‘beginner’ with 20-inch arms had grown to 230 pounds and eclipsed him in every lift. Within a year, he could squat 500 pounds for 20 deep reps, deadlift over 700 pounds, leg press nearly a ton, and do walking lunges in the 100-degree heat of the parking lot with as much as 350 pounds on his back. He could bench 500 and row 405 for reps, and all completely drug-free at this point, it should be said.

http://www.mesomorphosis.com/articles/harris/ronnie-coleman.htm

Mielenkiintoista löpinää Ronnie:n urasta. Pitkä on mestarin tie ollut.

Edit: onhan tämä :wanha:
 
Tässä on kokonainen vuosi vielä edessä ja Ronniella on täysi työ pitää itsensä terveenä loukkaantumisilta. Hienoa kuitenkin, että lähtee vielä skaboihin mukaan!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom