Proteiinien laaduista

[Saapas]

Selailin pakkotoiston verkkokaupassa ja silmään pisti tälläinen lause:
"Ultra Whey soveltuu parhaiten esimerkiksi ateriankorvikkeisiin. Sitä voi huoletta käyttää kohtuumääriä, mutta suurina määrinä on kunnollinen isolaatti suositeltavampi (esim. Cross90)."
Miten halvempi proteiini vaikuttaa elimistössä verrattuna kalliimpaan proteiiniin (lähinnä negatiiviselta kantilta tarkasteltuna)?
Kannattaako ostaa kalliimpaa proteiinia, eli onko hyödyt niin paljon suuremmat? Esim Ultra Whey 900g 14.50€,
jolloin 3kg = 48.50€ (Isomman pakkauksen alennusta ei oteta huomioon) ja Cross90 3kg 106.70€. Mikä on "suurempi määrä"?

 

[cuscus]

Halvat herat sisältää käytännössä aina paljon laktoosia. Mahdollisesti myös maistuu pahemmalta ja sekoittuu huonommin, mutta tämä riippuu merkistä aika paljon. Esim. tuo Ultra Whey ilmeisesti sekoittuu ihan ok ja maistuukin hyvältä.

Kalliit herat myös usein imeytyvät nopeammin, mutta sillä tuskin on suurta merkitystä.

Eli jos et ole laktoosi-intoleraatikko tai asut kaukana muista ihmisistä, halvat herat toimivat kyllä hyvin

 

[Saapas]

"Suurina määrinä on kunnollinen isolaatti suositeltavampi."
Eikö tässä ole siis mitään muuta taustalla kuin se, että kalliimmat proteiinit imeytyvät paremmin, jolloin hukkaan ei mene grammoissa niin paljon kuin jos käyttäisit halvempia aineita?
Miten tuosta saa sellaisen käsityksen että kallis proteiini olisi terveellisempää suuremmissa määrissä kuin halvempi?!