Pystyottelu - yleinen keskustelu

 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Aika hurjia määrä treenejä. Kuullut ennenkin että thaimaassa juostaan paljon mutta onko siinä mitään järkeä että aina juostaan se sama matka? Silloin vuosia sitten tuntui siltä että kuin aina juostaan se sama matka niin kunto ei kehity enää, jopa ottaa takapakkia
 
Aika hurjia määrä treenejä. Kuullut ennenkin että thaimaassa juostaan paljon mutta onko siinä mitään järkeä että aina juostaan se sama matka? Silloin vuosia sitten tuntui siltä että kuin aina juostaan se sama matka niin kunto ei kehity enää, jopa ottaa takapakkia
Urheiluvalmennus ei Thaimaassa perustu järjenkäyttöön tai tieteeseen, vaan kovaan lihamyllyyn, josta kaikista kovimmat selviävät huipulle.
 
Urheiluvalmennus ei Thaimaassa perustu järjenkäyttöön tai tieteeseen, vaan kovaan lihamyllyyn, josta kaikista kovimmat selviävät huipulle.
Aina mielenkiintoista tietäämiten eri lajien edustajat treenaavat ympäri maailmaa. Olen ymmärtänyt että myös panostavat enemmän pystypainiin. Ilmeisesti treenitapa toimii. Dagestanissa treenaavat painia valtavia määriä. Toki tunnit ei kerro kaikkea. Matalasykkeistä treeniä voi vetää kauan
 
Aina mielenkiintoista tietäämiten eri lajien edustajat treenaavat ympäri maailmaa. Olen ymmärtänyt että myös panostavat enemmän pystypainiin. Ilmeisesti treenitapa toimii. Dagestanissa treenaavat painia valtavia määriä. Toki tunnit ei kerro kaikkea. Matalasykkeistä treeniä voi vetää kauan
Sekoitat nyt asioita keskenään. Lajiharjoittelu on kuningas, oli se sitten thainyrkkeilyä tai painia. Hirveissä oheisharjoitteluvolyymeissä, kuten Thaimaan tapauksessa samojen lenkkien juoksemisessa, ei ole paljoa järkeä. Harjoittelun pitäisi kehittää ja olla hyödyllistä kisatilannetta ajatellen. Pitkien juoksujenkkien hyödyllisyydestä voidaan olla montaa mieltä, varsinkin jos niitä tehdään vain koska niitä nyt vaan tehdään.
 
Sekoitat nyt asioita keskenään. Lajiharjoittelu on kuningas, oli se sitten thainyrkkeilyä tai painia. Hirveissä oheisharjoitteluvolyymeissä, kuten Thaimaan tapauksessa samojen lenkkien juoksemisessa, ei ole paljoa järkeä. Harjoittelun pitäisi kehittää ja olla hyödyllistä kisatilannetta ajatellen. Pitkien juoksujenkkien hyödyllisyydestä voidaan olla montaa mieltä, varsinkin jos niitä tehdään vain koska niitä nyt vaan tehdään.
Mitä tarkoitin oli että varsinkin junnupuolella treenataan paljon enemmän ja mitä haastatteluja kuunnellut niin lajitreeniä tehdään usein paljon enemmän ulkomailla nuoresta asti. Ammattitasolla varmasti pienemmät erot
 
Samuli Kärkkäinen vs. Samuli Kärkkäinen ois kova.
1692171970013.png
 
Back
Ylös Bottom