Poskiontelotulehdus+antibiootit

[ville_k]

Milloinkahan tohtis alkaa taas treenaileen ku tänään kävin lääkärissä ja poskiontetulehdushan siellä todettiin. Lääkäri määräs kymmenen päivän antibioottikuurin.


Eli kärsisköhän ens viikolla alkaa treenaileen kevyesti vai pitäiskö olla koko kuurin ajan treenaamatta?

 

[ville_k]

Eli ei vissiin sitte haittais vaikka ottais antibiootteja ja treenais samaan aikaan?

 

[Kalmaaja]

Kuuntele kroppaasi!

Pidä taukoa kunnes olet terve ja sen päälle vielä 1-2 päivää lepoa ja sitten salille!

 

[Narumies]

en suosittelis treenaamaan ollenkaan jälitautien välttämiseksi. antibioottikuurit on ikäviä ku ne tekee aika hallaa treenaamiselle :down:

 

[TJJ]

Sitten kun tunnet itsesi terveeksi plus päivä pari päälle.

Sun kehittyminen ei jää siitä noin 10 päivän treenitauosta kiinni, mutta tauko saattaa pidentyä ihan helvetisti, jos liian aikaisin hyökii salille.

 

[vmv]

Ei kannata treenata ennen kuin kuuri on loppu. Senkin jälkeen kannattaa harkita jos yhtään tuntuu olo epävarmalta. Itse on tullut mokailtua näiden asioiden kanssa, ja tuloksena on ollut pahimmillaan 2-3 viikkoisia sairastamisia. Itse aiheutettu 4 viikon treenitauko alkaa jo "hieman" :curs:

 

[Lampunjalka]

Noh, eipä sitä totaalilepo välttämättä ole se paras vaihtoehto, jos olo on ok muuten, mutta jos tänään se on todettu, niin kyllä sulla varmaan siinä kunnon vaiva on. Joten pidä nyt muutama päivä ainakin totaalilepoa, mutta ei sitä kannata alkaa liioittelemaan. Ja en nyt tarkoita tällä, että meet täysillä riehumaan paita märkänä sinne salille heti, vaan sellaista kevyttä pumppailua ja lihashuoltoa.. Täysillä varmaan kannata pariin vk treenaa ainakaan..

Edit: niinhän tuolla kysyitkin, että ens viikolla, eli tosiaan kuuntelet kehoas. :thumbs:

 

[Merica]

Juu kyllä kannattaa lepäillä ihan kunnolla vähintään sen kuurin ajan, vaikka olo tuntuisikin jo parin päivän päästä paremmalta niinkuin antibioottikuurilla usein tuntuu. Itselläni todettiin poskiontelontulehdus kesän alussa ja sain lääkkeetkin mutta en tajunnut omaa parastani vaan kävin sekä töissä että urheilin lähes tavalliseen tapaan. Tuloksena sairauskierre, joka ei vielä nyt lähes kolmen kuukaudenkaan päästä ole kokonaan hellittänyt. Parin poskiontelontulehduksen, poskionteloiden tyhjentämisen, keuhkotulehduksen, kahden antibioottikuurin ja flunssalääkekuurin jälkeen on aika nöyrä olo...

 

[sd-]

joo, vedät nyt ihan rauhassa vaa sen antibiootin ja olon mukaa sen jälkee sit takas salille :thumbs:

 

[PrideOfLondon]

Näin on! Lepää reilusti vaan, tauti pitkittyy jos hötkyilet ja pahimillaan saat toisen kuurin tai punkteerauksen ja kuurin päälle, malttia vaan :thumbs:

 

[Pavetti]

Itselläni on nyt just antibioottikuuri päällä keuhkoputken tulehdukseen. Tiistaina aloitin sen ja 10päivää pitäisi "kuuritella". Salille ajattelin mennä ensi viikon puolella, mikäli olo sen sallii ja en ole pahemmin kipeä. En suosittele, että menet nyt salille, jos juuri olet antibioottikuurin saanut, eli kuten edellä on mainittu niin kannattaa levätä tarpeeksi ja sitten kun parantuu niin treenata entistä kovempaa :thumbs:

 

[blueberry06]

Itselläni on nyt just antibioottikuuri päällä keuhkoputken tulehdukseen. Tiistaina aloitin sen ja 10päivää pitäisi "kuuritella". Salille ajattelin mennä ensi viikon puolella, mikäli olo sen sallii ja en ole pahemmin kipeä. En suosittele, että menet nyt salille, jos juuri olet antibioottikuurin saanut, eli kuten edellä on mainittu niin kannattaa levätä tarpeeksi ja sitten kun parantuu niin treenata entistä kovempaa :thumbs:

Doxymyciniäkö ootte saanut lääkkeeksi? Pistää aika sekasin mahan.