Ravinto kuntoon

[mkorhonen]

Useamman vuoden treenanneena, olisi tarkoitus alkaa panostaa hiukan enemmän ruokavalioon ja lisäaineisiin.

olisiko kenelläkään laittaa listaa pakollisista, vitsku yms tarvikkeista jotka täytyy löytyä kotoa?

Tänks

 

[Vilu]

Jep. Pakkotoisto.com -> ravinto

 

[Japetius]

Eihän mikään ole pakollista. Ei sun oo pakollista ees syyä ollenkaan (periaattessa on, muttei aleta nusauttelemaan)
Kaikki lähtee omasta tahdosta + omasta järjenkäytöstä - onko sun pakko ostaa megahypersuperboostergrowyourmusclesandgetripped - mättöjä, vai riittääkö sulle vitosen omegat, pieruherat ja maitorahka.

 

[Spitfera]

Useamman vuoden treenanneena, olisi tarkoitus alkaa panostaa hiukan enemmän ruokavalioon ja lisäaineisiin.

Ja kannattaa noita lisäaineita vältellä, varsinkin E-alkuisia;)

 

[löllö]

ite muutaman vuoden treenannu, nii on kyllä sen verra ravintoasiat tiedossa, et luulis ettet säkään mikään aloittelija siinä ole, joten eiku kanaa poskeen vaan !