Rahkan maustaminen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Fabien
  • Aloitettu Aloitettu
Varmaan jo sanottu, mutta menköön 1 ehrman 2dl valion rasvatonta metsämarja jugurttia, 2dl axo metsämarja mysliä.. Tuolla alkaa päivä kivasti :D
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Valion vähäkalorisella vadelmakeitolla.. Tai ananaspaloilla.. Tai axan marjamysliä ja valion vadelmakeittoa, riippuen siitä saatko ottaa myslin mukaan ruokavalioosi..
 
Aamuisin tulee otettua 1 purkki ehramia+2dl rasvatonta maitoa+ 4kpl pakastettuja mansikoita. Setti kolpakkoon ja sauvalla sekaisin!!! Maistuu hieman happamalle, mutta se on mulle vaan:hyper: :hyper: :hyper:

Halutessa voi heittää mukaan myös vaikka heraa :kippis1:
 
Viimeksi muokattu:
Funlitkua sekaan vaan ja naamariin. :kuola:

Oon pari kertaa pakon edessä syöny sen mehukeiton kanssa
 
Rahka on ihan jees pelkiltäänkin. Toisinaan kyllä maustan kaurahiutaleilla tai rypsärillä ;) . Oikeitakin mausteita kun oikein puuduttaa neutraali maku.
 
Sellaisenaan. Tai jos tekee mieli jotain parempaa niin
pakkasesta pari-kolme desii marjoja mikron kautta sheikkeriin
Ehrmannin seuraksi ja sauvasekoitin soimaan.
(tällä kerta otin lakan kera)
 
Kiehauttaa n. 2.5dl vähäkalorista mehukeittoa kattilassa. Sekoittaa desiin kylmää vettä ruokalusikallisen perunajauhoja. Kaataa seoksen mehukeiton sekaan samalla sekoittaen. Kiehauttaa uudestaan ja eikun jäähtymään.

Kiisselin jäähdyttyä päälle 250g maitorahkan ja 0.5dl vaniljan makuisen proteiinijauhon sekoitusta. Rahkaa voi lisäksi makeuttaa makeutusaineella hieman jos siltä tuntuu. Hyvä ja kevyt välipala/jälkkäri.
 
rahkaa ja sit se maustetaan vadelman makuisella heralla ja tilkka rasvatonta maitoo johan maistuu:kippis1:
 
Uusi suosikki: purkki ehrmannia,sekaan rasvatonta vaniljajugurttia ja pilkottu banaani. Joskus heittelen sekaan murojakin vaihtelun vuoksi. NAM:kuola:
 
Viimeaikoina on tullut vedeltyä ehramit semmoisen muksu omenasoseen kanssa. Muksu on lapsille tarkoitettu sokeroimaton löysä omenasose, sopii ja sekoittuu hyvin rahkan kans. Sekaan sitten vielä reilusti kanelia ja jos oikeen hyvää haluaa, niin vähän makeutusainetta. Kannattaa kokeilla!
 
Rahka (ehram tai valio) menee joko

A) Raakana
B) Ehram+ananas
C) Kumpivaan + omenapiltti
D) Valio+valion omenalla maustettu rahka (tätä mennyt lounaaksi yli puoli vuotta :kuola: )
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom