Raudan imeytyminen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja RedHot
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
19.12.2005
Viestejä
65
Ikä
46
Osaisiko joku kertoa, miten raudan saa imeytymään tehokkaasti elimistöön? Olen kahden viikon ajan syönyt ohjeita noudattaen Obsidan-merkkistä rautavalmistetta kahden kapselin päivävauhtia, mutta lukemat eivät juurikaan ole nousseet. Mitkä kaikki ravintoaineet tukevat raudan imeytymistä tai onko markkinoilla jokin tehokkaaampi tuote?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
En tunne kyseistä tuotetta (paljon siinä on rautaa per pilleri? ) mutta eikös c vitamiini edista raudan imeytymistä aika hyvin eli ala hulauttamaan pilleri alas lasillisella tuoremehua. Maitotuotteet ja kahvi kait taas haittavaat imeytymistä eli niitä ei muutamaan tuntiin ennen eikä jälkeen pillerin oton.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom