Proteiinijuomia tehosekoittimella

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Kush
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
19.1.2011
Viestejä
13
Elikkäs, kertokaapa jotain hyviä proteiinijuomia, joita pääasiassa voi tehdä tehosekoittimella? Ehdotuksia ihan laidasta laitaan. :)
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Purkki Ehramia, Rainbowia tai muuta maustamatonta rahkaa
- Heraa desi, ite käytän banaaninmakuista
- Kaurahiutaleita reilusti
- Banaani
- Loraus rypsiöljyä
- Loraus metsämansikan makuista funlightia
- Mansikoita, vadelmia tms. pakastemarjoja reilusti, jos ei ole ja ei pelkää sokeria nii voi korvata laittamalla mansikkajäätelöä
- Pari desiä maitoa (minä käytän kevytmaitoa)

Kaikki vaan sekaisin, on hyvää ja tulee kaloreita kohtuullisesti :) Ja aika terveellistäkin tuo on jos laittaa noita marjoja jäätelön sijaan.
 
Aamupalana toimii:

Valio maitorahka
3dl maitoo
100g pakastevadelmia
1dl kaurahiutaleita
Banaani
1dl mansikanmakusta heraa
 
Eiku vedän jäisenä vaan pyttyy. Tulee sopivan raikas juoma. Ton mansikkaheran jätän pois jos haluan herkutella, tuo paskan jälkimaun

E. Maitoo taitaa mennä ehkä 4-5dl.sittenki. koko paskasta tulee about 8-9dl
 
Mites tuo rypsiöljyn käyttö näissä drinkeissä, niin eikö se tuo siihen vähän hassun maun? :D noh, kokeilemalla se tietenki selviää.
 
Mites tuo rypsiöljyn käyttö näissä drinkeissä, niin eikö se tuo siihen vähän hassun maun? :D noh, kokeilemalla se tietenki selviää.
Ainakaa X-Tra rypsiöljy ei maistu yhtään miltään, eikä mikään muukaan mitä minä oon maistanu..
 
Osana iltapalaa menee usein seuraava juoma:
- 3 raakaa kananmunaa
- 1-1,5 desiä maustamatonta heraa
- teelusikallinen kaakaojauhetta
- 1 banaani
- 200 grammaa pakastemarjoja, joko mustikoita tai mansikoita
- muutama desi vettä
 
Purkki maitorahkaa
sekaan maitoa lasi
vähän vaikka rypsiöljyä (esim. puoli desiä, riippuu onko bulkilla jne.)
banaani tai marjoja tai vaikka molempia
kananmunia
jotakin proteiinijauhetta jos on.

jos haluaa juoksevampaa niin vettä tai maitoa lisää.
 
Purkki maitorahkaa
sekaan maitoa lasi
vähän vaikka rypsiöljyä (esim. puoli desiä, riippuu onko bulkilla jne.)
banaani tai marjoja tai vaikka molempia
kananmunia
jotakin proteiinijauhetta jos on.

jos haluaa juoksevampaa niin vettä tai maitoa lisää.

Eiks toi lasi oo aika vittumaista niellä?

E. Luin väärin. Katoin että "maito lasi"
 
Juu, voisi kyllä kirjoittaa "lasillinen maitoa" niin ei tulisi väärinkäsityksiä :D
 
Eiku vedän jäisenä vaan pyttyy. Tulee sopivan raikas juoma. Ton mansikkaheran jätän pois jos haluan herkutella, tuo paskan jälkimaun

E. Maitoo taitaa mennä ehkä 4-5dl.sittenki. koko paskasta tulee about 8-9dl

Mitä pakastevadelmii käytät? Itel menny pakki pahasti sekasin, tai tullu joku norovirus, jos vetäny jäisenä tai edes lämmittäny mikros pientä satsii minuutin. Ei oo jaksanu alkaa mitää keittelee kuitenkaan. Lidlin pakastemarjat siis kyseessä.
 
Mettästä saa marjoja kesällä ja syksyllä, kannattaa käydä poimiin. Niin ei tarvi kuumennella. Tai sit ostaa torilta, eiköhän nekin ihan puhtosia oo.
 
Mitä pakastevadelmii käytät? Itel menny pakki pahasti sekasin, tai tullu joku norovirus, jos vetäny jäisenä tai edes lämmittäny mikros pientä satsii minuutin. Ei oo jaksanu alkaa mitää keittelee kuitenkaan. Lidlin pakastemarjat siis kyseessä.

Ei oo tullu kyllä mieleenkään moinen :D kaikkee oon kiskonu mitä on altaista löytyny.
 
Heraa desi
Jäädytetty banaani
vettä tai maitoa sopivasti

sekoitetaan tasaisen kuohkeaksi

a´la Scooby1961@youtube.com

:D maistuu

Tää jätkä on kyllä ihan huippu! Paljon käytännöllisiä vinkkejä ilman turhaa p:n jauhantaa :D

Oma perus-settini on 30g heraa, maustamatonta jogurttia/rasvatonta maitoa, jäisiä marjoja, banaani ja kauraleseitä. Helppo ja hyvä välipala.
 
Mitä pakastevadelmii käytät? Itel menny pakki pahasti sekasin, tai tullu joku norovirus, jos vetäny jäisenä tai edes lämmittäny mikros pientä satsii minuutin. Ei oo jaksanu alkaa mitää keittelee kuitenkaan. Lidlin pakastemarjat siis kyseessä.

Kaupan pakastehyllyssä oli varotus että ulkomaisia marjoja ei suositella käytettäväksi ilman asianmukaista kuumennusta.
 
Millastas shottia ja miten tuosta maustamattomasta rahkapurkista saisi tehosekottimella aikaseks? Ja jos ei heraa viiti tuhlata niin miten makeutus?
 
Millastas shottia ja miten tuosta maustamattomasta rahkapurkista saisi tehosekottimella aikaseks? Ja jos ei heraa viiti tuhlata niin miten makeutus?

-100g jäisiä vadelmia
-rahkaa
-3dl maitoa tai sokeritonta mehukeittoa
-pikakaurahiutaleita

tai sit:

-rahkaa
-ananaspurkki
-pikakaurahiutaleita

Makeutus funlightilla tai (vanilja)stevialla.
 
Purkki ehramia
2 banaania (parempi jos banaanit on ostettu vähintään pari päivää takaperin, niin ehtivät vähän makeutua)
0,5 litraa maitoa
Hunajaa noin 1 rkl. (riippuu miten "käyneitä" banaanit ovat)



Tollasia tulee vedeltyä muutama viikossa ja jopa ihan palkkarinakin. On alkanut heran maku etomaan niin vitusti ettei sitä meinaa saada enää alas, niin vetelen näitä sitten.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom