- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 206
Muutama vuosi sitten se oli 0,99.
Raejuusto vs. maitorahka?
- Keskustelun aloittaja prometheus
- Aloitettu
Muutama vuosi sitten se oli 0,99.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 14.1.2008
- Viestejä
- 328
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 206
Muutama vuosi sitten oli kaikki varmaan vähän halvempaa ;).
Niinhän se menee, mutta tuollainen nousu 0,99 --> 1,39 on jo liian nopeaa inflaatiota.
- Liittynyt
- 24.8.2006
- Viestejä
- 440
Niin voi, mut ainakaan mun makuun ne ei sovi yhteen. Ehrmann fun lightilla suorastaan sulaa suussa, mut noi raejuuston palaset takertuu hampaisiin ikävästi. Makunsa kullakin.
- Liittynyt
- 28.11.2006
- Viestejä
- 24
En tiedä onko kenelläkään toisella tapana... näitä mun "keittiökokeiluja"...
Siis --> Raikkaria tehosekoittimeen, mukaan maitoa ja esim. kaakaojauhetta tai kanelia mausteeksi. Toranin sokerittomat makusiirapit toimivat kanssa. Lesesekoitusta tai 4-viljan hiutaleita antamaan kuitua ja rakennetta. Ja sitten sekaisin.
Toimi sellaisenaan kuten myös hedelmien dippikastikkeena.
Pakastemarjat toimivat kanssa yllä mainitun kanssa jos halua jotain "pirtelömäisempää". Kuten myös jääpalat ja pikakahvijauhe!
Minustako "bodyruokien" Heston Blumenthal?
Siis --> Raikkaria tehosekoittimeen, mukaan maitoa ja esim. kaakaojauhetta tai kanelia mausteeksi. Toranin sokerittomat makusiirapit toimivat kanssa. Lesesekoitusta tai 4-viljan hiutaleita antamaan kuitua ja rakennetta. Ja sitten sekaisin.
Toimi sellaisenaan kuten myös hedelmien dippikastikkeena.
Pakastemarjat toimivat kanssa yllä mainitun kanssa jos halua jotain "pirtelömäisempää". Kuten myös jääpalat ja pikakahvijauhe!
Minustako "bodyruokien" Heston Blumenthal?
- Liittynyt
- 30.3.2008
- Viestejä
- 15
Syön mielelläni molempia. Kalliita vain ovat joka päivä pistellä. Siksi olen säästösyistä siirtynyt maustamattoman jukurtin (yoghurt, tai jotain sinne päin) pariin ja myös vaihtelun vuoksi. Toistaiseksi.
Uskallan, vaikka tämä keskustelu käykin mallia rahka vs raejuusto, kertoa tämänhetkisen jokapäiväisen "mössöni" resepti...
- Puoli litraa jukurttia
- kaksi pientä tai yksi iso banaani
- kolme sliseä ananasta
- kauraleseitä
- heraa n. 5 reilua lusikallista (se isompi lusikka)
- milloin mitäkin mehua (sokeroimaton, ei myöskään keinomakeutusta)
- täyskaakaojauhetta n.3 pikkulusikallista
- päivän greatiinisatsi
- jos tilaa jäi, täytän kevytmaidolla lopun tilan
Sitten vaan kaikki surraten sekaisin. Tehosekoittimeni on noin 1,2 litraa. Tuon "liemen" nielen neljässä - viidessä erässä päivän kuluessa.
Maitorahkaa käytin ennen jukurtin sijasta ja käytän taas, kunhan tuohon jukurttiin kyllästyn.
Raejuustoa vetelen silloin kun vaimo sitä ostaa, en päivittäin / ämpäreittäin.
Mitäs tästä...
Uskallan, vaikka tämä keskustelu käykin mallia rahka vs raejuusto, kertoa tämänhetkisen jokapäiväisen "mössöni" resepti...
- Puoli litraa jukurttia
- kaksi pientä tai yksi iso banaani
- kolme sliseä ananasta
- kauraleseitä
- heraa n. 5 reilua lusikallista (se isompi lusikka)
- milloin mitäkin mehua (sokeroimaton, ei myöskään keinomakeutusta)
- täyskaakaojauhetta n.3 pikkulusikallista
- päivän greatiinisatsi
- jos tilaa jäi, täytän kevytmaidolla lopun tilan
Sitten vaan kaikki surraten sekaisin. Tehosekoittimeni on noin 1,2 litraa. Tuon "liemen" nielen neljässä - viidessä erässä päivän kuluessa.
Maitorahkaa käytin ennen jukurtin sijasta ja käytän taas, kunhan tuohon jukurttiin kyllästyn.
Raejuustoa vetelen silloin kun vaimo sitä ostaa, en päivittäin / ämpäreittäin.
Mitäs tästä...
- Liittynyt
- 28.8.2005
- Viestejä
- 131
Ööö. paljonko sitä protskuu sit pitäis olla per 100g? Rahka on suht edullinen proteiininlähde ja ehrmannin kiskasee huiviin 20sekas ja siitä saa sopivat 25g protskuu ilman mitään lisättyjä sokereita niin ku maustetuis rahkois tahtoo olla. Mausta sitä rahkaa jollain mehuilla tai keitolla ni saat jotain makuaki.
- Liittynyt
- 25.11.2006
- Viestejä
- 704
Tonnikalassa ja raejuustossa kuitenkin noin 20g/100g ja maultaan paljon ''inhimillisempi''.Tuskin kukaan tykkää maustamattoman rahkan mausta.Pahempaa, kuin mämmi :urjo:
- Liittynyt
- 26.2.2003
- Viestejä
- 707
- Ikä
- 36
Täältä löytyy yksi.:dance:
Turha näitä kuitenkaan maustamattomana on vuodesta toiseen yrittää puputtaa. Pidemmän päälle alkaa ällöttää ja sinne meni taas yksi hyvä & edullinen proteiinin lähde.
Raejuusto toimii jatkeena lähes kaikkien lämpimien (ja suolaisten) ruokien kanssa.
Rahka taas on erinomainen välipala, taikka yöproteiini
Lihat, linnut, kalat ja palkokasvit ovat myös hyviä proteiinin lähteitä, mutta näitä tulee käytettyä ruuan joukossa, ei lisukkeena, eikä ainakaan välipalana. (purkillinen papuja tai tonnikalaa välipalaksi:urjo
- Liittynyt
- 1.9.2007
- Viestejä
- 25
Raejuusto. Ehdottomasti. Kaiken kanssa. Leivän, puuron, keiton, kiisseleiden, marjapuurojen, pelkiltään, hillon kanssa... Ei ole vielä mitään mihin en sitä lykkäisi...
Rahka on ihan saamarin pahaa. Ei siitä saa muulla kuin vaniljavaahdolla hyvää. Ja sit on ravintoarvot päin seinää. Ei voi voittaa, ei edes joka kerta.
Rahka on ihan saamarin pahaa. Ei siitä saa muulla kuin vaniljavaahdolla hyvää. Ja sit on ravintoarvot päin seinää. Ei voi voittaa, ei edes joka kerta.
- Liittynyt
- 21.8.2004
- Viestejä
- 2 970
Et ole sitten koskaan kokeillut pistää rahkaa, jotain matalahiilarista jugurttia ja vähän maitoa tehosekoittimeen jääpalojen kanssa? Siitä tulee ihan kuin pirtelöä, jossa on 1/3 hiilareita ja 2/3 proteiinia. Ei paha suhde. Vähän hedelmiä sekaan, niin suhde on 1:1 mikä on edelleen ihan hyvä välipala ja maku on entistä parempi.
Tuollaisia tulee tehtyä useampi päivässä. Kohta onkin iltapirtelön aika.
- Liittynyt
- 1.9.2007
- Viestejä
- 25
Olen niin laiska, että tuosta tulee liikaa tiskiä. :jahas:
Olen koittanut sekoittaa rahkaan jogurttia -> ei peitä rahkan makua tarpeeksi. Olen koittanut myös rahkaan sekoittaa pelkkää funlight mehua, mutta tulos on ollut :urjo:
Nykyään koitan sisulla kiskoa rahkaa, jonka olen makeuttanut makeutusnesteellä ja ananaspaloilla. Tiukkaa tekee, mutta kun raejuusto tahtoo olla ainoa proteiinin lähteeni tällä hetkellä, että välillä on pakko yrittää tuota rahkaakin...
Kiitos kuitenkin vinkistä. Ehkä mä kesäkuumalla koklaan.
