Rahkaa...

[ristomatti]

Vaikka rahka hyvää onkin, niin todennäköisesti vetäisin sen pussitavarana mikäli se ois vaan halvempaa.

Otetaan esimerkki, jossa 1kg heraproteiinia maksaa 15€. Yleensä paketissa on silloin 30 annosta, ja annoksessa noin 30 grammaa proteiinia.
Tällöin yksi annos maksaisi 15,00 : 30 = 0,50€.
Purkki rahkaa maksaa 0,70-0,80€

 

[djilz]

aika typerä kysymys mutta mitä rahka maksaa, mikä halvinta merkkiä?

 

[djilz]

oho oli siis TODELLA typerä kysymys en huomannu tota ylempää

 

[Narkissos]

Ehrmannia raakana, ei rahkaa jaksa enää alkaa pilaamaan.

 

[nosto91]

laktoositonta valion rahkaa kauraleseitten ja jogurtin kanssa. nams

 

[MassWanted]

1-2 purkkia Ehrmannia päivässä sekotettuna rasvattomaan jugurttiin. Yleensä jotain metsämarja jugua sinne tulee tungettua. Välillä pakastemarjojenkin kanssa.

 

[myrkkymara]

Aamiasella vedän 500 g, oksettavaa aina vaikka onkin funlightia mukana.

 

[Nihoninpoika]

Laktoosittomasta maitorahkasta puheenollen.

http://www.youtube.com/watch?v=AzttfggeeRs

:hyvä:

 

[telx---]

Lidlistä milbonan 500g purkki rahkaa 1,2€ halpa ja itse pidän mausta.
Sekaan kaurahiutaleita ja marjasoppaa tai maitoa ja hyvää on

 

[Jopiz]

Mitä vois pistää rahkan kaveriks, kun on niin hirveetä "raakana"?

 

[Alkku]

Kurkkaas täältä ja kokeile.

Marjat esimerkiks on hyvä vaihtoehto, kunhan et mitään pihlajanmarjoja laita... :D

 

[Jopiz]

Kiitän!

 

[Noutaja]

Tosta rahkan raakana syömisestä, kattelin pizzeriassa kun pari jannua veti rahkapurkit repusta ja lato ne naamaan raakana ilman, että ilmekään värähti. Näiden kahen urhon innoittamana oli pakko käydä ostamassa muutama rahkapurkki kaupasta ja vetää ne raakana, parin purkin ja päivän jälkeen se ei oikeesti maistu enään miltään :D Turhaa tuhlata rahaa mehuihin ja marjoihin kun ne voi vetää ilman lisämausteita!

 

[Sirpanen]

ehrman suoraan purkista ;)

 

[Dome]

Purkki ehrmannia
2dl-3dl mansikkakeittoa
2dl maitoa
40g kaurahiutaleita

Tässä on ihan loistava satsi. Ei tarvii irvistellen syödä. Tekemiseen 2min ja syömiseen 1min. Nopeeta, helppoa, hyvää, terveellistä... mitä vielä :D

Tämä siis aamupalana. Välipalana vedän muuten samaa settiä, mutta ilman kaurahiutaleita. Aamuisin tulee silloin tällöin heitettyä vähän öljyä sekaan.

 

[punttisika]

Ehrmannia purkki
60 g Nallen neljän viljan täysjyvähiutaleita
Pikku loraus Metsämarja Fun Lightia
Teelusikallinen hunajaa
1 dl Ingmanin vanilja jogurttia

 

[Razor54]

Itse syön rahkani mehukeiton kanssa. Ongelmana on vain se, että rahka pistää mahan sekaisin :/

Siksi en rahkaa hirveästi voi syödä. Tekisi kyllä mieli syödä en oikee kehtaa ku pistää mahan nii sekasi et ei mitää rajaa.

 

[Noutaja]

Itse syön rahkani mehukeiton kanssa. Ongelmana on vain se, että rahka pistää mahan sekaisin :/

Siksi en rahkaa hirveästi voi syödä. Tekisi kyllä mieli syödä en oikee kehtaa ku pistää mahan nii sekasi et ei mitää rajaa.

Onhan kaupoissa laktoositontakin rahkaa.

 

[Brother Odd]

1 prk Ehrmannia, 10g cashew-pähkinöitä, 10g saksanpähkinöitä, 10g hasselpähkinöitä, 10g rusinoita, 10g vehnäleseitä, makeutusainetta maun mukaan, loraus vettä = toimii. Muuten vetäisin varmaan raakana/makeutusaineen kanssa, mutta tuolla satsilla saa paremmin kuituja kun niitä ei muuten tule ruokavalion mukana tarpeeksi.

 

[t1kku]

Itekki aloin nyt tällä viikolla popsimaan tota ehrmannia ja yllätyin kyllä ihan positiivisesti kun edellisellä viikolla kaverit oli haukkunu miten paskaa se on ilman "höysteitä". Nyt muutaman kokeilun jäkee voin suositella noita mahutiivisteitä. Tänää heitin lorauksen pirkka sitruunalime tiivistettä ja puol tl sokerii ni kyllä maistu.