Reco2 & Massa

[holmu]

Pistinpä tuossa äskettäin merkille mielenkiintoisen asian tutkiessani Fastin Reco2 ja Massa -pusseja.

Ravintoarvot Reco2 (/100g):
Energiaa 384 kcal
Hiilihydr. 63 g
Proteiinia 32,4 g
Rasvaa alle 0,5 g

Ravintoarvot Massa (/100g):
Energiaa 389 kcal
Hiilihydr. 62 g
Proteiinia 33 g
Rasvaa 1 g

Kertokaapa viisaammat, että mitä _käytännön_ eroja loppujenlopuksi noissa kahdessa tuotteessa sitten on? Toki ne on valmistettu hieman eri aineista yms., mutta ravintosisällöltään melkein identtiset. Valmistusaineetkin ovat melkein samat.

Onko tässä nyt vaan joku juju, mitä minä en tyhmänä ihmisenä ymmärrä?

Btw, käytän Massaa ateriankorvikkeena, eli painonhallintamielessä. Annostelu ei siis ole samaa luokkaa kun painoa lisättäessä. Onko kenelläkään kokemuksia vastaavasta?
Edellisen laskelman perusteellahan tuota Recoakin voisi käyttää hyvin samaan tarkoitukseen??

 

[rantapantteri]

Ainakin imeytymisnopeudessa on suuriakin eroja.

 

[Nobl]

Fast massa sisältää nopeita että hitaita protskui (hera, maito ja soijaproteiineja).Kun taas reco2 sisältää nopeita protskui (heraproteiinia, hydrolysoituja aminohappoja). Loput varmaan osaat itse hahmottaa miks recoa treenin jälkeen ja massaa muina ajankohtina.

 

[holmu]

Osaan suunnilleen joo.

Mutta osaako kukaan sanoa, että olisiko tuo Reco2 hyvä ateriankorvikkeeksi? Massa mielestäni on kyllä.

Tarkoitukseni siis pudottaa painoa (fläsää). Ei hankkia massaa.

 

[teijo]

Originally posted by holmu
Osaan suunnilleen joo.

Mutta osaako kukaan sanoa, että olisiko tuo Reco2 hyvä ateriankorvikkeeksi? Massa mielestäni on kyllä.

Tarkoitukseni siis pudottaa painoa (fläsää). Ei hankkia massaa.

et sä sillon tarvi ateriankorvikkeeks muuta kuin pelkkää protskua ja vaikka omena.