Porukan rinnallevetomaksimit

[juntti]

jee raaka rinnalle veto: 65kg!

 

[Bodypena]

Tänää meni 80kg, alkoi tähtiä näkyy silmissä :P

 

[rotass]

raaka r-veto 170kg,oma paino tuolloin 96kg.

 

[Munapussi]

40kg x 12 en oo vielä maksimia uskaltanu kokeilla

Alotinki muuten ton liikkeen tekemisen vasta 3 vko sitten.

 

[pikku mies]

raaka rinnalleveto enkkani 85kg tällä hetkellä.

 

[veijari]

mulla tuli 90kg raakana viimeeks ku kokeilin

 

[Achilles]

rinnalleveto 90kg
suorille käsille 85kg
tempaus 60kg
mave 135kg x 7
oma paino 85kg

 

[MKM]

Takavuosina muutaman kerran kokeilin. Raakasta rinnallevedosta sain 115 kg x 3 toistoa.

 

[Maitooo]

enkka on täl hetkel 90kg, pitäs kokeilla joku päivä uusiks kun en oo nyt taas vähään aikaa testannu en kyllä oo tehnykkään.

 

[Down bye one]

Pakko nostaa ylös ja esittää kyssä.

Eli miten tein olkapäät kestää sitä kun laskette rinnalta kädet suoraks, mulla ainkin jo 70kg repäsee kunnolla olkapäistä tossa laskuvaihees

 

[Dino84]

raakana rinnalle 85kg, koskaan en oo tota oikeen treenannut

 

[neliveto]

Pakko nostaa ylös ja esittää kyssä.

Eli miten tein olkapäät kestää sitä kun laskette rinnalta kädet suoraks, mulla ainkin jo 70kg repäsee kunnolla olkapäistä tossa laskuvaihees

Ei sitä kannata vauhdilla tiputtaa. Itse lasken alas vartaloa pitkin "valuttaen"...

 

[diesel noi]

Rinnalleveto 125kg, tempaus 90kg. Molemmat raakana.

 

[mokoma]

Oon vähä samaa mietiskellyt itekin. Kun ei viittis olla niin pro että tiputtas ylhäältä. Ite yritän parhaani mukaan estää semmosta rytkäytystä ja en anna sen suoraan tippuu käsien varaan vaan pistän kunnolla vastaan.

PS. 90kg tuli melkeinpä reenaamatta. nyt vähä aikaa reenattu, täytys kokeilla joko sata tulis.

 

[LeO---]

ekan kerran ku kokeilin nii sain 110kg raakana.

 

[Ruhl]

Tokaa kertaa kokeilin, ilman mitään tekniikkaa ja meni 90.

 

[leadnose]

82,5 kg, ja penkistä nousee täsmälleen saman verran :D

 

[Belfortti]

150kg tänä kesänä raakana ennätykseksi, kyykkyyn en osaa/uskalla vetää

 

[Elchubagabra]

100 olen ottanut raakana. Oli sen verran tiukka, että paljon enempää ei menis.

edit. sain sen satkun sitten vielä suorillekin. Se on siis myös "työntö" ennätys. Sinänsä jännä, että työntömaksimi käytännössä sama kuin rv-max.

 

[reiska86]

52,5 kg paskalla tekniikalla