Rajavartiolaitos Immola

[Jyndä]

Täällä on yks joka pyrkii testeihin.

 

[perusbodari]

Onko tääl viel tammikuun testeihin pyrkiviä vai onko kaikki keskustelu jo siirynyt whatsapin puolelle?

Kyllä on, onko sitä paljon treenattu?

 

[perusbodari]

Täällä on yks joka pyrkii testeihin.

Mitäs oot treenaillu?

 

[Jyndä]

Mitäs oot treenaillu?

Lähinnä juoksua oon treenannu tavotteellisesti ja ylläpitäny lihaskuntoa.

 

[Hoee]

Kyllä on, onko sitä paljon treenattu?

Uintia on pitäny eniten treenata, eli siinä on vielä paljon kehitettävää. Juoksussa ja lihaskunnossa lähinnä ylläpitävää kun ne on aika hyvällä pohjalla. Mites sulla?

 

[Jyndä]

Nyt on kirje laitettu postiin ja jäähään oottamaan tuleeko kutsu testeihin.

 

[PHa]

monet ajattelee, että näissä jutuissa se fyysinen suorituskyky on tärkeintä. se on tärkeää toki, mutta siitä ei saa läheskään tarpeeksi tai kunnolla irti, ellei se psyykkinen puoli oo treenattu myös. tää käy järjestään ilmi sekä valintojen psykologisissa testeissä. nuoret kasvaa henkisesti kyllä immolassa, mutta harva tulee ajatelleeksi, että entäs jos sitä psyykkistä puolta olis treenattu paljon jo ennen inttiä. ja sitä nimenomaan pitää treenata että kehittyy. valmiudet suoriutua palveluksesta ois täysin eri tasolla.

Moi.
Voiko udella että millä keinoilla sä sitä henkistä puolta valmennat?
Tai jos et halua omasta elinkeinosta ilmaiseksi kertoa, niin silleen vähemmän tarkasti, tai jotain tietoa _menetelmistä_.
Mulla on keski-ikä jo lähempänä kun intti-ikä, mutta kiinnostaa toi "henkinen valmentautuminen" ihan tätä siviilielämääkin varten, että saisi oman psyykkisen kunnon
sellaiseksi että pärjää paremmin elämässä, niin työssä kuin vapaalla. ja sillä tavalla että raskaatkin asiat osaa ottaa kevyesti.

 

[jto]

aika paljon mä sovellan psykologiaa, meditaatioo, mindfulnessia, nlp:tä, mielikuvaharjoittelua yleensä. progressiivisesti toki noissakin on edetty. muuten ei pysty ei jaksa. liika rankkoja tehdä tosta vaan. murtuu suht koviksikin itteensä luulevat yllättävän helpolla, ellei oo treeniä alla. pitkiä prosesseja, mutta palaute on ollu vähän hämmentävänki hyvää. on se fyysinen suorituskyky kuitenki niin vahvasti käsi kädessä sen psyykkisen kanssa.

 

[Timppa397]

0449817007

 

[Timppa397]

Vuoden 2017 Immolaan hakeville on tehty WhatsApp-ryhmä, missä voi jakaa treeni vinkkejä ja muita ideoita. Laittamalla tähän keskustelupalstalle numeron, voin lisäillä sitten sen sinne ryhmään.

0449817007

 

[Jyndä]

Onko testeihin menijöitä?

 

[Scalybow]

Löytyykö 12. kurssille päässeitä ja mistä päin?