Pullamasun epätoivoinen räpellys kohti voimakisoja 2021

[inoksi]

Jopas on kovia kavereita sulla.
Toisaalta onhan se SM kisojen viimeinenkin SM tasolla jos aletaan nillittää?
Mä en ymmärrä että jos sun joku kaveri käy pitämässä niitä painoja pilkkanaan niin miksei käy voittamassa titteliä itelleen? Kyllä mä kävisin ainakin ihan piruuttaan jos kerran niin vahva oisin.

Predatorilla on kaveria vähän joka lähtöön, ainakin mitä täällä lukenut. Kuitenkaan yksikään heistä ei ole saanut predatoria valmennettua edes kohtuu rautoihin. Hänen sanojaan.

 

[Kimitzka]

Predatorilla on kaveria vähän joka lähtöön, ainakin mitä täällä lukenut. Kuitenkaan yksikään heistä ei ole saanut predatoria valmennettua edes kohtuu rautoihin. Hänen sanojaan.

Noh ollaas nätisti

 

[Porkkana84]

Mitä sen kahden vuoden jälkeen on tarkoitus tapahtua? Miksi juuri kaksi vuotta? Miksi et vain etsisi avoimella mielellä itsellesi mieluista tekemistä vailla tuollaista saavuttamisen pakkoa?

 

[doownek]

Mitä sen kahden vuoden jälkeen on tarkoitus tapahtua? Miksi juuri kaksi vuotta? Miksi et vain etsisi avoimella mielellä itsellesi mieluista tekemistä vailla tuollaista saavuttamisen pakkoa?

Tuo minullakin aiheutti tämän ehkä jopa ilkeän piikittelyn jota nyt pahoittelen.
Rakentavasti ehdottaisin jonkinlaisia järkeviä lyhyemmän tähtäimen välitavoitteita ja jos oikeasti on haluja nousta siellä ranking listalla niin antaa itselle piiiiiitkä jousto ja nyt kun olen itse vetänyt tavoitteellisesti viitisen vuotta 4-10 kertaa viikkoon jos jonkinlaisella metodilla (ei sinnetänne sännäten) treeniä ja edelleen olen kaljamahainen tikkukäsi niin olen unohtanut kaikki tavoitteet ja nautin menosta.
Tosin nyt on treenimetodi sellainen että tällä palstalla 75% olisi valmis kivittämään mut katuojaan sen takia
Armoa itelle mutta jos oikeasti haluaa pitkällä tähtäimellä jotain tulosta niin kyllä siinä pitää jotain tavoitteitakin olla välissä, muuten sä kyllästyt parissa kuukaudessa kun ei mennytkään ihan niin kuin kuvittelit, paitti jos olet superlahjakkuus.

 

[Deleted member 133729]

Jopas on kovia kavereita sulla.
Toisaalta onhan se SM kisojen viimeinenkin SM tasolla jos aletaan nillittää?
Mä en ymmärrä että jos sun joku kaveri käy pitämässä niitä painoja pilkkanaan niin miksei käy voittamassa titteliä itelleen? Kyllä mä kävisin ainakin ihan piruuttaan jos kerran niin vahva oisin.

Muista että sm kisoja on eri liitoissa. Painoluokkia löytyy. Ei tarvitse olla 2 metrinen 170 kiloinen. Eikä sm kisoissa ole painot läheskään aina mitään yber kovia. Treeniporukassani on tälläkin hetkellä tyyppejä jotka treenaavat isommilla painoilla mitä heidän painoluokassa on sm kisoissa. Miksi eivät mene kisoihin? Siksi kun ei ole mielenkiintoa. Puntti treeni kiinnostaa enemmän. Siistiä sisätyötä. Pari vuotta sitten esim eräs maalais heppu halusi tulla kokeilemaan lajeja. 163kg farmarisalkuilla meni hölkäten. Ensi yrittämällä. Samana vuonna sm kisapainot olivat farmarissa muistaakseni 135 kiloiset. Tottakai yritettiin saada hänet sm kisoihin, mutta mielenkiintoa ei vaan riittänyt lajiin.

