Rahkaa...

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja otsio
  • Aloitettu Aloitettu
Re: Re: Re: höh

Originally posted by VahvaJussi
so? elätkö itse ilman hiilareita?
Click to expand...

en mut ei taida esim dietiillä onnistua litkiä noin suuria määriä maitoa ja 150g hiilaria on suuri määrä ku se tulee jo pelkäästään maidosta..mut se on totta et protskuahan siitä 3l tulee aika kivasti..:whip:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ehrmann 0,55€/prk sis. 25g protskua (10*2,5)
Maito 0,72€/prk sis. 34g protskua (3,4*10)

Ehrmann: 45g/€
Maito: 47g/€

Eli saman verran maksaa mutta Ehrmannissa vähemmän rasvaa ja hiilareita (jotka voi siis ottaa järkevämmistä lähteistä). Ehrmann voittaa :D
 
S-marketeissa (ainakin Tapiolan) nousi vähän aikaa sitten 0,49€->0,55€. Ison Omenan Maxissa oli myös kallista, Lauttasaaren Alepassa ei ole Ehrmannia. Mankkaan Alepassa en ole käynyt vielä katsomassa. Vois sen (0,55€/prk-0,47€/prk)*3prk/vrk*30vrk=7,2€ säästää kuukaudessa jos tohon hintaan espoosta löytyis :david:
 
söin eilen puolisen viikkoa "vanhaa" ehrmannia ilman mitään oireita eli se edellinen :urjo: johtui jostain muusta (kun olin sairaana). Joten korjaus omalta osaltani: hiukan vanhaa ehrmannia voi syödä huoletta. Hiukan erilaiselta se maistui mutta voi olla että kuvittelin vain nähtyäni päivämäärän.

Ymmärtääkseni en ole ainoa ehrmannin kuluttaja täällä. Onko kukaan herättänyt huomiota rahka-ostoksilla (tai miksei muutkin tuotteet)?
Viime viikolla:

Kassa: No on sulla eväät!
Mä: Pitää olla
Kassa: 11kpl?
Mä: Joo, enempää ei ollu
Kassa. No toivottavasti pärjäät jonkin aikaa
Mä: Vähän aikaa pärjää vaan...

t. eilen taas 24prk
 
Astro toi sama juttu aina kassalla.
Monta näit on ?
25...
Sit tulee aina kaiken maailman ilmeita....


Kaikki myyjät aina ihmettelee noita hauskoja rahkapurkkeja...:worship:
 
Originally posted by astro
söin eilen puolisen viikkoa "vanhaa" ehrmannia ilman mitään oireita eli se edellinen :urjo: johtui jostain muusta (kun olin sairaana). Joten korjaus omalta osaltani: hiukan vanhaa ehrmannia voi syödä huoletta. Hiukan erilaiselta se maistui mutta voi olla että kuvittelin vain nähtyäni päivämäärän.

Ymmärtääkseni en ole ainoa ehrmannin kuluttaja täällä. Onko kukaan herättänyt huomiota rahka-ostoksilla (tai miksei muutkin tuotteet)?
Click to expand...
Jep mullakin pääsi tossa lomalla erä Ehrmannia vanhenemaan kaapissa, viiminen purkki taisi olla melkein viikon vanhaa kun sen söin, eikä mitään ongelmia ollut, edes maussa en huomannut mitään.

Mä käyn aina Sokokselta hakemassa sen laatikollisen kerrallaan, ei ne mitään ole ihmetellyt mutta se purkkien laskeminen on aina yhtä hankalaa... :david:
 
Originally posted by gotto
ehrmann omistaa.
Oulun prismassa 0,42 e purkki, sitä vaan raakana kitusiin.
Click to expand...
Itäkeskuksen Sittarista nappasin tossa isomman kasan Ehrmannia mukaan. Hyllyssä ei ollut hintalappua niille, mutta pakkiksen perusteella tiesin sen halvaksi.

Kassa sitten tylysti veloitti niistä 0.80 Eur/purkki. Mikähän perkule tossa on - yleisesti ottaen Sittari on aika halpa ruokakauppa... Samalla hinnalla saan nyt sitten Valion HYLA-rahkan. :confused:
 
itsellä tulee rahkat nautittua mehukeittojen,marjojen tai jonkun hedelmän kanssa.Pelkästään sitä ei voi syödä.

Niin,sparin oma rahla maksaa täällä joku 70 senttiä,ingmanin ja valion rahkat on puolestaan euron luokkaa.
 
Originally posted by astro
söin eilen puolisen viikkoa "vanhaa" ehrmannia ilman mitään oireita eli se edellinen :urjo: johtui jostain muusta (kun olin sairaana). Joten korjaus omalta osaltani: hiukan vanhaa ehrmannia voi syödä huoletta. Hiukan erilaiselta se maistui mutta voi olla että kuvittelin vain nähtyäni päivämäärän.

Ymmärtääkseni en ole ainoa ehrmannin kuluttaja täällä. Onko kukaan herättänyt huomiota rahka-ostoksilla (tai miksei muutkin tuotteet)?
Viime viikolla:

Kassa: No on sulla eväät!
Mä: Pitää olla
Kassa: 11kpl?
Mä: Joo, enempää ei ollu
Kassa. No toivottavasti pärjäät jonkin aikaa
Mä: Vähän aikaa pärjää vaan...

t. eilen taas 24prk
Click to expand...

