Ronnie Coleman - The Unbelievable

[Hulkki]

Originally posted by Veeti
Kokeilin jaloille shokkihoitona Ronnien treenityyliä kyykyssä, jolloin tein vain puolitoistoja. Tällöin pystyin käyttämään suurempia painoja, jännityksen häviämättä lihaksesta. Sain tällä
tyylillä muutaman lisäsentin reisiini, vaikka kaverit kuittalikin kyykyn syvyydestä.

En ole nähnyt kyseistä videoa, mutta minkälaisesta tyylistä nyt puhutaan?

Tavallisista puolikyykyistä (polvet 90 asteen kulmassa ala-asennossa), vai esim. jatkuvasta liikkeestä, jossa ei mennä ikinä täysin alas eikä myöskään tulla koko matkaa ylös vaan polvissa säilyy koko ajan jokin kulma?

Jalattomana miehenä voisin hyvinkin kokeilla tuollaistakin tekniikkaa jos se lisäisi lihaa reisiin.

 

[DaniB]

Originally posted by Hulkki
En ole nähnyt kyseistä videoa, mutta minkälaisesta tyylistä nyt puhutaan?

Kyseinen video löytyy Kazaasta, Kuten myös Dorian Yatesin Blood And Guts. (Jos Kazaa ei ole tuttu pankaa hakusanaksi "download Kazaa Lite")

 

[Dangerous_Dave]

Originally posted by Hulkki
En ole nähnyt kyseistä videoa, mutta minkälaisesta tyylistä nyt puhutaan?

Tavallisista puolikyykyistä (polvet 90 asteen kulmassa ala-asennossa), vai esim. jatkuvasta liikkeestä, jossa ei mennä ikinä täysin alas eikä myöskään tulla koko matkaa ylös vaan polvissa säilyy koko ajan jokin kulma?

Jälkimmäisestä. Olisikohan ollut ala-asennossa ne polvet sen 90 astetta tai vähän syvempään ja yläasennossa 5-10 astetta.

 

[Hulkki]

Originally posted by DaniB
Kyseinen video löytyy Kazaasta, Kuten myös Dorian Yatesin Blood And Guts. (Jos Kazaa ei ole tuttu pankaa hakusanaksi "download Kazaa Lite")

Tiedän kyllä että löytyy mutta surffaan 56k-modeemilla, jolla ei hirveästi yli 2 megan tiedostoja latailla.

 

[MR.D]

Pitääkö tilata vielä ulkomailta vai löytyykö jö kotimaasta???????????

 

[DaniB]

Originally posted by Hulkki
Tiedän kyllä että löytyy mutta surffaan 56k-modeemilla, jolla ei hirveästi yli 2 megan tiedostoja latailla.

Autsis :(

Btw, Se olikin vinkki lähinnä kaikille lukijoille, (hence the "pankaa" monikko)

Mikähän muuten ton Ronnien silmiä vaivaa, kun se on koko ajan räpläämässä ja muljauttelemassa niitä

 

[tommih]

Originally posted by MR.D
Pitääkö tilata vielä ulkomailta vai löytyykö jö kotimaasta???????????

Siis ihan video videoo? Kyllä lrp:n sivuilta pitäis kai löytyy kyseinen pätkä;)

Paras reeni video ikinä!!1

 

[S225T]

Tuota noin, Ronnie ei kyllä tee kyykkyä siinä videolla.
Etukyykkyä tekee ja sen laskee kyllä ihan kunnolla alas ja jättää ylhäältä vähän vajaaksi ja tekee juuri tuota jatkuvaa liikettä.
Hackin Ronnie tekee siinä ihan samalla tavalla.

Se silmien räpyttely johtuu siitä helvetillisestä kuumuudesta joka Arlingtonissa kuvausaikaan vallitsi (kuten videolla todetaan), kun hikeä pukkaa silmiin, ja/tai yleisestä sekavuudesta.

 

[Krusifiksi]

Originally posted by big piece
"Blood and Gutsissa toisenlainen asenne" hohhoijaa... Minulle ainakin iskee paremmin Ronnien rennompi tyyli kuin Dorianin ja dorka-kaverinsa teko-hardcore-huutaminen ja örinä. Ei sen homman tarvi olla aina niin vakavaa...