 

[Deleted member 133729]

Predatorilla on kaveria vähän joka lähtöön, ainakin mitä täällä lukenut. Kuitenkaan yksikään heistä ei ole saanut predatoria valmennettua edes kohtuu rautoihin. Hänen sanojaan.

No nyt tulee taas niin asiantuntevaa tekstiä että voi hyvää päivää Meinaat että jos minulla on superlahjakkaita kavereita, niin se lahjakkuus tarttuu minuun valmentamalla? Minkä minä sille voin jos Kuopiossa on mm ja sm tason voimailijoita ja ovat treenikavereitani. Voi kyynel jos ottaa sinua niin pahasti pattiin.

 

[Kimitzka]

Mitä sen kahden vuoden jälkeen on tarkoitus tapahtua? Miksi juuri kaksi vuotta? Miksi et vain etsisi avoimella mielellä itsellesi mieluista tekemistä vailla tuollaista saavuttamisen pakkoa?

En tiedä miksi juuri 2 vuotta Avoimella mielellä tässä ollaan menossa nytkin eikä ole pakkoa mihinkään, tietysti jos jotain vaivautuu tekemään niin tekee sen sitten kunnolla.

No nyt tulee taas niin asiantuntevaa tekstiä että voi hyvää päivää Meinaat että jos minulla on superlahjakkaita kavereita, niin se lahjakkuus tarttuu minuun valmentamalla? Minkä minä sille voin jos Kuopiossa on mm ja sm tason voimailijoita ja ovat treenikavereitani. Voi kyynel jos ottaa sinua niin pahasti pattiin.

 

[aikamies]

Muista että sm kisoja on eri liitoissa. Painoluokkia löytyy. Ei tarvitse olla 2 metrinen 170 kiloinen. Eikä sm kisoissa ole painot läheskään aina mitään yber kovia. Treeniporukassani on tälläkin hetkellä tyyppejä jotka treenaavat isommilla painoilla mitä heidän painoluokassa on sm kisoissa. Miksi eivät mene kisoihin? Siksi kun ei ole mielenkiintoa. Puntti treeni kiinnostaa enemmän. Siistiä sisätyötä. Pari vuotta sitten esim eräs maalais heppu halusi tulla kokeilemaan lajeja. 163kg farmarisalkuilla meni hölkäten. Ensi yrittämällä. Samana vuonna sm kisapainot olivat farmarissa muistaakseni 135 kiloiset. Tottakai yritettiin saada hänet sm kisoihin, mutta mielenkiintoa ei vaan riittänyt lajiin.

Tuntuuhan se aika selvältä, että joku maatilalla kasvanut ja siellä voimansa hankkinut kaveri (oliko tästä nyt sitten kyse) voi olla vahvamieslajeissa melko kova tekijä, vaikka ei niitä varta vasten olisi harjoitellut. Kaikki nostamiset, kantamiset ja lastaamiset tulevat maatilan töissä käsittääkseni aika hyvin treenattua, vaikka konevoimaa tietenkin käytetään missä voidaan (sanoo kaupunkilainen, joka on maatilalla käynyt viimeksi 1970-luvulla). Siihen on varmasti syynsä, että farmarikävelystä käytetään juuri tuota nimitystä. Punttisalitaustasta saattaa tällaisissa suorituksissa olla vähemmän hyötyä kuin sopivanlaisesta fyysisestä työstä.

Ketjun aloittajakin mainitsi tehneensä fyysistä työtä - sehän riippuu sitten fyysisen työn laadusta ja raskaudesta miten se kokemus siirtyy vahvamieshommiin.

 

[Deleted member 133729]

Tuntuuhan se aika selvältä, että joku maatilalla kasvanut ja siellä voimansa hankkinut kaveri (oliko tästä nyt sitten kyse) voi olla vahvamieslajeissa melko kova tekijä, vaikka ei niitä varta vasten olisi harjoitellut. Kaikki nostamiset, kantamiset ja lastaamiset tulevat maatilan töissä käsittääkseni aika hyvin treenattua, vaikka konevoimaa tietenkin käytetään missä voidaan (sanoo kaupunkilainen, joka on maatilalla käynyt viimeksi 1970-luvulla). Siihen on varmasti syynsä, että farmarikävelystä käytetään juuri tuota nimitystä. Punttisalitaustasta saattaa tällaisissa suorituksissa olla vähemmän hyötyä kuin sopivanlaisesta fyysisestä työstä.