Minä ostan aina vähän kerralla. On niin nätti tyttö tuossa lähikaupassa, että pitää käydä sitä aina morjestamassa:)
 
Yleensä 15 purkkia rahkaa, 10 purkkia raejuustoa, 45 kananmunaa, 10 tlk ananasmurskaa + vaihtelevat lihat, salaatit ja hiilarit. Ja tolla mennään sitten viis päivää....
 
Re: Ehrmann-rahka

Originally posted by Sumu
Joku kyseli sitä Ehrmannin rahkan laktoosipitoisuutta. Otin asiasta selvää ja pitoisuus on 4,1g laktoosia / 100g tuotetta.
....
Kummaa kyllä, että itselläni tuo laktoosipitoisuus ei aiheuta mitään oireita, vaikka laktoosi-intoleranssista kärsinkin...
Click to expand...

itelläni on lievä laktoosi-intoleranssi ja kyllä purkki ehrmannia pisti vatsan mukavasti pömpölleen :(

vielä on 7 purkkia jäljellä joten ihmiskokeet jatkuu...
 
Vetäsittekö noita määriä rahkaa jos saisitte halvemmalla pussitavaraa, jotenkin on jäänyt tavaksi itellä toi rahkan mättäminen vaikkakin työsuhde etuna tulee nykyään ilmaiset protskut...

Hammerhead
 
Re: Re: Ehrmann-rahka

Originally posted by mass
itelläni on lievä laktoosi-intoleranssi ja kyllä purkki ehrmannia pisti vatsan mukavasti pömpölleen :(

vielä on 7 purkkia jäljellä joten ihmiskokeet jatkuu...
Click to expand...

Taitaa reagoiminen laktoosiin olla aika yksilöllistä laktoosi-intolerantikoillakin. Mulla Ehrmann skulaa kuin junan vessa.

Mainitsemani laktoosipitoisuus on selvitetty tehtaalta.
 
Originally posted by turre101
Juu ja tähän ei sitten kannata koskea, varoitetaan heti. Laskee aivan päin mäntyä, ja tuloksessa usein ylimäärästä jopa 1000 - 1500kcal todellisuuteen verrattuna.
Click to expand...

Noh, tuo on melko lähellä ihan virallista tapaa laske, mutta ikäväkyllä se on aina tilastollinen keskioarvo, eikä yksilöllisiä aineenvaihduntaeroja ole otettu huomioon.

Tämähän on se virallinen tapa laskea:

=(879+10,2*paino)*1,5

Siis perusaineenvaihdunta ilman liikuntaa. Esim itselläni.

187cm 115kg--> rasvaa liikaa

Perusaineenvaihdunta:

3078kcal....huom. tuon em. linkin taulukko antaa mulle n. 3170kcal

Ok, siihen sekoitus treeniä, jolloin kulutusta tulee viikossa keskimäärin n. 1-1,3h/pvä. Punttia, säkkiä, aamuaerobista kävelyä, sekä hiukkasen sulkista. Silloin kulutus olisi n. 4 064kcal

Eli tänkin mukaan voisin syödä 4000kcal päivässä liikkuen ja lihomatta. Tai sitten vosin lööbata 3078kcal lihomatta.

Todettu juttu: PASKAT, ylimääräistä kertyy selvästi., ja vaikka ottaisin tuosta se 1000kcal pois niin silti painonpudotus on melko hidasta/vko

Noh, ratkaisin itse ongelmen ja "hidastin" omaa aineenvaihduntaani tossa kaavassa, eli kokeilemalla pudotin tuon kertoimen 1,5--> 1,2. Aika suuri (30%) pudotus, mutta nyt muutaman viikon kokeilun jälkeen olo on hyvä. Ehkä pikkusen hintsusti energiaa, joten pienempikin hidastus voisi olla hyvä. Kokeilen vielä muutaman viikon, mutta jos menee liikaa miinuksille, lisään tota kerrointa.

Ja ravinto menee näin: h40 p30-35 r25-30

koklaan vielä pudottaa tota hiilaria, tuntuu että ainakin mulle tulee pikkusen paska fiilis pakkiin noilla suhteilla. Tiä sitten onko hiilarin syy..
 
Kävisikö tälläinen vielä bodysafkasta:
Desi rasvatonta maitoa ja desi vaniljakastiketta (12%) vaahdotettuna. Tähän kaksi rahkapurkkia ja ruokalusikallinen makeutusainetta (Canderel).
Tuo on vain niin helvetin hyvää, että sen on pakko olla turmioksi.
 
Don vito sanoi:
Minä ostan aina vähän kerralla. On niin nätti tyttö tuossa lähikaupassa, että pitää käydä sitä aina morjestamassa:)
Click to expand...

Joo kieltämättä rahkan osto on toisinaan hieman hämmennystä herättävää. Miksei ne voi tehdä sitä 1 litran purkeissa. Tai sitten huomiota herättämättömissä pakkauksissa - vähän niinkuin pornolehtiä :D
 
Hammerhead sanoi:
Vetäsittekö noita määriä rahkaa jos saisitte halvemmalla pussitavaraa
Click to expand...
Vaikka rahka hyvää onkin, niin todennäköisesti vetäisin sen pussitavarana mikäli se ois vaan halvempaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom