pukilta veto, miten menee?

[ihanahelena]

olis tarkoitus opetella, miten tämä käytännössä menee ja millaiset painot vaik verrattuna Maveen?

 

[Salomaha]

Raskaammat painot totta kai. Semmoset pukit alle, että se tanko on polvista about 10cm alempana.

 

[tuosar]

olis tarkoitus opetella, miten tämä käytännössä menee ja millaiset painot vaik verrattuna Maveen?

mä vedän pukeilta / räkissä...
painoa enemmän... hankala sanoa...
muuten sama kuin MV, mutta tanko lähtee n.polvista..
ELI tanko lähtee polvista / muutaman sentin polvien alapuolelta,
en "auta" jaloilla kuin "normimv:ssa" (hankalaa selittää)
jalat / reidet on ns. enemmän paikoillaan...
tehdään selällä se työ ja ei ole niin kokonaisvaltainen liike kuin normi maastaveto, vaikka huippuliike onkin....
vittu ei tästä mitään tule... muut saa selittää...
mä en osaa...selittää:itku:

 

[Kypha]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=854617&postcount=975
Tuollaisia vinkkejä toolate jakeli DC-ketjussa, kun kyselin.

 

[ihanahelena]

tota tota kun mä tarkoitan nyt vissiin sellasta juttua missä ite ollaan pienen korokkeen päällä...

 

[hafanafa]

se on sit korokeveto eikä pukeiltaveto.

 

[jpm]

Katsokaa voimaharjoittelu.net. Sieltä löytyy, linkkiä en laita kun ei taida olla sallittujen listalla.