- Liittynyt
- 19.12.2005
- Viestejä
- 65
- Ikä
- 46
Osaisiko joku kertoa, miten raudan saa imeytymään tehokkaasti elimistöön? Olen kahden viikon ajan syönyt ohjeita noudattaen Obsidan-merkkistä rautavalmistetta kahden kapselin päivävauhtia, mutta lukemat eivät juurikaan ole nousseet. Mitkä kaikki ravintoaineet tukevat raudan imeytymistä tai onko markkinoilla jokin tehokkaaampi tuote?