Ketjun aloittajakin mainitsi tehneensä fyysistä työtä - sehän riippuu sitten fyysisen työn laadusta ja raskaudesta miten se kokemus siirtyy vahvamieshommiin.

Tietty raskas fyysinen työ auttaa. Mutta kyllä nämä kaverini ovat myös geeneiltään lahjakkaita voimailuun. Sillä suurin merkitys. Menestyisivät monessa lajissa. Jos on huonot geenit voimailuun, taitaa maallakin kasvanut olla silloin tavan pulliainen voimalajeissa. Ilmeisesti aika koneistettuja nekin työt nykyään?

 

[aikamies]

Tietty raskas fyysinen työ auttaa. Mutta kyllä nämä kaverini ovat myös geeneiltään lahjakkaita voimailuun. Sillä suurin merkitys. Menestyisivät monessa lajissa. Jos on huonot geenit voimailuun, taitaa maallakin kasvanut olla silloin tavan pulliainen voimalajeissa. Ilmeisesti aika koneistettuja nekin työt nykyään?

Tottahan geeneillä on iso merkitys ja huipulle ei ole asiaa, jos ei ole lahjakas. Jos kuitenkin kovalla treenillä pääsee edes sille tasolle, mihin omista lähtökohdista on edellytyksiä, niin onhan sekin jo hieno saavutus.

 

[Stiltzkin]

Sen verran mielenkiintoinen projekti, että mikäli lähdet tätä oikeasti tosissasi tekemään, tulee varmasti seurattua etenemistä.

Miten treenit on lähtenyt liikkeelle ja miten olet treenannut näin alkuun? Palstalla tuntuu olevan jonkin verran tämänkin aihealueen osaajia, joten jos kirjoittaisit hieman noita auki, voisit saada hyviä vinkkejä.

 

[Kimitzka]

Sen verran mielenkiintoinen projekti, että mikäli lähdet tätä oikeasti tosissasi tekemään, tulee varmasti seurattua etenemistä.

Miten treenit on lähtenyt liikkeelle ja miten olet treenannut näin alkuun? Palstalla tuntuu olevan jonkin verran tämänkin aihealueen osaajia, joten jos kirjoittaisit hieman noita auki, voisit saada hyviä vinkkejä.

Ekat treenit oli täyttä räpellystä mutta nyt sain JTO:lta suunnitelman niin kieltämättä elämä helpottui sen suhteen. Ekan treenin tein eilen hänen suunnitelman perusteella ja tänään vuorossa toinen.

Salitreeniä tässä nyt alkuun että keho edes tottuisi painavien asioiden liikutteluun sillä tavalla että treenistäkin saisi tehon irti.

Kyllä mä tätä ihan tosissani lähdin tekemään, aikahan sen näyttää mitä tästä tulee, polte on kova päästä kokeilemaan voimamieslajeja ja ylipäätänsä treenaamaan, tässä joutuu vähän jarruttelemaan alkuinnostusta.

 

[Rooroo]

Ekat treenit oli täyttä räpellystä mutta nyt sain JTO:lta suunnitelman niin kieltämättä elämä helpottui sen suhteen. Ekan treenin tein eilen hänen suunnitelman perusteella ja tänään vuorossa toinen.

Salitreeniä tässä nyt alkuun että keho edes tottuisi painavien asioiden liikutteluun sillä tavalla että treenistäkin saisi tehon irti.

Kyllä mä tätä ihan tosissani lähdin tekemään, aikahan sen näyttää mitä tästä tulee, polte on kova päästä kokeilemaan voimamieslajeja ja ylipäätänsä treenaamaan, tässä joutuu vähän jarruttelemaan alkuinnostusta.

Vieläkö on saleilu maistunut muutaman viikon jälkeen?

 

[Kimitzka]

Vieläkö on saleilu maistunut muutaman viikon jälkeen?

Saikkua vietin viime viikon, ihme pöpö tuli, mutta muutoin kyllä! Salille mennään hymyssä suin

 

[Deleted member 133729]

Mites ne vahvamies lajit? Ootko niitä treenannut?