Samaa mieltä. Yatesin videota en ole viitsinyt katsoa edes loppuun saakka...

Eikä se Colemanin lightweight-kiljunta haittaa, oikeassahan tuo näyttää olevan.

 

[Salmisen Simo]

Kylla meikalaiseen iski enemman toi Ronnien video kuin Dorianin vaikka Dorian on suosikki noin muuten.

Muutenkin kokeilin noita vajaita toistoja rinnalle, olkapaille ja ojentajille (apuliikkeissa) ni pysyy paljon paremmin jannitys lihaksessa ja reenikin kulkee mielestani paremmin.

 

[pexxi]

Originally posted by Krusifiksi

Eikä se Colemanin lightweight-kiljunta haittaa, oikeassahan tuo näyttää olevan.

:lol2:

 

[paistijauheliha]

Originally posted by big piece
"Blood and Gutsissa toisenlainen asenne" hohhoijaa... Minulle ainakin iskee paremmin Ronnien rennompi tyyli kuin Dorianin ja dorka-kaverinsa teko-hardcore-huutaminen ja örinä. Ei sen homman tarvi olla aina niin vakavaa...

Vai ei homman tarvii olla aina niin vakavaa..ja tolla tasolla?! huh! Musta tuntuu, että sä et ole ikinä treenannu kovaa, etkä psykkannu ittees helvetiin kovaan reeniin!! Kyllä sellanen treenikaverin huuto antaa vitusti lisäpotkua treeniin!!

HC on aina HC!!

 

[CTi2]

Siis se colemannin jepjep jepjep laigtweigt beibee on hausaka. aina saa nauraa ku rupee huutaa niitä :lol2: :lol2:

 

[Tuomo]

Originally posted by paistijauheliha
Vai ei homman tarvii olla aina niin vakavaa..ja tolla tasolla?! huh! Musta tuntuu, että sä et ole ikinä treenannu kovaa, etkä psykkannu ittees helvetiin kovaan reeniin!! Kyllä sellanen treenikaverin huuto antaa vitusti lisäpotkua treeniin!!

HC on aina HC!!

totta tosiaan, karjuminen antaa lisäpotkua myös paskallakäyntiin. musta tuntuu ettet koskaan ole vääntäny tunkkia KOVAA!!



no mut asiaan, pitäs hommata tuo colemanin video jostain. kuulostaa asialliselta

 

[Olbe]

"Omistan" molemmat leffat. Yates on ollut jumala ja suuri suosikkini kehonrakentajista kautta aikojen,mutta olen katsonut B&G:n tasan kerran ja Colemanin leffaan tulee palattua viikko viikon jälkeen. 2x800 vähän epäpuhtaammalla tyylillä on mukavampaa katsottavaa kun ulrapuhdas "non-explosive"-style treenaus.

 

[Jussi76]

Originally posted by paistijauheliha
Vai ei homman tarvii olla aina niin vakavaa..ja tolla tasolla?! huh! Musta tuntuu, että sä et ole ikinä treenannu kovaa, etkä psykkannu ittees helvetiin kovaan reeniin!! Kyllä sellanen treenikaverin huuto antaa vitusti lisäpotkua treeniin!!

HC on aina HC!!

Riippuu ihmisestä, mua henk. koht. huvittaa jos joku rupee ähiseen ja psyykkaan kesken toiston. Kyllä, oon reenannu kovaa.

 

[Tziisus]

Latasin ton netistä ja sitten kun se oli latautunu ja yritin laittaa pyörimään niin siin ei ollu kuvaa ollenkaan vaan 500000kiloa vittu ääntä!!

Miten saan leffan näkymään ,auttakaa

 

[Jussi76]

koita power dvd:llä, jos ei aukee ni koita divx player 2.0 alphalla. En muista kummalla kattelin

 

[Lattarinta]

Nyt ei kyse varmaan ole playeristä, vaan puutteellisista codekeista.

 

[Tziisus]

No pystyykö sen codecin korjaamaan tai mitenkään toimimaan