 

[Kimitzka]

Mites ne vahvamies lajit? Ootko niitä treenannut?

Ei vielä, perusvoimaa hankitaan ensin!
Kyllä ne sieltä tulee kunhan jaksais edes oman painonsa nostaa maasta ensin

 

[Deleted member 133729]

Ei vielä, perusvoimaa hankitaan ensin!
Kyllä ne sieltä tulee kunhan jaksais edes oman painonsa nostaa maasta ensin

Laji treeniä mahdollisimman pian Vahvin lajit ovat ihan oma maailmansa. Pääpaino pitää olla niissä. Puntteja ehdit ottaa siinä sivussa. Tarttet lajin omaista voimaa, kestävyyttä, tekniikkaa...Punteilla et sitä saa. Mielestäni "tuhlaat" aikaa jos haet ensin kovaa puntti kuntoa. Käy edes kokeilee millaset pohjavoimat sulla on lajeihin...Helpompi suunnitella puntti treenitkin kun tiedät heikot ja vahvat lajisi.

 

[Kimitzka]

Laji treeniä mahdollisimman pian Vahvin lajit ovat ihan oma maailmansa. Pääpaino pitää olla niissä. Puntteja ehdit ottaa siinä sivussa. Tarttet lajin omaista voimaa, kestävyyttä, tekniikkaa...Punteilla et sitä saa. Mielestäni "tuhlaat" aikaa jos haet ensin kovaa puntti kuntoa. Käy edes kokeilee millaset pohjavoimat sulla on lajeihin...Helpompi suunnitella puntti treenitkin kun tiedät heikot ja vahvat lajisi.

JTO on vastuussa treenien suunnittelusta, uskon vahvasti että hän tietää milloin on aika aloittaa voimamiesharjoittelu.
Voimatasot on oikeasti niin surkeat tällä hetkellä ettei siitä olisi mitään käytännön hyötyä.

 

[Deleted member 133729]

JTO on vastuussa treenien suunnittelusta, uskon vahvasti että hän tietää milloin on aika aloittaa voimamiesharjoittelu.
Voimatasot on oikeasti niin surkeat tällä hetkellä ettei siitä olisi mitään käytännön hyötyä.

En usko tuohon logiikkaan missään lajissa, vaikka onkin JTO sen laatinut. Hiihto paranee hiihtämällä. Paini painimalla. Kuulantyöntö työntämällä kuulaa. Vahvinlajit tekemällä lajeja. Iso osa lajeista on sellaisia ettet kehity yhtään puntti treenillä. Voit nostella vaikka vuoden puntteja, ei näy rekanvedossa ja lastauksessa mitenkään. Mutta vedäpä rekkaa ja lastaa säkkejä kuukausi, niin kehityt samantien. Ne vahvinlajit ovat kovaa hommaa, kannattaa edes testata kiinnostaako niitä treenata. Moni puntti jannu on lopettanut yhden kerran jälkeen ne. Kuulema liian hapokasta hommaa.

 

[aikamies]

En usko tuohon logiikkaan missään lajissa, vaikka onkin JTO sen laatinut. Hiihto paranee hiihtämällä. Paini painimalla. Kuulantyöntö työntämällä kuulaa. Vahvinlajit tekemällä lajeja. Iso osa lajeista on sellaisia ettet kehity yhtään puntti treenillä. Voit nostella vaikka vuoden puntteja, ei näy rekanvedossa ja lastauksessa mitenkään. Mutta vedäpä rekkaa ja lastaa säkkejä kuukausi, niin kehityt samantien. Ne vahvinlajit ovat kovaa hommaa, kannattaa edes testata kiinnostaako niitä treenata. Moni puntti jannu on lopettanut yhden kerran jälkeen ne. Kuulema liian hapokasta hommaa.

Siihen en ota kantaa, että miten ja missä vaiheessa peruspunttaajan kannattaisi ottaa vahvinmieslajit mukaan treeniohjelmaan. Sen voin kokemuksesta kertoa, että erittäin hapottavaa tuo touhu voi tosiaankin olla Mutta on se joka tapauksessa palkitsevaa ja kokeilemisen arvoista